酒井慎太郎 關注
改善退化性髖關節炎疼痛！ ：讓「滑液」恢復活力的體操
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「不知何時起，不能再盤腿坐了。」 「散步時被路上的階梯差點絆倒在地。」 「連彎下腰穿襪子都有些困難。」 上述提及的不適和疼痛，是由髖關節問題所引起的症狀。若是持續置之不理，恐導致髖關節的軟骨磨損、變形，甚至誘發「退化性髖關節炎」進而引起髖關節的劇烈疼痛。
腰痛治好，逆齡抗老靈活到老！：伸展運動×按摩體操，輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾
出版日期：2021-10-19
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不用吃藥，不用開刀！靠自己治好坐骨神經痛！治療實績超過100萬人！99%的腰痛完全治癒！全系列叢書累計暢銷突破28萬冊！日本專科醫師根據自身經驗親授自我養護對策，多位成功治癒患者驚喜現身說法！
不疲勞的身體 ：治癒百萬人「神之手」的關節伸展操
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你有這些困擾嗎？ ◎朝九晚五認真工作，經常感到疲倦，早上很難起床 ◎下班做家事，身體總是很沉重 ◎怎麼睡都睡不飽，假日愈休息愈累 ◎肩頸僵硬、腰酸背痛、膝蓋不適，或是頭痛、失眠、代謝差、呼吸不順暢 ◎頭部前傾、圓肩、駝背、膝蓋彎曲，體態顯老 小心！這是長時間坐辦公室、打電腦、相同...
