慢慢會好的

詳細資訊

「2017年7月17日這一天，我的人生徹底改變了。」

這一天，31歲的冒牌生因為一場醫美手術，
失去了右眼視力，臉上也多出了抹不去的傷疤。
歷經一次又一次的重建手術，在自我懷疑中徬徨打轉，
讓他堅持下來的，是一句「慢慢會好的」。
他告訴自己，用「未來」的角度思考，就可以從容地面對「現在」；
接受人無法在一朝一夕間改變的事實，才有餘力去處理那些負面情緒，
就算現在的你感到再無助，也能持續地往前走。

在書中，冒牌生將分享，
每當負面情緒來襲時，他用哪些方法讓自己重新振作，
又如何藉由這個挫折，重新認識自己。
透過抽絲剝繭地記錄自己和負面情緒相處的過程，
希望看到這本書的人，在面對自己負面情緒時，知道自己並不孤單。

獻給每一位，期盼雨過天晴的讀者。

擁抱負面情緒的生活練習：

‧轉移注意力
適時的腦袋放空，離開傷心的地方，降低負面情緒的後續效應。如果一時無法離開，那就想想自己還擁有什麼。

‧學著感恩
一隻眼睛看不到以後，我遇到很多善良的人，在我脆弱無助的時候，鼓勵我，給予我幫助。也許老天讓我留下一隻眼睛，是為了讓我看到世界善良的那一面。

‧去旅行吧！
旅行其實就像人生，遺憾在所難免，而那些遇到的所有突發狀況，最後都是獨一無二的回憶。

‧開始斷捨離
當你逐漸丟掉那些不需要的東西，你會更迫切地想要完成，更迫切地去成就自己心中描繪的理想模樣。

‧跟自己對話
凝視自己內心的深處，才能讓我們得以做出有意義的改變，繼續向前走。

作者簡介

冒牌生

知名作家、社群經營達人、百萬粉絲團版主。

本名楊立澔，青年作家，喜歡動漫、電影、旅行、寫作，從生活的大小事體會人生。

臉書粉絲團人氣累積直達70萬人，總粉絲數達150萬人，曾獲《數位時代》個人粉絲團冠軍，不定時到各大企業、校園演講。

夢想是有一天能到小巨蛋演講，並在書櫃裡擺滿自己的作品。現在寫到第八本書。走在夢想的路上，不可能毫無波折，可是，無論如何都持續寫著，因為做自己喜歡的事情──為夢想跌倒，痛也值得。

寫作理念：
希望讀者可以在自己的文字裡，尋找友情和勇氣。

曾獲獎項：
2016新北市議會成績優良畢業生獎品
《數位時代》年度粉絲團個人組冠軍
金石堂暢銷排行榜連續18週入榜
2013 國家圖書館臺灣出版 TOP1-2012代表性圖書
2012 博客來年度百大得獎作品

著作：
為夢想跌倒，痛也值得（2014，時報出版）
我不是中二，我只是青春（合著，2015，布克文化）
成年禮：給不再是孩子，卻還不是大人的你（2016，時報出版）
＃愛過以後忘記的事（2017，布克文化）
超越地表最強小編！社群創業時代（2018，如何）

臉書粉絲團：冒牌生：寫作．旅行．生活
Instagram：inmywordz
 

媒體推薦

名人推薦

Emily  千萬人氣部落客、空姐報報EmilyPost版主
小8  知名女演員
仙女懶媽  仙女懶媽愛轟趴粉絲團版主
苦苓  自由作家
崔咪  知名美妝部落客
張書豪  新生代男演員
許常德  作家
許皓宜  諮商心理師
許維真  《一書一觀點》創辦人

感動推薦

每一個堅強的微笑背後總是歷經挫折與傷痛，冒牌生用親身故事，化為療癒文字，激勵我們一切慢慢會好的，一定要勇敢的向前走！──Emily／千萬人氣部落客、空姐報報EmilyPost版主

