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原水

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  • 梁瓊白
    原水
    電子書： NT$ 434

    從素人到廚師都終身受用的食譜筆記 知其然、不如知所以然！ 學會做一道菜並不難，重要的是要了解「為什麼這麼做」的烹飪原理！ 中菜料理精髓來自各種基本功不被時間淘汰，搞懂它就能觸類旁通、掌握技巧。 3大特點，輕鬆上手

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  • 顏宏融 張靜慧
    原水
    電子書： NT$ 364

    中醫常說「扶正袪邪」，而「正」是指免疫力， 強化免疫力，增強扺抗力，「扶正」才能夠「袪邪」。 調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵。

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  • 嵐士義
    原水
    電子書： NT$ 320

    6個步驟，50種身心練習── 呼吸．氣功．冥想 讓樹木撫慰你、帶領你 學習管理壓力、擁有樂觀心態、 優化睡眠品質、增強免疫力、重拾健康。

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  • 王家齊
    原水
    電子書： NT$ 280

    心理師帶你進入媽寶的內心世界！ 他究竟是孝順，還是媽寶？ 為何媽寶男這麼多？有沒有辦法事先篩選掉？ 我身邊的媽寶男還有救嗎？該分手還是忍受？ 就讓心理師帶著妳，徹底認識一下「媽寶」這個族群，釐清彼此之間的闊係，走一趟自我與關係的成長之路。

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  • 呂秀齡
    原水
    電子書： NT$ 455

    「芳香療法」在歐洲歷史悠久，然而因近幾年來文明病逐漸增多， 人們為了要擁有更 好的健康及生活品質，越來越肯定自然養生法， 對於芳香療法所提供的自然能量，也 逐漸受到重視與喜愛， 並應用落實在日常生活中，因此芳療亦可說是現代生活中最自然的輔助醫學。

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  • 宋晏仁
    原水
    電子書： NT$ 375

    網友引頸期盼！減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市！ 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法

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  • 慈濟骨髓幹細胞中心
    原水
    電子書： NT$ 315

    一九九三年，為搶救血液疾病患者，醫學專家及政府單位請託「慈濟」成立骨髓資料庫，證嚴法師真誠呼籲慈濟人走上街頭勸募建檔。迄今，欣逢慈濟骨髓幹細胞中心成立三十周年，全臺灣唯一也是非公立的造血幹細胞資料庫，持續提供全臺三十七家、海外一千一百四十九家醫院尋求配對。

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  • 洪銀龍
    原水
    電子書： NT$ 350

    特色一：這本書的作者，是台灣第一家素食餐廳的金牌名廚 特色二：這本書的食譜，是眾多名人老饕口碑相傳的招牌素 特色三：食材作法圖解，你也可以輕鬆當全家人的健康大廚！ 特色四：16年暢銷增訂版同場加映 【傳承分享】連葷食者都上癮的正夯美味蔬食14道

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  • 黃明鎮
    原水
    電子書： NT$ 245

    本書為《【喜樂良鑰】暫停焦慮，勝過苦楚，活出健康的超幸福漸進式 》一書的更名增訂版 拋棄惡習、穿越痛苦、重啟喜悅的快樂學 喜樂的心，產生神奇的力量。 這股力量翻新生命，也翻轉幸福。

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  • 余宜叡
    原水
    電子書： NT$ 350

    穩糖、減重完全自救手冊 糖友及其家屬、健檢紅字者必讀 紅字是徵兆，正確穩糖減重，就是消除健康警報的關鍵 邀請大家立即開始自己的穩糖減重之旅！

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  • 吳文傑
    原水
    電子書： NT$ 350

    第１本 腸胃內科醫師特別企畫＋跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作 完整收錄診間內外 『除了吃藥，更要知道』的事！

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  • 吳永志
    原水
    電子書： NT$ 385

    只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼， 並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」， 才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！

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  • 潘子明
    原水
    電子書： NT$ 350

    隨著腸道菌相對人體健康重要性的研究披露， 益生菌產品的研發與應用已成為全球的焦點。

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  • 張金堅 蔡崇煌
    原水
    電子書： NT$ 455

    喝出健康與品味！歡迎一起來探索咖啡的世界！ 國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智圖繪製重點、 以太極四象圖觀點，中立論述咖啡與健康的關係。

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  • 陳英和 于載九 簡瑞騰等主述 凃心怡
    原水
    電子書： NT$ 336

