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本書不只是知識的匯集,它是作者經過深思熟慮、用智慧轉化多位研究者關於馬拉松訓練與運動表現知識的結晶。它將帶你通過知識與理論的荒林,並用簡單的方式教你把這些知識運用在訓練和提升運動表現上。我確信你能透過本書來達成自己的目標。
本書為性學博士許佑生首部性學著作,也是第一本專為華文讀者而寫的口交指南。書中對於相關主題力求面面俱到,含蓋了歷史典故、生理、心理準備、健康等角度,完整呈現口交的面面觀。並由漫畫家蔡虫繪製生動的插圖,讓讀者一目了然,操演容易。
從歷史、社會、文化、文學的角度,深度介紹常見各類日式料理,再搭配由日本博物館提供的名家浮世繪,包括葛飾北齋、月岡芳年、歌川廣重、歌川國芳、勝川春亭、歌川豊國等人作品,透過畫作深入探索日本飲食今昔演變的歷史。
超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道! 9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開! 學保養,一輩子就買這一本!
「想在閨房中使壞嗎?絕招都在這裡!」 本書是台灣出版界的第一本SM入門書。作者性愛博士許佑生為SM褪去「黑暗」的色彩,設計了「輕量級」SM玩法,不但不會「過頭」,反而有助於催化激情。
梭羅這本經典著作,不僅是自然寫作的典範,書中表達返樸歸真、回歸自然的理念,也被環保運動人士,崇尚自然生活者奉為聖經,1985年獲評選為「十本構成美國人性格的書」之榜首。此書譯本甚多,詩人徐遲譯本最為通行。徐遲說:「這是100多年前的書,至今還未失去它的意義。」尤其80年代,環保觀念、簡樸生活意識逐漸...
笑是人的本能,但是現實世界中,人們卻往往由於各種原因而笑不出來,但其本意並非如此。人們總是在儲蓄自己的快樂,同時卻在透支自己的健康,而當我們真正想快樂的時候,卻再也無法快樂起來了。因為我們早已病入膏肓。如果自己心中充滿了快樂,即使在黑夜裡也能看到陽光;即使在嚴寒中,也能感到溫暖。
呼吸是所有生物與生俱來的本能,但「會呼吸」跟「會正確呼吸」是兩回事! 配合肢體伸展和冥想,呼吸可以有效改善身體機能。現代醫學證明,懂得正確呼吸,可以自癒諸多老毛病,且隨時隨地可以做、老少咸宜零成本。 大腦控管不到的,讓呼吸來管! 我們很多行為,都由大腦控管...
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生命的祕密就在那些即將被你擁有的東西。 很多人說要尋找內在的平靜,當然,如果你的平靜之所是內在的,那恭喜你,因為這修煉簡直超凡脫俗。但,如果讓你快樂的地方在一趟計程車就能到的距離,其實也不那麼糟糕。
「有一種文化,叫做單速限定」 配件風格/零件保養/旅行拆裝/路線玩法/社團活動/車店故事 第一本.Fixed gear.實用.全指南
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我們精挑篩選了來自美國、加拿大、英國、瑞典、丹麥、瑞士、波蘭、日本、峇里島…………,等多個國家共25個室內設計的經典網站,提供大量的範例來源給各位參考。此外,依照5種熱門的居家風格為網站的屬性分類,並邀請5位各有所長的設計師,分析每種風格背後所代表的精神,以及屋主們一定要知道的施作原則。我們期許:就算不是設計師,你也能從中得到靈感啟發,親手堆砌幸福窩。
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Village樂活度假風╳Country田園鄉村風╳Luxury古典奢華風╳Loft自然倉庫風╳Brief現代簡約風…………,一次掌握,不需要是設計師,也能親手享受佈置樂趣
張家銘(雋永R不動產負責人)╳游淑慧(覲得設計總監)╳汪忠錠(摩登雅舍設計師)╳林郁華(森林散步空間設計師)╳李謹妃(寬?設計設計師)
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攝影師/女鞋設計師的風格私宅,從旅行、閱讀、電影中拼湊出對家的想法
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