喬丹的成功實際在為所有年輕人以及曾經年輕的人驗證一個定律:追求卓越者的人生永遠絢麗多彩。人人都會飛,只不過有些人飛得更高一些罷了。
本書運用輕鬆、流暢的語言敘述方式,結合科學有效的健身理療方法,將現實生活中與白領人士健康密切相關的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯錯誤或疏忽的內容,鮮明而感性地指出來,並予以科學、有效的指導,以達到祛病健身,健康工作與生活的目的。
本書分為四大部分;第一部分是激發心智的力量;第二部分是謀求財務的自由;第三部分是打開創業的寶典:第四部分是把握投資理念。各部分保持獨立,同時又是一個由淺入深,前後連貫的迴圈過程,以此編排以便更大程度地滿足不同教育、文化、經濟及行業背景的廣大中青年讀者的閱讀需要。