名取芳彥 關注
斷念の練習 ：斷念，不是單純放棄，而是願你盡力。勉強不來的事學會不在意，生活才得以繼續積極。
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什麼是「斷念」？不是單純的放棄，而是願你盡力， 盡力後，勉強不來的事就不要在意，人生就不再糾結。
50歲開始，不過配合別人的人生 ：停止萬事承攬，6種生活清算練習，啟動清爽人生
出版日期：2017-11-02
電子書： NT$
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50歲以前，都在為別人拚命，為別人累積 來到50歲，身心熟成得剛剛好的年紀 正是時候，重新盤點人生秩序 練習把不必要的重擔，一一放下 這一刻開始，你的人生為自己活
