雲南很特別,新奇的令人流連忘返:把湖稱作海、野生的菇類稱作菌子、集市稱為街子、畫在紙上的神祗又稱甲馬,還有快銷聲匿跡的手工藝、美味誘人的乳扇與粑粑……許許多多令人迷戀嚮往的文化安安靜靜的等著你的到來。
在本書裡,讀者可以挑選自己喜歡的路線、隨意組合出適合自己的旅遊長假,一般旅遊書沒有注意到的地雷區都幫你排除了,沒講到的私房好景點也幫你羅列進來了,只要拎好你的行李,帶著本書就可以完整體會西班牙各地的景點面貌。
除了天天固定運動外,將三餐中其中一餐做調整,改成自製沙拉,這樣簡單的改變,帶來的不只是健康還有意外的驚喜!在自製沙拉與醬汁的過程中可以自己把關食材的品質與調味料的多寡,不用擔心是否混雜了不明的添加物。一份繽紛沙拉中富含數不清的纖維質與維生素還有更多對人體裨益的元素,不僅低脂低卡、清爽美味,吃起來毫無...