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馬汀．塞利格曼

馬汀．塞利格曼

  • 馬汀．塞利格曼
    遠流出版
    電子書： NT$ 284

    你習慣用什麼方式、以什麼角度來解釋發生在你身邊的事？（特別是每個人在生活中難免遇到的不愉快。） 本書特別針對經常有負面思想習慣，或悲觀解釋形態的人，提供一套改變的技巧， 漸漸改變思考的習慣，走出無助感！

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  • 馬汀．塞利格曼
    遠流出版
    電子書： NT$ 253

    樂觀是可以學習、也應該教育的！ 洪蘭教授說：「我們不該教孩子戴著眼罩，看不見世界上的骯髒與污穢，我們要教孩子面對事實，檢驗事實。當一個孩子可以正確的評估落在他身上的困難時，他就具備處理這個困難所需的堅定及克服問題的能力了。」 教孩子一生受用的快樂技巧，就是要孩子學會以樂觀的解釋方式來面對...

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  • 馬汀．塞利格曼
    遠流出版
    電子書： NT$ 277

    正向心理學（Positive Psychology）之父 塞利格曼博士 指出正向情緒的特質和策略，告訴你如何培養真實的快樂， 如何更常感受到這種快樂的心情。

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  • 馬汀．塞利格曼
    遠流出版
    出版日期：2019-05-01
    電子書： NT$ 300

    正向心理學的幸福感提升指南 《學習樂觀．樂觀學習》→《真實的快樂》之第三部曲 正向心理學的主題是學會幸福， 本書的目標是讓下個世代的年輕人生命圓滿富足。  

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