    聞聲救苦的現代俠醫 三十多年來， 他們傳功夫、搏感情， 讓大樹開枝展葉。

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  • 羅慶徽
    原水
    電子書： NT$ 315

    集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──優雅慢老的養生智慧 羅慶徽副院長為家庭醫學、肝膽腸胃及老年整合醫學的權威專科醫師， 多年來與全球慈濟人分享熟齡醫學及健康飲食等養生知識， 並肩負起證嚴法師的茹素大願，積極推動素食，滿滿正能量及簡單實用口訣，廣受好評與迴響。

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  • 花蓮慈濟醫學中心營養團隊
    原水
    電子書： NT$ 315

    集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──健康慢老的飲食養生法則 原型食物巧妙搭配，營養１＋１大於２的食物組合

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  • 李經維 成大醫院團隊 鄭碧君
    原水
    電子書： NT$ 350

    2019年底起COVID-19侵襲台灣，面對新興未知的傳染性疾病， 從控制疫情、大規模疫苗接種與社區採檢，到感管防疫常態化， 與疫共存的1000個日子，成大醫院全體總動員，迎戰無情病毒！

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  • 蘿拉朵依爾
    原水
    電子書： NT$ 270

    ★女人幹嘛要順服？ 順服不是做個委屈求全、三從四德的傳統女人； 順服是學習放棄掌控，找回當初那個愛妳的男人。

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  • 花蓮慈濟醫學中心營養師團隊與中醫團隊
    原水
    電子書： NT$ 315

    ❝72道順應四季時節、調養體質的美味素食❞ ☞春天〉宜養肝，可吃綠色的食物 ☞夏天〉宜養心，可吃紅色的食物 ☞秋天〉宜養肺，可吃白色的食物 ☞冬天〉宜養腎，可吃黑色的食物

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  • 張玉蓮
    原水
    電子書： NT$ 420

    這是一本50歲左右中年人如何進入優質生活的心路歷程。特別的是，作者是一位50歲的心臟外科女醫師，娓娓道來她如何走到如今這個境界的，成就所謂的「機智生活」的。

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  • 林峰丕
    原水
    電子書： NT$ 270

    一百個病人，就有一百個故事。 一次的診間相遇，就可擦撞出一次不同的火花。 時而驚喜，時而驚嚇；時而溫馨，時而惱怒； 前一刻還被病患莫名怪罪，下一刻卻被溫暖大讚…… 這不是人格分裂，而是牙醫師的日常。

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  • 張滋圃 吳宜璋 李薰華 陳致中 黃子洲 宋碧愉 廖玟玲
    原水
    電子書： NT$ 406

    臨床實證！擺脫慢性頭暈的前庭復健運動大公開 本書邀請神經內科、耳鼻喉科、復健科 最強「前庭復健運動」治療專家跨科合作

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  • 鄭清松
    原水
    電子書： NT$ 385

    《手做法式千層蛋糕》｜暢銷修訂版 法式千層夢幻之作！45種千層美味秘訣全公開！ 詳細圖解技巧與步驟，從基礎到進階一學就會！ 用平底鍋就能簡簡單單做出職人級千層美味甜點， 滿足味蕾、傳達心意，讓人無法抵擋的層層魅力！

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  • 鄭清松
    原水
    電子書： NT$ 420

    《人氣巴黎風閃電泡芙》｜暢銷修訂版 法式泡芙發揮至極的寶典！58種風味泡芙全學會！ 泡芙的迷人之處，在於風味內餡與泡芙體間的絕美組合變化！ 各式風味×多樣內餡×華麗裝飾技法=甜蜜的幸福滋味 顛覆您對泡芙的既定印象，體驗巴黎時尚的潮滋味！ 職人傳授不失敗的配方作法，在家就可輕鬆DIY！

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  • 袁上雯
    原水
    電子書： NT$ 315

    皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。 視病猶親，溫柔敲開對患者溫暖的關心。 診間百態，從表面到內在，都是真功夫！ 對疾病謙虛，深知表面的問題皆源自心靈。 以患者為師，溫柔傾聽，是對病痛的尊敬。 寫人間冷暖，每一種善意都有傳遞的價值。 治皮膚，療心事！閱皮無數，也能閱人無數！ 2...

