黃慧娟

黃慧娟

  • 電子書: NT$ 266

      那些,想做卻遲遲沒有去做的事情,   想去卻不曾帶著安全感去到的地方,   在反映著你從受傷的經驗中,對生命失去的種種信任   而只要你有改變自己的動機,   你可以重回那些生命的時刻,   透過艾瑞克森的心理學理論,成為你自己的父母,   陪伴你自己,慈悲地走過童年   當你找回...

  • 電子書: NT$ 1131

    認識台灣原住民族各族群的語言 了解印度洋、太平洋國家語言狀況 送給南島語言學界的珍貴禮物

  • 電子書: NT$ 416

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  • 電子書: NT$ 224

      ★你的孤獨,問題不在別人;你的渴求,也從來不是你的錯;   從過度的依附羈絆,走向獨立的、有安全感的、親密的情感生活。   ——教你怎樣認識自己,特別是親密關係中的情緒與行為模式。   ——如何用成年的我,去彌補童年的依戀缺憾,改善分離焦慮的習慣。   ——分析影響情感關係的六個面向...

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    自我察覺就是一個「接受情緒」、「陪伴情緒」的方法。 透過「專注」與「靜心」的基本練習,關掉大腦蠻橫強硬的思考習慣, 幫助我們把忙碌的思緒放鬆下來,專心寧定的進入我內, 體察真實的情緒、感受,用溫柔寬厚的態度,等候自我療癒。 不需再藉由訴苦、壓抑、理性說服,來戰勝情緒! 本書想教你的,是讓自...

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    透過書中練習題,幫你找回被隱藏的特質、逐漸失去的真實自我、很久不見的活力, 先將自己整全好,自己的狀態平衡、安定了, 最終,你可以以不同形式得到歸屬,婚姻不再是唯一選項, 你會擁有其他很棒且健康的歸屬關係。