南雲吉則 關注
南雲醫生的「不生鏽」生活術 ：日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密
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178
揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師， 年近60，看起來卻像30幾歲的實證奇蹟!! ◆獨創「重返年輕生活術＝不生鏽的生活方式」，完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。 ◆健康與大自然的反撲一樣，絕非現代醫學科技所能彌補。花錢的「抗老凍齡」只是徒勞無功，請從飲食及生活習慣中做改變，你也可以擁...
比實際年齡還要年輕20歲!生活術
出版日期：2015-06-16
電子書： NT$
134
實際年齡56歲，血管年齡卻是26歲!骨骼年齡28歲!腦年齡38歲!作者為癌症專科醫師，教導大家如何「年輕20歲」。內容非常簡單，只是改變飲食和生活習慣而已。「只要開始執行，你的身體就會發出喜悅的聲音。身體變輕，臉色鮮活，身體深處湧出力量。最後會降到適當的體重，皮膚也很有光澤，腰線緊實。只要心情開朗，...