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  • Bissen-宮島弘子
    原水
    電子書： NT$ 294

    視野異常或是隨著年齡增長，罹患白內障、青光眼的可能性也相對提高， 無須恐慌，早期發現症狀、早期治療，就能夠保住視力，守護雙眼健康！

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  • 柳秀乖
    原水
    電子書： NT$ 385

    醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念 一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！

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  • 蘇柏名
    原水
    電子書： NT$ 315

    把關全家人用藥健康必讀本！ ￭吃B群會讓精神變好？其實補充B群反而有助睡眠。 ￭同時貼痠痛貼布又吃止痛藥？小心橫紋肌溶解找上你！ ￭骨鬆不是吃維骨力？素食及海鮮過敏者不宜吃葡萄糖胺？ ￭腹瀉其實不需要馬上止瀉？小朋友吃止瀉藥會腸阻塞？ ￭健身魔人須知，飲用高蛋白的各種迷思。小心別花冤枉...

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  • 蕭采縈
    原水
    電子書： NT$ 406

    撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣！ 每天撥筋15分鐘，改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱 撥筋術究竟是什麼？其實是一套更深層、更有效的按摩方式。

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  • 陳立光
    原水
    電子書： NT$ 315

    從急診觸發到病毒研究，見微知著的醫師科學家 一生致力於細菌與病毒、毒物及癌症的免疫研究， 帶領團隊突破無藥可醫的困境，找出超級細菌的剋星噬菌體。 駕御病毒，以溶瘤病毒對治頑固癌症， 研發登革熱、恙蟲病、狂犬病毒及治鎖鏈蛇毒的單株抗體， 撥開病毒與毒物的謎團，尋找救命的關鍵鑰匙。

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  • 戴大為
    原水
    電子書： NT$ 350

    一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得， 掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生！ ￭35歲之後隨著年齡增加，骨質流失速度高於生成的速度？ ￭骨鬆肌少症是隱形殺手，沒有痛感，但卻有骨折的風險？ ￭你可能不知道骨質疏鬆&肌少症造成的死亡率比癌症還高！

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  • 蔡凱宙
    原水
    電子書： NT$ 280

    自然骨科名醫蔡凱宙親自示範 自然骨科療法，首要重點就是相信身體有自癒的力量， 簡單的動作重複做，持續鍛鍊，達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。

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  • 楊智鈞
    原水
    電子書： NT$ 350

    俠醫帶你輕易拆解健康未爆彈 本書內容廣泛，幾乎涵蓋了目前心臟及血管醫學領域的所有個別疾病。

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  • 趙明明 葉建鑫 賴暖婷 賴俞綺
    原水
    電子書： NT$ 315

    ※增進被照護者的生活品質 ※提升照護者專業照護能力 約束、尿布及不當餵食等照護方式， 不僅無助於被照護者的功能恢復， 甚至會導致失能狀況惡化。 透過照護者技巧性的引導與專業性的照護， 可提升被照護者的自主生活能力，重拾自信與尊嚴。

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  • 陳威宇
    原水
    電子書： NT$ 300

    沒有唱歌天分就要及早放棄？還是你沒有找到對的方法？ 「高音要怎麼樣才能唱上去？」 「我是不是天生的歌手？可以突破發聲結構的限制嗎？」 「如果不送更多的氣，拍子就會唱不滿？」 「如果不用力就會破音？ 」 「頭腔共鳴、胸腔共鳴，真的存在嗎？」 「真假音要怎麼樣才能轉換順暢？」 「怎樣唱...

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  • 賴俊良
    原水
    電子書： NT$ 315

    深入瞭解肺癌治療，最實用的陪病書！ 三十篇真實故事與臨床圖解， 帶您詳細！瞭解肺癌的篩檢、診斷、轉移與精準治療， 解鎖致癌基因，理解各類臨床表現可能面臨的狀況與最新療法。

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  • 陳德生
    原水
    電子書： NT$ 350

    29歲洗腎、31歲換腎、40歲再洗腎的腎利人生 我是洗腎也換過腎的專業醫療人員，我依然心存感謝， 讓我何其有幸用「身體的病痛」深刻體會病人的病痛， 希望這本為慢性腎臟病友及洗腎患者量身設計的運動， 能帶給大家多一點鼓勵與勇氣，活得自在也活出精采！

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  • 吳明賢 臺大醫院公共事務室 鄭碧君
    原水
    電子書： NT$ 350

    當全世界的人們都試圖遠離COVID-19病毒時， 醫院是以最近距離、正面迎戰病毒的唯一場所。 當世界高喊Stay at Home， 有一群人站在抗疫前線，只為了守住你我的平凡日常！

