情緒,是正常的生理反應,也是我們最熟悉的陌生人, 練習「尊重自己的感受」,嘗試與自己的生命困境和解, 某一天,你會突然發現,你比想像中更堅強。 ★用溫暖文章相伴情緒,並設計了各種情緒練習,幫助讀者不只是閱讀,也在閱讀時逐漸療癒自我 ★由知名藝術家眼球先生繪製精美內頁插畫
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