家長面對孩子這個問題時,一定先感到火遮眼,也感到無力。但玩機是座冰山,即是玩機是個表象,底下藏著各種各樣的問題和結,所以處理時就像打機一般,要一關一關破解,只要家長有耐性,逐層化解,自能水到渠成。
本書先從近年香港人最多經驗到負面情緒的狀況入手:思想的焦慮、情緒的恐懼、人際關係的疏離,拆解當中的心理誤區,為心靈放負。然後提出24個生活建議,給超載的心靈創造空間,心靈經歷新陳代謝,才能消化外在挑戰對生命的衝擊,好好生活。
本書首要是傳達與青少年子女的溝通技巧,如何處理情緒,以期達到心平氣和的彼此聆聽、彼此了解,在暴風期下共建彼此支持的親子關係。
無力感,可說是香港近兩年的主調氛圍。政治與經濟現實,使香港人對社會題目變得愈來愈冷淡。是否專注事業拚搏?又不然,在這下流世代,青年人的工資比十年前有減無升,加上百物騰貴、樓價高企、上流阻塞,致令自身的無力感也是有升無減。外圍環境無法由我們控制,但我們可以管控自己的心境。不一定要活得無力無盼望。本書針...
本書分七章,由單身、曖昧、表白、進入關係、定立界線、建立親密、處理衝突、以致分手等各個階段各種狀況均有提及。 每一章均附有真人個案、心理分析、自助練習,每章除實用建議,也有深層心理分析,幫助讀者知己知彼,自我調整,在關係中互相輔助成長。最後一章以《聖經》的真理說明真愛的源頭,好讓讀者認識永不止...