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  • 青木厚
    原水
    電子書： NT$ 315

    日本銷售突破40萬冊！內分泌及糖尿病專科醫師親身實踐！ 40歲罹患舌癌並成功清除病灶後，青木厚醫師執行空腹飲食法，不僅半年腰圍就少8cm、狂甩10公斤，且至今癌症都未曾復發！

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  • 深作秀春
    原水
    電子書： NT$ 294

    終結3C眼、乾眼症、白內障、青光眼、視網膜色素病變、 糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變、脈絡膜視網膜萎縮 視力變差，及早就醫別拖延，百歲依然保有好眼力！ 眼睛比身體更容易老化，視力下滑就會影響生活品質， 一旦看不見甚至可能引發肌少症、失智症、臥病在床… 常見的白內障、青光眼、糖尿病視...

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  • 梅樂妮．喬伊
    原水
    電子書： NT$ 315

    即使「純素」是你基本的信念，但並不意味你只能和蔬食者在一起。 相反的，與那些有不同想法的人密切合作，更振奮人心。 當你保持開放與好奇心，用愛試著去理解其他人，將愛放在信念之前， 這份愛將能超越信念，讓你能更優雅且有智慧地經營各種關係， 進而與他人達成更令人滿意的溝通。

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  • 洪泰雄
    原水
    電子書： NT$ 315

    終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡， 掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。 作者4個月甩肉17公斤及上百位見證者的體驗： 35921+掌杯碗量測法，幫助大家成功減重不復胖。 3：每天吃三餐，先吃蛋白質，再吃蔬菜，後吃水果。 5：餐與餐之間間隔五小時，期間不再進食其他東西。 ...

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  • 黃經典 葉光涵
    原水
    電子書： NT$ 350

    完整收錄 中式、臺式、南洋、日式、韓式、法式、義式、美式、墨西哥、德式、西班牙 一吃就上癮的超人氣醬料，一日三餐隨意組合，美味好料立即上桌 用清爽順口、爽胃開脾的各國涼拌佳餚，陪伴您度過快樂的時光。

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  • 洪泰雄
    原水
    電子書： NT$ 280

    以35921飲食核心為基礎，讓我4個月減重17公斤， 也能幫助您輕鬆跨越減重停滯期，跟我一樣瘦身成功！

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  • 台灣尿失禁防治協會
    原水
    電子書： NT$ 350

    ★尿失禁是可以治好的！ ★尿失禁不致命，卻嚴重影響個人衛生及社交，甚至牽連其他器官。

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  • 蔡松彥
    原水
    電子書： NT$ 385

    原來，這世界一直是如此美好，只在於你如何面對它！ 曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能，卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌， 積極治療又疑似復發，為尋找解答自救救人，繳了千萬學費的整合醫學之路！ 如今8年過去，親身科學實證加上輔導的癌症及慢性病患歸納出「五維一心」， 所有疾病皆是同源，從「心」改變，...

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  • 鄭丞傑
    原水
    電子書： NT$ 280

    關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事， &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡！ Ÿ變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪？ ŸŸ經期前胸部腫脤狂冒痘，經前症候群好難受怎麼辦？ Ÿ更年期容易有心血管疾病、陰道乾澀、頻尿等問題？ 　 鄭丞傑醫師透過本書，以最淺顯...

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  • 菊地臣一等20位日本多專科名醫合著
    原水
    電子書： NT$ 315

    腰椎骨刺、坐骨神經痛、腰痛、腳麻、走不遠、站不久， 腰部或雙腳的疼痛、發麻，可能都是脊椎狹窄所引起的。 透過藥物或手術治療、運動、飲食及改善生活習慣，就能改善不適。 本書針對各種不適症狀，提供最佳緩解對策，靠自己也能消除疼痛。

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  • 花蓮慈濟醫學中心 腎臟科＆復健醫學部＆營養科醫療團隊
    原水
    電子書： NT$ 350

    國內第一本 腹膜透析醫療知識全解析 結合醫生、護理師、復健師、營養師等眾多醫療專業人士詳解透析居家操作護理指南 適用於慢性腎臟病第5期、腹膜透析或血液透析病人， 進行腹膜透析各種醫療及照護的應變方案，輕鬆解答患者及其家屬的疑問

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  • 潘子明
    原水
    電子書： NT$ 350

    本書分享作者畢生投入研發又經技轉後轉譯為生技產品的歷程， 將研究紅麴的成果整理成科普書籍， 讓國人對紅麴有多一層認識，進而運用它促進自身及家人健康。

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  • 方俊凱 蔡怡真
    原水
    電子書： NT$ 315

    告別20年的肥胖身材！跟著方醫師這樣輕鬆做，快樂瘦！ 才40出頭，忙碌高壓的醫療工作，長期外食、愛吃美食和宵夜來慰勞自己， 換來體重飆升，睡覺會打呼、爬樓梯會喘、血脂／血糖／膽固醇健檢亮紅燈， 嘗試各種減肥法不見成效，四年前親身體悟出這套人性化的「方」式瘦身法， 8個月就甩肉19公斤，至今依...

