伍詠光

伍詠光

  • 電子書: NT$ 301

    本書結合心理學實驗、理論和自助練習,理論和實戰俱備。在最後的章節,作者帶我們從古到今認識名人哲士的友誼,更向讀者介紹最可靠的朋友。

  • 電子書: NT$ 357

    家長面對孩子這個問題時,一定先感到火遮眼,也感到無力。但玩機是座冰山,即是玩機是個表象,底下藏著各種各樣的問題和結,所以處理時就像打機一般,要一關一關破解,只要家長有耐性,逐層化解,自能水到渠成。

  • 電子書: NT$ 301

    本書先從近年香港人最多經驗到負面情緒的狀況入手:思想的焦慮、情緒的恐懼、人際關係的疏離,拆解當中的心理誤區,為心靈放負。然後提出24個生活建議,給超載的心靈創造空間,心靈經歷新陳代謝,才能消化外在挑戰對生命的衝擊,好好生活。

  • 電子書: NT$ 266

    本書以初職青年為對象,以略帶幽默的語調,配以實用手法,希望他們讀後會感到輕鬆並有法可依,重新掌握工作的力量。

  • 電子書: NT$ 357

    本書首要是傳達與青少年子女的溝通技巧,如何處理情緒,以期達到心平氣和的彼此聆聽、彼此了解,在暴風期下共建彼此支持的親子關係。

  • 電子書: NT$ 238

    畢業,搵工,返工,這是大部分人的共同經歷。 初踏職場,有很多擔心,有很多疑問。 這些疑問,他們都曾經歷,並把經歷記下,寫下一些指引,拆解一道又一道職場新丁的難題──破除迷思,剔走盲點,在日復日大喊「Monday Blue」、「唔想返工」、「又OT」的無限loop中,創到另一條出路。

  • 電子書: NT$ 210

    兩位青少年小組導師,在與青年人相處過程中上了九堂生命課。由最初一腔熱誠,稚嫩生硬,到學習處理各種青少年的奇難雜症。

  • 電子書: NT$ 266

    以「做自己」為主題,引用心理學祖師之一阿德勒的學說,並其他心理和輔導學說,輔以輔導個案和真人故事,探索為何人無法真誠活出真我,鼓勵讀者以勇氣與自己、他人和上帝結連,活得坦然自在。

  • 電子書: NT$ 266

    無力感,可說是香港近兩年的主調氛圍。政治與經濟現實,使香港人對社會題目變得愈來愈冷淡。是否專注事業拚搏?又不然,在這下流世代,青年人的工資比十年前有減無升,加上百物騰貴、樓價高企、上流阻塞,致令自身的無力感也是有升無減。外圍環境無法由我們控制,但我們可以管控自己的心境。不一定要活得無力無盼望。本書針...

  • 電子書: NT$ 329

    本書分七章,由單身、曖昧、表白、進入關係、定立界線、建立親密、處理衝突、以致分手等各個階段各種狀況均有提及。 每一章均附有真人個案、心理分析、自助練習,每章除實用建議,也有深層心理分析,幫助讀者知己知彼,自我調整,在關係中互相輔助成長。最後一章以《聖經》的真理說明真愛的源頭,好讓讀者認識永不止...

  • 電子書: NT$ 266

    去年春天我們做了一些調查,訪問好些八十九十後打工青年,了解他們最關心的題目,並做了許多同類書籍、文章資料搜集,以此設計本書內容,以初職青年為對象,以略帶幽默的語調,配入實用手法,希望他們讀後會感到輕鬆並有法可依,重新掌握工作的力量。