爸媽的健康不能等!
專業醫療建議 × 實用照護技巧 × 全方位日常保健指南
台大老年醫學權威,助你替爸媽顧健康、顧快樂
愛吃海鮮,竟是長期頭痛的原因? 不菸不酒生活單純,卻依然難逃肺腺癌的魔爪? 難以捉摸的自由基,原來是誘發癌症的罪魁禍首? 其實,毒物早就侵蝕了你的健康,你卻渾然不覺!
醫生教的最強減脂法! 不用忍耐也可以變瘦! 為什麼脂肪會囤積,為什麼脂肪這麼恐怖?內臟脂肪放著不管,就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」3大慢性病!值得慶幸的是,內臟脂肪「容易囤積,也容易消除」只要跟著本書「照著做」,你就能輕鬆擺脫內臟脂肪,健康迎接每一天! ◎不運動就能消除內臟脂肪...
使用本書的戒菸率高達90%! 「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事,推薦這本書! 推薦前最好自己先閱讀一遍,用吸菸者的角度來思考。」 -輕鬆戒菸法創辦人 亞倫.卡爾
把握養卵黃金3個月, 超前佈署備孕等寶寶! 為什麼? 高達2/3的受精卵根本無法使女性懷孕! 竟然有70%的懷孕都以流產告終!! 不論自然懷孕、不易受孕、反覆流產或做人工授精/試管嬰兒, 美澳最受信賴的生育科學專家, 教妳把握「養卵的黃金3個月」, 克服年齡和病理限制,全面提升「卵子力」!
母親開始跟不上大家的話題,無法寫作、擅長的料理頻出錯、 本來一個晚上就能編完的帽子,現在得重編好幾次…… 面對這些認知機能衰退的症狀,母親心裡怎麼想的?清楚自己的病況嗎? 2009年3月7日,母親寫下最後日記, 之後再也沒有親自記錄自己的行動和想法。 2011年5月21日,她在醫院...
碰到孩子常見的病痛,你的選擇不再只有打針吃藥! 兼具科技人背景和中醫經方大師傳承的知名中醫, 帶你以「平衡」重於「對抗」的中醫概念, 幫助孩子擺脫成長過程中的惱人問題! ‧判斷孩子是否感冒的基本準則 ‧小孩半夜發燒怎麼辦? ‧顧眼、護齒、解決經常性頭痛 ‧過動、叛逆、手機成癮,...
==繼暢銷書《樂孕》之後,又一產婦必備之神隊友幸福養成書== ==產前就需要知道的產(慘)後100天== 樂孕、順產。然後呢? 然後啊,有一種崩潰,叫產後100天。 憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室,然後寶寶還哭個不停……
本書對象為五至十二個月大的寶寶:餵固體食物、管理用餐時間、調整小睡時間、帶寶寶外出旅行、在鼓勵寶寶探索之餘設定界線等。 幫助你帶領孩子,為往後的年日打好根基!
「醫生,我兒子的生殖器大小,在這個歲數是否健康?」 「醫生,小男孩到底該不該割包皮?」 「初次做愛後,為什麼我的陰莖長了水泡?」 「陰莖骨折或嚴重受傷該怎麼處理?」 「我生活習慣良好,但為什麼沒辦法勃起?」 「醫生,為什麼我尿不出來?」
連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧, 以最新的科學研究為基礎, 更新兒童過敏用藥與照護方法, 讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。
本書無法一網打盡所有孕產相關謬誤,但期待幫助大家更懂得辨別是非,利人利己的事多做,嚇人嚇己的話不說,並且別成為孕產謠言滿天飛的幫兇。 蘇怡寧醫師總是不厭其煩的以淺顯易懂的解說闢謠,但謠言如野草,春風吹又生, 期盼讓讀者在假新聞環伺下具備醫療資訊判讀素養,才是讓謠言止於智者的解方。
一百個病人,就有一百個故事。 一次的診間相遇,就可擦撞出一次不同的火花。 時而驚喜,時而驚嚇;時而溫馨,時而惱怒; 前一刻還被病患莫名怪罪,下一刻卻被溫暖大讚…… 這不是人格分裂,而是牙醫師的日常。
健檢最常見的X光檢查,美國竟列為危險致癌物? 做一次全身斷層掃描,竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量? 咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」? 乳房攝影檢查,其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防? 「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」
最好的醫生是不開藥,如果一次開了五種以上的藥,小心,你可能遇到了蒙古大夫! 最好的身體是不吃藥,藥吃得愈多,小心,你的自癒力就愈低,更容易生病!
➤ 爸媽的健康,你了解多少?
•整天說失眠,卻一看電視就睡著?
•保健食品多多益善,不治病也強身?
•中藥、西藥只要隔一小時吃就沒關係?
•是藥三分毒,吃太多藥會洗腎?
•聽說打疫苗有副作用,到底該不該打?
•老人家肉肉的不健康,應該要減肥?
•忘東忘西,鐵定是失智了?
•上了年紀老倒勼或駝背很正常,不用治療?
•找其他醫師諮詢,會不會得罪主治醫師?
•生病就要找名醫,大醫院的醫師才厲害?
➤ 疼惜爸媽,這樣做最貼心?
•花錢供爸媽住豪華養生村最孝順?
•請個外傭貼身照顧爸媽就萬無一失?
•幫爸媽安排的健檢項目愈多愈好、愈貴愈準確?
•老人家開車出門趴趴走太危險,待在家最安全?
•年紀大就要飲食清淡才健康?
•食物要煮得軟爛,長輩才好入口?
•要活就要動,老人家一定得運動才能延年益壽?
•退休就要享清福,要爸媽別沒事找事做?
•年紀大了聽力不好,講話一定要大聲吼?
•老人家忌諱身後事,避而不談才上道?
▍鎮日在外拚搏、衝刺事業的你,整天為了養兒育女、充實自我忙得團團轉的你,有算過與爸媽相處的時間還剩幾天嗎?
▍台大老年醫學權威詹鼎正醫師擁有美國老人學與長期照護博士學位,受過完整正規老年照顧訓練,以其專業解答常見病患疑問及照護困境,更給予食、衣、住、行、育、樂等日常生活保健指南,幫助你替爸媽顧健康、顧快樂。
▍「生老病死,是我們無法改變的生命定律。
雖然爸媽的人生已經近黃昏,但是我們至少可以盡己所能, 讓他們的夕陽餘光無限美好。」──詹鼎正
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