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  • 張金堅 柳秀乖
    原水
    電子書： NT$ 406

    本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！ 附贈別冊—收錄癌症病友常見的治療期、恢復期抗癌飲食&生活Q&A

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  • 臺大醫院14位復健科&營養師團隊
    原水
    電子書： NT$ 406

    ★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品分級標準， 由臺大醫院治療團隊專為吞嚥困難患者量身設計的飲食指南★★

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  • 曹汶龍
    原水
    電子書： NT$ 315

    如何知道家人是否有失智徵兆？你會怎麼判斷？ 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他？

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  • 陳俊忠
    原水
    電子書： NT$ 338

    運動是良藥（Exercise is Medicine，EIM）不能只是呼口號， 因為不運動與抽菸喝酒同為萬病根源。 國內外研究數據真心不騙「懶惰真的會短命！」 「動」則得「救」，現在開始拉開你與疾病的距離！

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  • 蔡凱宙
    原水
    電子書： NT$ 315

    久治不癒的骨骼肌肉疼痛， 問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通， 除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外， 奉行飲食中的「3減」：減糖、減小麥、減藥， 勵行生活中的「3增」：增肌、增睡、增腸胃力， 練習日常中的「3修」：修呼吸、修皮膚、修口舌， 勤做520筋膜操及8式筋膜棍， 不只能免除開刀...

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  • 蘇珊娜．艾瑟-貝爾克 蘇珊．姬爾熹娜-布朗斯
    原水
    電子書： NT$ 335

    兩位親身經歷的資深女醫師 陪妳一起走過更年期 ❖ 女性荷爾蒙的改變，常常早在35歲、甚至30歲就已經悄悄地開始！ ❖ 年齡介於40到60歲之間的女性，有超過半數的人受荷爾蒙失調困擾。

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  • 林明燦 吳經閔 賴聖如
    原水
    電子書： NT$ 294

    一本專為胃癌病友量身設計的飲食照護指南！ 解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係！

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  • 鍾佩珍
    原水
    電子書： NT$ 350

    復健科權威名醫集42年診療衛教精華 × 復健療癒全攻略 「疼痛」是疾病開始的訊號，尤其是肌肉、骨骼， 權威名醫整合復健科常見的相關疾病症狀與成因， 讓民眾在面對日常生活或運動會造成傷害的動作， 可快速找到答案知道該如何面對問題及配合治療， 並提供終結身體機能各部位疼痛的居家復健關鍵！

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  • 萊斯特派克 卡羅科曼
    原水
    電子書： NT$ 245

    抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！ 經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！

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  • 郭漢崇 《脊髓損傷排尿照護居家寶典》作者群
    原水
    電子書： NT$ 315

    國內第一本脊髓損傷者排尿照護全書！ -泌尿小學堂：以淺顯易懂的文字，帶你了解舒損傷與泌尿系統之關連 -專家觀點：國內權威泌尿科及復健科醫師，針對主題提出臨床治療建議 -傷友疑難雜症Q &A：蒐羅傷友實際發生之問題，提出建議及解決之道

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  • 曾琬婷
    原水
    電子書： NT$ 350

    一起探尋凍卵幸福論！ 人生不能重來，但可以重設， 如果現在還算幸福，就讓將來更加幸福。 本書幫助妳在人生重要抉擇時，自信做出每一個決定！

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  • 徐嘉
    原水
    電子書： NT$ 315

    科學實證解析關於健康飲食90%的問題！ 影響數百萬人的飲食覺醒，幫助您找回原本健康的自己！ 自癒的關鍵在於停止自我傷害，保持正念！ 重要的不是吃什麼，而是不吃什麼！

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  • 鎌田實
    原水
    電子書： NT$ 266