我們總在有限的時間內挑戰著無限的自己，謝謝冒牌生誇張勇敢地活著，給了我們無限的力量。──小8／知名女演員

原來每個人各有各的低潮故事，故事不同，但痛苦指數相當。我們互相同理、彼此療傷，在揭開傷口的同時，也是一種自我療癒的過程。慢慢會好的。在我們面臨人生重大難關時，總要有一些能敲進人心的文字來激勵自己、為自己精神喊話。而這些文字，沒有經歷過一些驚濤駭浪，是提煉不出來的。──仙女懶媽／仙女懶媽愛轟趴粉絲團版主

「會發生一件壞事，是因為後面還有一件好事在等你。」說這些對你或許都沒有幫助，但正如你的書名所說：「慢慢會好的。」暴風雨之後，晴朗的陽光終究會照拂我們的臉孔，日子還是一樣要過下去的。如果你我曾經的不幸，可以讓其他遭遇不幸的人得到一點慰藉、一些激勵、一份鼓舞，那或許這就是上天有意的安排吧！──苦苓／自由作家

生命中，每一個階段總會有個燈塔，在你迷惘、躊躇的時候，適時的給你一點安全感，冒牌生早在幾年前就是這樣的存在我的世界。後來得知他經歷的意外，傳個訊息留個言，打打氣，表達關心之外，其實我們局外人也無法給予任何實質的幫助，但我相信，曾經的燈塔，一定能照亮這個巨大的傷痛，繼續釋放更大更暖的能量。而被他影響變得更好的我，也會繼續再影響給支持我的每一個朋友──張書豪／新生代男演員

挫折，是一種正能量，讓你看到不足，想辦法精進……這正是冒牌生要表達的。──許常德／作家

意外跟疾病的發生，往往是提醒我們該活出真實的自己，老天給我們禮物前，往往用磨難包裝。冒牌生在這次的人生事件後，我感受到他對於生命的價值與意義都更成長了，畢竟，有勇氣面對自己不想面對的傷痛，還有願意公開分享心路歷程，有人一輩子也無法這樣的真實，而真實，就是最強大的力量。也支持冒牌生繼續在創作的路上跟我們分享。──許維真／《一書一觀點》創辦人

網友暖心好評：

在過去，我一直認為我與其他人格格不入，我沒辦法真正的融入一個環境，也總是會感到不安，就連面對當時的女朋友，我也沒辦法清楚表達出我的內心想法，終至結束。
而無處可宣洩的心事，只能囤積在內心，等待時間過後心靈將其吞噬，但那一年我在冒牌生的文字中找到了答案。
「我們的人生愛過也被愛過，那些以為自己永遠走不出的事情，最後還是走出來了」這是最近看到最有感觸的一句話，那時候或許也是類似的話語，將我逐漸拉出陰霾，我真心的感謝冒牌生。──一心／碩士生 26歲

雖然沒見過您「冒牌生」本人，但每當我再次遇到人生低潮時期時，想起了您書中溫暖至心坎裡的文字，您就像真的在我們身旁陪伴著我們一起走過、渡過、撐過每一個傷心的階段。
謝謝您，冒牌生。──宣倪／牙醫助理　22歲

我覺得你的文字很溫暖、很勵志、很平易近人，但我覺得最勵志的是你本人，當作家，靠寫書吃飯很難，但是你實現了你的夢想！#為夢想跌倒痛也值得 然而我，還在尋找我的夢想呢！期待你的新書！──於潔／學生　18歲

有時候遇到苦難，難過時去看到你的文字，感受你的用心，就覺得自己其實不過就是遇到了小小的挫折，堅強一下總是可以挺過去的。
心情不好會打開你的post來看，就像你說的：「累的時候，需要的只是一個安慰，讓生活回歸快樂與溫暖。」
你的文章是我結束一天工作以後的小確幸小溫暖，冒牌生加油！──CarlosJY／來自馬來西亞的咖啡師　23歲

很謝謝你的文字、你的文章、你的語錄，我每次都覺得感同身受，覺得終於有人懂我的感覺。謝謝你很多很多，我知道你也遭遇很多事情，但還能以正面能量面對讀者網友們，我知道你在那個過程中很痛苦，但你真的很厲害，我也該向你看齊。──Grace／行政　26歲

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