花一點點時間,就能讓你美翻天。
偷懶也能化好妝,保養只要一步驟。
破百款高CP值的美妝保養產品全收錄。
每個女人都想問的美妝保養穿搭問題大解密。
*乳液是不是愈油滋潤肌膚愈有效?
*眼線好容易暈開,到底用哪種眼線筆才不會暈開?
*面膜可以天天敷嗎?
*顯瘦穿搭的秘訣到底怎麼掌握?
*百搭單品有哪些?
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展現優雅自信的模樣,就從頭髮開始! 我們習慣透過鏡子來檢視自己的狀態。 但你知道嗎?其他人幾乎都是看到你「正面以外」的面貌, 也就是──側臉與背影。 所謂的側臉,幾乎都是頭髮;至於背影,也 100% 是頭髮。 換言之,你的頭髮,就是你給別人的第一印象。
肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好; 肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。 運動科學專家 何立安博士,攜手70歲雙親,親自見證。
如果一天做超過一個伏地挺身就累了,那就只做一個吧! 馬甲線和六塊肌不是常態,愛吃又懶得動才是正常人! 首創!顛覆瘦身觀念,影響數十萬人的「記錄減肥法」 「自律」不能給你自由,「自愛」才能讓你瘦! 別再逼自己執行不可能的任務,丟掉所有減肥規則, 現在就拿起筆,開始運用「記錄」的力量,舒舒服服...
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由簡入深,從香水的分類與調性、注意事項、歷史,到認識調香最重要的嗅覺,香氣與香水的構成,必備的調香原料與常見的單體香料,還有香水的調製步驟和基礎的香水配方等等。 全方位帶你認識香水,一步步累積調香師必須知道的調香常識。
拚命練習「棒式」「鳥狗式」並不是正確的核心訓練;一味想要瘦,但沒有掌握技巧,就算天天練也不會達到任何效果;中野教練提出最基礎的訓練課,教你從最基本的「呼吸」開始,只要懂正確「呼吸」,就能自然形成束緊腹部的天然屏障;提高身體的耐震能力,就可以事半功倍改變自己的身體,你的核心訓練就成為全世界第一有效的核...
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加拿大芳香療法學校創辦人,曾任加拿大芳療師聯盟主席 因深受肌膚困擾多年,開啟以精油芳療自癒的契機 超過三十年的教學經驗與親自研發, 以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力, 製作出洗面乳、化妝水、乳霜、精華液等照護全身肌膚的天然保養品 ★世界知名芳療大師──羅伯.滴莎蘭德機構,專文...
身為女人追求變美是永遠的功課,卻也因此讓自己陷入困擾,總是徬徨在「到底怎樣才能美」?
所以大家一下忙著踩高跟鞋拉長身高比例;一下要關心流行趨勢,煩惱高腰褲這一季可不可穿;一下要學一大堆的化妝術語,永遠搞不清楚眼線筆和眼線液的差別是什麼;更別說家裡堆積如山的保養品們了,到底乳液和精華液的前後順序是什麼?保濕到底是凝露好還是凍膜好?
妳也可能經常站在化妝品專櫃前面,看著無數的美妝品放空,等到店員極力推銷妳某款最新流行的產品,你的腦波值瞬間驟降為零,茫茫然把那一罐罐根本不適合自己的產品買回家,回家之後,理智恢復,卻開始茫然於這些東西為什麼要買?什麼時候用得上?
上述這些女人都可能碰到的問題,甚至是每天都會碰到的問題,明川老師如同一盞明燈都聽到囉!這本書一次解決妳的徬徨、妳的苦惱、妳的想偷懶,以及那些關於美妝保養的所有疑問。跟著比女人還了解女人的明川老師,一起理直氣壯地用最省事的方法,不走冤枉路,也不花冤枉錢,從美妝、保養到服裝,從頭到腳,一起變身美人兒吧!
