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每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己， 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康，身體也會得到健康。 在身－心的健康之間，呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一 楊定一從個人的經驗和理解，意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用，而且...
這樣照做就不累！【圖解】 ：一流運動員都在實踐的100種方法，不費力、更有效率、減輕肌肉和關節的疲勞
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中醫純情派 ：名醫杜李威參透人情的診療心法，思索辨證不息，醫病更重醫心
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心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 5大策略教你減去身心負重，不復胖！ 你知道心態可以改變體態嗎？ 或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 從內在強化到習慣建立， 讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己...
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百位女醫親身實證，輕鬆月瘦11%體脂率！ 任何人都可以立刻開始的，增肌減脂、 腸瘦／長壽飲食法。 幫你擺脫復胖恐懼，隨時都能快樂享用美食。 擁有易瘦體質的好腸道菌相，才是熱量代謝、營養吸收的關鍵。
餐桌上的偽科學系列：維他命Ｄ真相
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如果你相信維他命藥丸對身體有益，請一定要閱讀本書 ＊ 作者擔任超過60間國際期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文 ＊ 個人網站「科學的養生保健」發表超過700篇基於醫學論文的謠言破解文章，數十家媒體爭相轉載 ＊《餐桌上的偽科學》系列不斷再刷，全書系版稅將捐出...
射精道：男人必備，解決所有性事、性功能困擾
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