    慢性發炎與三高、心血管疾病等有關，更會提升罹患失智症的風險， 身體衰弱、口腔衰弱、社交衰弱等衰弱症，會加速老化或需要照護。 健腦飲食聰明吃、日常動作當運動、改變舊有習慣、練習無齡生活， 讓大腦維持年輕，對抗慢性發炎＆衰弱症，就是預防失智症的關鍵。

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  • 黎玉璽(Jade Li)
    原水
    電子書： NT$ 490

    職人精品巧克力全書 暢銷修訂版 國內第一本精品巧克力自製專書！ 是甜品師追求手藝登峰必備絕技， 是探究巧克力全知識的寶庫之鑰！

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  • 李志豪
    原水
    電子書： NT$ 385

    《維也納風味菓子麵包書﹛暢銷修訂版﹜》 融化舌尖的甜點麵包美學 從麵團組成、應用，到口味組合搭配， 掌握質地風味→口感搭配→外型裝飾， 不藏私解析製作工法對應的技巧與訣竅， 充分呈現零誤差的法式香甜風味—

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  • 李志豪
    原水
    電子書： NT$ 420

    《嚴選日式風手作麵包﹛暢銷修訂版﹜》 在家就能做的日式質感美味全圖解！ 融合歐日精華口感與香氣風味， 結合麵包技法 x 日式素材運用， 從根源的麵團到口味調理的製作， 透視拆解各類麵包的風味技藝與關鍵。

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  • 洪銀龍
    原水
    電子書： NT$ 385

    一本廚神烹調秘訣在手，你也可以變身五星級大廚！ 集國寶級名廚50年的料理精髓，跨足10餘國的傳承教學，不論烹調新手或素食職人，眾所期盼精進廚藝的素食寶典！

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  • 林敬鈞 陳怡儒 蘇雅惠
    原水
    電子書： NT$ 350

    只要8周自煮健康管理 吃飽吃好，享瘦不必挨餓！ 營養師 mix 廚師專業團隊背景 快狠準的備餐與搭配指引 自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練

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  • 安娜．瑪麗亞．拉尤斯提西亞．貝爾嘉沙
    原水
    電子書： NT$ 265

    你的健康，要夠鎂！ 缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出問題， 鎂元素在對抗壓力、改善過敏與發炎及放鬆肌肉，都有成效。 富含鎂的食物包括果實、種子、粗粒穀物以及小型魚蝦貝類的外殼， 太油的飲食、過量的磷與鈣、過量蛋白質和不當的減肥飲食， 則會讓你陷入缺鎂的困境。

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  • 許明輝
    原水
    電子書： NT$ 450

    法式風手作極品麵包﹛暢銷修訂版﹜ ▍玩轉味蕾的新創意，造型別致／手法新穎／口味創新 融合日式法魂，體現精緻、質感與美味的麵包精髓， 美麗外型看得見，口感細節更是深藏其中， 超乎想像的感官新視野，給你精品級的品味體驗。 ▍聚焦麵包的精緻美學工藝！ 翻轉味蕾的極致吐司、新食趨勢的菓子麵包...

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  • 郭外天
    原水
    電子書： NT$ 336

    迎接高齡老化社會，打造健康友善照護 ★★台灣各大長照機構、醫療院所全面積極推動「安全照護」零抬舉照顧政策（No-Lift Policy） ★★國內第一本兼顧被照顧者與照護者的「長期照護」指南

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  • 郭曉韻 曾品嘉
    原水
    電子書： NT$ 375

    實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練 運動新手一定要搞懂的儲肌生心理指南 ※超肌勵附錄：8周訓練菜單（初階／中階／高階）※

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  • 簡錫淵(總策畫) 連吉時(特別顧問) 許斯淵 葉人豪 葉秉威 李宗頴 王威迪 卓庭毅 林宛姿 鄭以勤 胡炳任 黃唯誠 黃世斌 黃洸偉
    原水
    電子書： NT$ 390

    胃腸鏡權威醫師教你讀懂健康警訊， 進行有效篩檢、及時治療，斷開與癌症的連結！ ‧年輕不再是本錢！－罹癌年齡層下降，拒當癌症候選人 ‧如何發現身體發出的警報！－消化道癌症的篩檢最佳時機 ‧拉開與癌症之間的距離…－這些癌前病變必須斬草除根 ‧沒症狀不代表安然無恙！－內視鏡揪出胃腸裡的壞東西

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  • 花蓮慈濟醫院藥學部團隊
    原水
    電子書： NT$ 295

    醫師的處方藥也可能吃出問題?! 根據國內健保資料庫的統計分析，發現一年開出的處方箋中，可能發生藥物交互作用的比例高達15.99%。 您知道您吃的處方藥有可能跟某些食物、中藥、酒精、或是其他西藥產生交互作用，造成藥性削弱、過量、或是藥物中毒，嚴重甚至危及性命嗎？一次服用兩種以上的藥物，就可能產生藥...