名人推薦
伊林娛樂總經理 陳婉若
長腿名模 陳思璇
戲劇名模 蔡淑臻
電眼美模 賴琳恩
古典美模 夏如芝
躺著也變美推薦
作者簡介
李明川
造型資歷20餘年
江湖上人稱「國民造型師」,以一雙巧手及對時尚潮流的超高敏感度,替無數藝人明星打造完美形象。但是,提倡如何讓「路人變美人」的美麗概念,始終是明川老師深受廣大女性青睞的關鍵,實際瞭解女性們的美麗問題,運用多年來的造型實戰經驗,找出最精準省力的解決方法,造福所有追求美麗的女人們。
節目主持
《夢想訂製團》、《就想妝美女》、《流行急診室》、《時尚DNA》、《誰是流行教主》、《哈時尚》、《時尚魔法師》
出版作品
《變變俱樂部》、《旅遊任我型》、《李明川party盛妝密碼》、《型男補習班》、《美女保證班》、《流行新勢力》、《邁向夢幻造型師之路》、《型男學》、《好感美人書》等。
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李明川Lee Ming Chuan
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李明川Chuan
藝人經紀
伊林娛樂(02)2375-5010
A咖創意人雲集推薦
莊淑芬 奧美大中華區副董事長
胡湘雲 奧美集團首席創意官
薛瑞昌 智威湯遜執行創意總監
常一飛 智威湯遜首席創意長
游明仁 ADK Taiwan創意長暨大中華區創意顧問
李宗柱 夢之怪物創意總監
陳玉勳 導演
羅景壬 廣告導演
沈可尚 導演
張時霖 廣告MV電影導演
王偉忠 電視製作人
阿 信 五月天主唱
小 玉 宇宙人樂團主唱
齊柏林 《看見台灣》導演‧空中攝影師
聶永真 設計師
蕭青陽 旅行藝術家
讓創意永無止境的飛揚!
只要用心看世界,創意人眼中都是無所不在的創意。這個自認為人生何其幸運的大男孩,在熙攘繽紛川流不息的道路上,以觀察入微的誠實態度面對生活的一切,用細膩文思把內心感應周遭的各種各樣足跡記錄下來,也因此獨樹一格構築了他的創意世界。可不是,想像力本身就是一種勇氣的寫照,大中勇往直前挑戰自我的膽識,讓創意飛揚在永無止境的空間裡。──奧美大中華區副董事長/莊淑芬
本書像是一本作者自己的思考練習簿。適合以下族群閱讀:對廣告行業好奇的人。想做廣告創意的人。剛入行的人。入行一陣子的人。入行很久且感到疲倦的人。離開的以及繼續留下的人。──奧美集團首席創意官/胡湘雲
如果創意真的來自生活,那麼這本書可以幫助我們如何去善待生活周遭的一切,重新去察覺、去體會生活裡的美好,當學會了認真生活,即使在辦公室裡不用太努力,都能創造動人的故事!──智威湯遜執行創意總監/薛瑞昌
大中一直是我覬覦著,希望有機會可以合作的優秀創意人。我眼中的大中勇敢反骨,多才多藝,不疾不徐,胸有成竹充滿智慧,廣告人應具備的理性與感性,細膩與精準,在在具備,是我理想中廣告人該有的樣子。大中更是個精采的人,寫書、導演、教學(還有玩生活)樣樣都來。精彩的人說精彩的故事,這些在大中眼中筆下所描述的不同領域的創意人,有的奇特,有的動人。看大中的廣告作品有趣,看大中的文字更是精彩絕倫!──智威湯遜首席創意長/常一飛
大中,人如其名,書如其人――單純。創意人都知道,越單純的東西,越困難。──ADK Taiwan創意長暨大中華區創意顧問/游明仁
創意沒有執行力,只會變成天馬行空;創意有了執行力,最後變成了龔大中。
我從這位調皮學長的廣告作品中,看到了有新意、有心意的創意,讓這個苦悶社會多了一些幽默及溫暖。當你在對工作或生活感到失意時,或許這本書可以提供你一些繼續活下去的方法!──宇宙人樂團主唱/小玉
有人問我創意人如何管理?我說創意人無法管理!
所有對錯都要等到自己經歷過後,才能有所領悟。大中要出書了,出就出吧!無法管理!──電視製作人‧金星娛樂總經理/王偉忠
許多觀眾告訴我,《看見台灣》在花蓮玉里稻田裡的大腳印海報很有創意,因為這個圖案有意思,有意義。為單調的空拍影像增添一絲趣味,也鼓舞著台灣人邁步向前的動力。而或許《看見台灣》本身就是一個創意,前所未見的視角,前所未有的勇氣。
邁出一步,遇見創意。──《看見台灣》導演•空中攝影師/齊柏林
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