第1本
腸胃內科醫師特別企畫+跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作
完整收錄診間內外
『除了吃藥,更要知道』的事!
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的...
瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多...
網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市! 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法
★ 上萬名學員.百位女醫.各界名人權威實證認可的健康飲食法 ★ 廚房小白都能輕易上手的零失敗料理食譜 ★ 139道實做性100%的料理食譜 《增肌減脂:4+2R代謝飲食法》 人氣女醫 王姿允 最新力作 從R2、R3、R4到R5,收錄139道中西式料理。 蛋、豆腐、蔬菜、蕈菇、藻類、肉類、海...
日本熱銷突破21萬冊! 史丹佛式的「忙碌工作法」——再忙也能將身體傷害減至最低的方法 電視節目引爆熱烈迴響 奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開!
★風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版! ★ 建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證 最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸, 結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題, 陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由!
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體 就可以從細胞開始,重拾健康
17種常見女性疾病 X 23個真實案例 覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己
★男人一生必讀,高中畢業前讀了更能保一生無憾! ★有伴侶或沒伴侶、性欲強烈或性欲不振、想懷孕或不孕、性冷感或性欲衰退,所有人皆適用! 亞馬遜百大暢銷書! 從武士的刀,看男人的刀! 射精有道,性福無礙! 女孩在青春期會開始來月經,男孩則會開始射精。 男性生殖器就像武士的刀一樣,是男...
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健康。 在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一 楊定一從個人的經驗和理解,意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用,而且...
「排寒治未病」先驅 李璧如醫師 首本力作! 「這是一套從臨床中實證的排寒理論, 看似繁複綿密,實則以簡馭繁, 根結旨歸就在恢復人體的平衡機制。」──李璧如醫師
★美國圖書節年度最佳圖書獎‧飲食與運動類獎得主 你是否計算熱量、少吃多動、間接斷食,腰圍卻沒少半吋? 人稱「健康懷疑論者」的羅伯特‧J‧戴維斯博士告訴你,瘦不了不是你的錯!
心、身、情、食、寢, 習慣成自然 習慣可以自主選擇,可以自由製造。 浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境! 紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖!
為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來!
前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證 ── 看不見的「氣」,是新時代解百病的救星! 暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父 科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦!
一種愛,深邃如海洋。 一段情,相忘於江湖。 《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大通路暢銷排行榜!
第1本
腸胃內科醫師特別企畫+跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作
完整收錄診間內外
『除了吃藥,更要知道』的事!
超強抗逆流專書,許你一個健康好『胃』來!
。最完整生活處方:診治‧用藥‧保養‧衛教‧臨床案例
。全方位把關健康:內外科‧中醫‧精神科‧復健科‧營養師