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  • 花蓮慈濟醫學中心護理團隊
    原水
    電子書： NT$ 266

    本書記錄15則從生命開始直到人生盡頭，最真實、動人的醫療照護現場, 這些溫暖人心的故事依然每天持續發生著，護理人員需要被更好的尊重與對待！

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  • 許文林
    原水
    電子書： NT$ 266

    信守承諾 開創東部癌症醫療先河 成為癌症病人讓我更真切的理解，什麼是無常，什麼是如常。 ——許文林（花蓮慈濟醫學中心副院長）

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  • 邱俊傑
    原水
    電子書： NT$ 350

    醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師，從理論、教學到親自實踐，7年來不僅自身體態變得更好，也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者，改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。

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  • 李祥生
    原水
    電子書： NT$ 350

    攝護腺病變是男性健康的極大隱憂，甚至會長期造成精神或生活上的困擾 泌尿權威名醫診療衛教精華筆記✕解泌而癒全攻略 資深泌尿名醫超過三十年的泌尿醫學衛教，完整解析男性排尿障礙相關的攝護腺疾病， 提供最新的臨床醫學診斷與治療因應之道，輔以大量圖解讓讀者可快速理解泌尿醫學， 對於疾病或異常的臨床症狀...

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  • 郭于誠
    原水
    電子書： NT$ 315

    二十多年癌症治療的經驗讓筆者深刻體會到──患者和家屬是醫者最好的老師！ 書中透過筆者行醫四階段的故事及醫病間有趣的對話，讀者可以見證醫者的成長與蛻變，同時也能一窺同理的力量，從中開啟善的循環，使醫病關係更圓融、社會更良善。

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  • 許晉譯醫師 花蓮慈濟醫學中心營養師團隊
    原水
    電子書： NT$ 315

    ～熟齡銀養，簡單準備就能開飯～ 從「日常三餐」掌握關鍵的營養素，累積健康的資產，活得優雅又幸福 這樣吃素，健腦益智╳抗病慢老╳增肌保骨

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  • 陳志金（阿金醫師）
    原水
    電子書： NT$ 294

    治療不光是為了躺著的病人， 同時為了可能會遺憾一輩子的家屬。 即使只有一線生機， 我也願意和他們一起拚一拚。 │ 恐懼、貪婪與無知都在考驗人性， 在生死交關的加護病房(ICU)， 呈現的往往是最真實的那一面。

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  • 喬爾．傅爾曼
    原水
    電子書： NT$ 365

    你的健康命運，取決於你每日所吃的食物。 營養密度最高的，盡在植物性食物！ ★風靡全美十餘載健康養生書《傅爾曼醫生教你真正吃出健康》（Eat to Live）作家喬爾．傅爾曼最新力作！ ★最完整、最全面整合所提倡觀念與見解之健康長壽全書 ★Amazon上超過1,200個評價，平均4.5顆星

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  • 何顯亮
    原水
    電子書： NT$ 315

    掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節，健康大關鍵

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  • 李志豪
    原水
    電子書： NT$ 385

    日式手感極品和風麵包﹛暢銷修訂版﹜ 領略日式麵包內外兼具的極致之美！ 不只講究麵包的口感、滋味，更講求外型的美學手藝！ 從麵包的本質，用材、發酵工法、手製內餡， 以嚴謹工法深入淺出教您做出道地的日式風味麵包， 認識日本各地的麵包文化，感受和風麵包的深度之味。

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  • 張宗賢
    原水
    電子書： NT$ 420

    歐法風頂級手作麵包﹛暢銷修訂版﹜ 頂級口感×獨到風味×不敗配方 職人獨門經驗絕學的修煉精華 46款具代表性的歐法麵包重新詮釋， 不藏私傳授獨家比賽配方與原創風味， 最詳盡的工法、特色說明與完整配方。 教您精進技藝、做出專業級的極致美味！

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  • 林峰丕
    原水
    電子書： NT$ 210

