詹姆斯．霍夫曼關注

詹姆斯．霍夫曼

電子書： NT$ 480

一本「世界級」的家常咖啡指南 WBC冠軍咖啡師、暢銷全球《世界咖啡地圖》作者親授如何在家做出一杯迷人咖啡的專家實證配方

試讀

麥克．伊斯拉特梅麗莎．戴維斯珍．凱斯詹姆斯．霍夫曼

出版日期：2022-04-28

電子書： NT$ 385

──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手── 6週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進！要練壯就得先吃胖？戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快？多吃蛋白質就能長肌肉？運動完馬上進食更容易胖？想要有大肌肉，一定要吃高蛋白？

試讀