今天,你和自己有多少對話呢? 跟自己打招呼了嗎?有好好關照自己的心情了嗎? 還是又忙著自責、懊惱和忍受,把心逼到了角落呢? ★韓國暢銷11萬冊.售出6國語文版權 ★BTS防彈少年團J-Hope推薦愛書 即使不完美、也不夠堅強,還是想珍惜這樣的自己, ...
這本書,是在講述「存在」如何被各種聲音威脅,又如何被各種聲音努力守護的故事。 作者以自身的心理工作經驗為本,藉由一個個照護者和被照護者的生命歷程, 描繪脆弱的心靈所背負的重量與糾結,以及人們為了「存在」所做的努力和相互扶持, 在人情小說般生動鮮活的情節中,並以精妙的對比...
本書精選七則宮澤賢治的動物童話,搭配插畫家南君的數十幅優美原創畫作, 以有別於傳統童趣的大人視角,充滿想像力、聲音感的圖文呈現, 用圖畫延伸文字的無限意境,為這些故事完成一次別具風格的重現與新詮。
世上沒有「普通」、也沒有「特別」,只有「不一樣」。 每種差異和個性,都有存在的意義, 每個生命都只會是自己,也只能成為自己, 發現自己的優勢和唯一,身處邊緣也可以變成中心。
正在一個人努力嗎?獨處久了還是有點寂寞? 39種消磨「一個人時光」的「貓咪樂活法」 從放鬆耍廢、解悶除憂,到自我療癒、封印負面能量, 把獨處的日子變成生活的暫停鍵,清空一下身心再繼續!
◎老被主管ㄉㄧㄤ,真是我自己有問題嗎…… ◎要是比大家先下班,會被說成不認真吧…… ◎和同事不合拍,還要笑臉相迎有夠累…… ◎別人都在努力進修,我會不會太散漫了…… 別再想啦!你需要的不是更努力,而是少一點在意,讓心喘口氣。
在本書中,森博嗣將述說如何從整頓內在的自己做起,更懂得享受自由、打造人生, 最重要的是,保有不受制於他人的思想與價值觀—— 一起來follow直白顛覆又冷調幽默的森式碎碎唸, 開啟對自己、對人生、對「整理」這件事的全新理解!
演化並不等於進步,越晚出現也不代表比較優秀, 生物只是由於適應環境而不斷發展、改變。 只要找到適合自己的方式好好活著, 每種生物都是一樣獨特而美麗,也都一樣了不起。
你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!
樂觀時與歌德向光前行,消極時隨卡夫卡躲進地洞, 一卡兩用,自由擷取每一刻你最需要的話語!
總是把「他人擺中間,自己放一邊」,而活得身心俱疲, 是因為你忘了如何傾聽內心的聲音,接納每一個不同的自己。 誠實面對自己,練習改變的勇氣,終結被動人生!
你無法保證自己所做的決定一定正確,但你能保證的是,你為了這個決定所做的準備,可以最大化成功和幸福的機會。 想要得到幸福,就必須為自己的「做」與「不做」負起責任。
〈韓國振興院出版補助獎勵作品〉 藝術,永遠比想像中和你我更接近, 無論是真實的時代剪影、日常的生活痕跡,以及內在的幽微感受, 都可以在一幅幅畫作裡,尋找到對應的場景與情緒。 這本書就如同一把鑰匙,引領我們卸下名畫堂皇的盔甲, 直視畫家的內在、畫作的本質,展開一場「與畫同行」的暖心之旅。