    人生裡的很多事，都只是歷史的一再重演， 你可以說天底下沒有新鮮事，日子無趣難過， 你也可以跳開習慣的思維，以不同視角去面對。

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  • 簡邦平
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    電子書： NT$ 350

    國內第一本實證醫學專書 提供睪固酮治療完整知識 本書破除長久以來對睪固酮的迷思，充分發揮治療效果，讓你掌握人生決勝關鍵。

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  • 竹內孝仁
    原水
    電子書： NT$ 250

    全日本近千家照護機構高度認同並實踐有成 40多年來致力「擺脫尿布運動」， 幫助老人提升生活品質的竹內大師照護理論與應用大公開！

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  • 蘿拉．史賓尼
    原水
    電子書： NT$ 315

    天災難防，唯一能做的，是避免人類成為天災的助力！ 史上最重大的傳染病──1918年西班牙流感， 導致5千萬至1億人死亡，改變了20世紀的人類歷史。 本書點出了傳染病各個關鍵問題，不論是感染源的追蹤或是疾病的命名， 並探討造成這麼多人染疫並死亡，並對全球醫療、政治、經濟、社會、 藝術等各...

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  • 吳明賢 總策畫 臺大國際醫療中心 企畫執行 張靜慧
    原水
    電子書： NT$ 350

    藉由國際醫療援助，不僅讓台灣被世界看見，也讓參與者有所成長與收穫！ 國際醫療交流最大的意義就是將醫學的人道精神發揮到極致， Taiwan Can Help，台灣在半世紀以前就做到了！ 醫療交流的影響力，有時難以想像，也無法用量化數據來評估。 不僅治療疾病、不只交流醫療技術，更是交流一份情...

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  • 林泰史
    原水
    電子書： NT$ 280

    ☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵 上了年紀肌肉量與骨密度下降，可能引起肌少症或骨質疏鬆症， 若是肌力下滑，容易因走路不穩而跌倒、骨折，影響生活自理。 透過養肌保骨運動及飲食攝取，調整居家環境，就能健康到老。

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  • 鄭凱倫
    原水
    電子書： NT$ 294

    甲狀腺結節權威醫師，全面解析病友關心的健康大小事！ 破解結節．惡性腫瘤的成因、檢查治療、追蹤保養、飲食須知等， 並詳細解說傳統＆新型微創手術如燒灼手術以及海扶刀等優缺點。

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  • 楊坤仁
    原水
    電子書： NT$ 315

    準備10年，終於出版了！ 這本書的重點不在教你遇到醫糾該怎麼辦， 而是希望醫療現場的醫病雙方能避免不幸再度發生！

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  • 花蓮慈濟醫學中心 腎臟科＆復健醫學部＆營養科醫療團隊
    原水
    電子書： NT$ 336

    國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心，運動可降低共病症發生率 做對運動，讓您贏得「腎」利人生

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  • 磐田振一郎
    原水
    電子書： NT$ 266

    所謂退化性膝關節炎，是指在大腿骨與脛骨之間 作為緩衝的軟骨受到過度磨損而造成損傷的疾病。 雙腿是人類的第2顆心臟，而膝蓋健康更會影響生活品質， 本書整合中西醫最先進研究，告訴您讓膝蓋修復、重返年輕的祕訣！

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  • 托比亞斯．李納特
    原水
    電子書： NT$ 280

    我們想要創造一個沒有殺戮、沒有動物受苦的世界， 我們想要擁有更健康的身體，想要一個完美的環境， 我們希望周遭的所有人都跟我們一樣以全蔬食達到這些目標。 但是我們該如何告訴他人，這件事有多重要？這些目標有多美好？ 就讓這本書來教你，如何有效傳遞純植物性飲食的訊息， 讓你我都成為具有影響力的「...

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  • 王柏堯＆楊昀霖等7位中風復健專家
    原水
    電子書： NT$ 385

    本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家， 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則， 並提出減少患者與照顧者雙方負面情緒及照顧壓力等建議， 協助中風患者對抗後遺症，重拾自理能力，提升生活品質。

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  • 張宗賢
    原水
    電子書： NT$ 420

    重新詮釋台味麵包獨特魅力的烘焙學！ 重溫一起長大的經典風味×歷久彌新的老味道！ 50款最具代表性的明星級台味麵包，以職人配方、商品特色與步驟圖解， 解構每款麵包的製作祕訣，且為麵包增添巧思，從中延伸應用、變化吃法， 更傳授手擀麵團、自製大理石片、整型手法、發酵種、內餡用料等密藏細節！

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