。超貼心收錄15部衛教影片:非醫藥級方法教學、手術懶人包……
胃食道逆流並非一科別一醫師就能解決
長時間干擾生活的症狀,會引發其他生心理不適。唯有導正錯誤,破除謠言,才能做自己的捍胃尖兵,避免胃食道逆流併發症,預防胃疾再上門。
‧約1/3逆流患者,是自律神經失調的假逆流
‧誰說一天吃藥就終生吃藥,高達8成可痊癒
‧乖乖吃藥卻好不了的真相是...胃食道變形了
‧孕婦逆流不用吞忍,胃藥幾乎無礙胎兒健康
‧放任逆流不理不睬的可怕結果之一是...癌症
近10年來 胃食道逆流儼然成為新文明病之一
每4人就有1人罹病
胃部健康一旦亮紅燈,全身器官跟著受牽連,多數人或多或少為了胃痛、胃脹、胃謅謅而困擾,先別把所有的錯,都算在胃酸頭上,出了診間後,你該關心更多「胃」的大小事。
額外特別收錄:2個驚悚案例、9個經典案例、3篇生活感文
作者簡介
吳文傑【總策畫‧作者】
‧國內第一家胃食道逆流診治中心創辦人
‧員榮醫療體系員生醫院胃食道逆流中心主任
‧臺北市中山醫院膠囊內視鏡中心主任
‧粉絲團:吳文傑醫師的健康筆記 https://reurl.cc/qD24d3
經歷
‧臺北榮民總醫院消化內科主治醫師
‧日本國立癌病中心消化內視鏡科及放射科研究員
‧臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師
‧教育部部定講師
專長
‧膠囊胃鏡檢查、食道動力學檢查
‧胃食道逆流內視鏡手術:抗逆流黏膜切除術、熱射頻胃賁門緊縮術
‧巴瑞特氏食道治療:食道熱射頻燒灼術
【聯合作者群】
跨科會診聯合作者1/婦產科 陳保仁 醫師
‧禾馨民權婦幼診所院長
‧臺灣婦產身心醫學會理事長
‧專長:高危險妊娠、周產期超聲波、微創手術、婦科腫瘤、更年期障礙、經前症候群治療、私密處整型、美容醫學
跨科會診聯合作者2/營養諮詢 許瓊月 營養師
‧天璽營養諮詢中心院長
‧前高雄榮民總醫院營養師&國泰綜合醫院vip健康管理中心營養師
‧專長:疾病營養、體重管理、孕期營養、產後瘦身、抗衰老、功能性醫學營養
跨科會診聯合作者3/耳鼻喉科 陳亮宇 醫師
‧亞洲大學醫院頭頸外科主任
‧陳亮宇耳鼻喉科診所院長
‧專長:耳鼻喉及頭頸外科、顏面整形重建外科、頭頸部腫瘤、顏面整形、鼻整形、鼻部疾病治療與手術、睡眠呼吸中止症診斷與治療
跨科會診聯合作者4/中醫 謝岳峰 醫師
‧天一堂中醫診所院長
‧安媞產後護理之家特聘醫師
‧專長:[內科]胃食道逆流、腸胃機能障礙、睡眠障礙、皮膚調理、自律神經失調。[婦科]孕前產後調理、不孕症、更年期綜合症、痛經、月經不調。[美顏抗衰老]F.A.C.E美顏針
跨科會診聯合作者5/中醫 林親怡 醫師
‧員生醫院中醫部部主任
‧專長:胃食道逆流、便祕、腸激躁症候,失眠頭暈頭痛、睡眠呼吸中止、胸悶心悸、自律神經失調、代謝性疾患、慢性咽喉炎
跨科會診聯合作者6/胸腔外科 李佳穎 醫師
‧秀傳紀念醫院醫療副院長
‧秀傳紀念醫院胸腔外科主任
‧專長:肺部、氣管、食道、縱膈腔及胸壁腫瘤、膿胸、氣胸、胸部創傷等各類胸腔疾病、血胸及胸壁畸形、胸腔鏡及腹腔鏡微創手術
跨科會診聯合作者7/心臟科 陳裕峰 醫師
‧員榮醫院醫療部主任
‧員榮醫院心臟內科醫師
‧專長:心臟超音波、心律調節器置放及心導管檢查、冠狀動脈及週邊血管之介入性治療、心律不整、心絞痛、心臟衰竭、心臟急重症、心肌梗塞、胸悶等
跨科會診聯合作者8/復健科 陳淵琪 物理治療師
‧誠星物理治療所院長
‧台北市物理治療師公會理事
‧專長:肌筋膜疼痛及軟組織物理治療、顱薦椎療法、內臟筋膜鬆動術、燒燙傷物理治療、血友病關節病變之物理治療
跨科會診聯合作者9/復健科 蘇俊郎 醫師
‧員生醫院復健科主治醫師
‧專長:神經疾病復健、骨骼關節肌肉疾病、肌肉骨骼超音波檢查、急慢性疼痛之肌痛點注射、關節韌帶肌腱損傷後之增生治療、心肺運動復健與兒童發展遲緩治療
跨科會診聯合作者10/身心科 何鎧任 醫師
‧員榮醫院身心科醫師
‧員生醫院身心科醫師
‧專長:各種身心症狀及自律神經失調、情緒管理與減壓治療、失眠、焦慮、恐慌、憂鬱、躁症、酒精或藥物成癮、個別心理治療、精神藥物治療
各界專家‧重磅推薦
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張克士 員榮醫療體系總院長
潘懷宗 陽明醫學院藥理所教授
侯明志 臺灣消化系內視鏡醫學會理事長
曾屏輝 臺大醫學院副教授
盧俊良 臺灣胃腸神經與蠕動學會理事長
盧建彰 廣告導演、暢銷作家
護 胃 推 薦
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陳健麟 慈濟大學內科教授
許秉毅 中國醫藥大學安南分院副院長
王文𤦎 巴瑞特權威&義大醫院胃腸肝膽科主治醫師
江坤俊 敏盛醫院副院長
錢政弘 基隆長庚胃腸科主治醫師
張振榕 張振榕胃腸肝膽科診所院長
陳欣湄 中山醫院家庭醫學科主治醫師
田知學 振興醫院臨床技能中心主任醫師
魏智偉(急診鋼鐵人Dr.魏) 童綜合醫院急診醫學部主任醫師
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