時尚,由「臉」決定!
不用美感!不用複雜技巧!
找出最有魅力的自己!終生受用的最強穿搭術
\一上市旋即再版X受邀上日本NHK、日媒爭相報導/ 揭露日本頂尖時尚穿搭師的穿衣哲學 掌握妳的「軸色」,再也沒有「難配」的衣服, 教妳展現從容、俐落、讓人印象深刻的時尚搭配法。
本書由具有30多年再生醫療經驗、協助多數患者解決肌膚煩惱的專家撰寫,由臺灣皮膚科權威邱品齊醫師審定,揭開現代流傳的各種錯誤保養常識,並介紹擁有科學實證的「終極x最強肌膚保養法」。一次回答所有女性都在意的各種問題,讓所有人都輕鬆擁有光滑透亮的美肌!
長踞美國亞馬遜銷售No.1 讀者五顆星推薦:「這是我看過最好看也最實用的一本談論法國女人的書……」 紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫。 超模Marisa Berenson、設計師Vanessa Bruno、Maria Luisa、Chantal Thomass、法國整型國寶Jea...
百位女醫親身實證,輕鬆月瘦11%體脂率! 任何人都可以立刻開始的,增肌減脂、 腸瘦/長壽飲食法。 幫你擺脫復胖恐懼,隨時都能快樂享用美食。 擁有易瘦體質的好腸道菌相,才是熱量代謝、營養吸收的關鍵。
小心!短時間的「少吃多動」,讓你「快速瘦也快速復胖」。 只有體脂肪「持續下降」,才是真正瘦下來的訊號! ──「我可是生活家 臉書版主」娜塔、「營養師」孫語霙、高敏敏、趙函穎一致推薦! 依照體型設計你的「黃金比例健身餐」,讓體脂肪有感下降,運動成效大提升!
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日本YT彩妝大師首次傳授魔鬼細節 透過分析臉型、掌握自己的五官優缺點,再追求融合各種魅力的妝容! 彩妝維納斯游絲棋、彩妝師Kelly陳寧慧、專業彩妝造型師洪希寧 漂亮推薦 全書從打造無暇清透膚質、到基礎完妝 善用彩妝品的質地和色彩,混合成不同質感的妝容 選對彩妝刷具精準上妝,教你打造人見人...
展現優雅自信的模樣,就從頭髮開始! 我們習慣透過鏡子來檢視自己的狀態。 但你知道嗎?其他人幾乎都是看到你「正面以外」的面貌, 也就是──側臉與背影。 所謂的側臉,幾乎都是頭髮;至於背影,也 100% 是頭髮。 換言之,你的頭髮,就是你給別人的第一印象。
肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好; 肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。 運動科學專家 何立安博士,攜手70歲雙親,親自見證。
如果一天做超過一個伏地挺身就累了,那就只做一個吧! 馬甲線和六塊肌不是常態,愛吃又懶得動才是正常人! 首創!顛覆瘦身觀念,影響數十萬人的「記錄減肥法」 「自律」不能給你自由,「自愛」才能讓你瘦! 別再逼自己執行不可能的任務,丟掉所有減肥規則, 現在就拿起筆,開始運用「記錄」的力量,舒舒服服...
◎結合全球流行的認知行為療法,從心理學角度重新定義減肥,綜合運動學、營養學知識,給予減肥者正確的心理技巧和引導。 ◎嶄新減肥理念,不挨餓,不費力,變自律為他律,化痛苦為享受。 ◎30個實用心理小技巧,40幅可愛圖文插畫。想瘦就能瘦,躺著也能瘦瘦瘦!
~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~ 無需繁瑣的運動和飲食限制,年齡不是阻礙,而是開始改變的時刻! 揭開Mikko的祕訣,輕鬆瘦腰,重返自信!
由簡入深,從香水的分類與調性、注意事項、歷史,到認識調香最重要的嗅覺,香氣與香水的構成,必備的調香原料與常見的單體香料,還有香水的調製步驟和基礎的香水配方等等。 全方位帶你認識香水,一步步累積調香師必須知道的調香常識。
拚命練習「棒式」「鳥狗式」並不是正確的核心訓練;一味想要瘦,但沒有掌握技巧,就算天天練也不會達到任何效果;中野教練提出最基礎的訓練課,教你從最基本的「呼吸」開始,只要懂正確「呼吸」,就能自然形成束緊腹部的天然屏障;提高身體的耐震能力,就可以事半功倍改變自己的身體,你的核心訓練就成為全世界第一有效的核...
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時尚,由「臉」決定!
不用美感!不用複雜技巧!
找出最有魅力的自己!終生受用的最強穿搭術
這邊有兩個問題,請試著想看看。
1. 妳覺得什麼樣的搭配,適合女演員天海祐希呢?
2. 妳覺得什麼樣的搭配,適合女演員深田恭子呢?
是什麼東西浮現在妳的腦海中呢?
是天海祐希和深田恭子的體型嗎?還是膚色?
都不是對吧。一定是先想到她們的「臉」。
沒錯,衣服的合適與否,主要是由臉來決定的。
穿著合適衣服的人,總是富有魅力且令人印象深刻。
就算學了骨架分析或基因色彩,是否還覺得少了點什麼?
為什麼這套衣服穿到自己身上就差這麼多?
年輕時穿起來好看的衣服,為什麼現在穿了反而不好看?
若是忽略了穿搭打扮的最大影響因素「臉」,
無法再怎麼費心,還是無法穿出讓自己滿意的穿搭。
日本超難預約的個人形象顧問,
帶妳用一面鏡子就能找到最適合自己的穿搭方式。
更不會受到年齡、體型的變化而失效,
時刻找到「適合」自己的穿著,就會看起來時尚又有質感!
▍這本書就是形象顧問!三大元素+目的+喜好=專屬時尚 ▍
#1 Face Type 臉型
[ 臉型分析 ]
透過臉型分析,了解適合臉部輪廓的服裝風格、細節、圖樣和質地。
#2 Body Type 體型
[ 骨架分析 ]
透過骨架分析,了解服裝剪裁和整體平衡,使身材看起來更加勻稱。
#3 Personal Color 色彩
[ 基因色彩分析 ]
透過基因色彩分析,了解與身體顏色(如肌膚、眼睛和頭髮)相襯的色彩。
只要掌握這些要素,就能整理出適合自己的風格。
以此為主軸,再添上工作與目的、情境、理想與目標,還有喜好,專屬於妳的時尚就完成了。
──各型美人魅力推薦──
「隨便穿,就別怪人對你隨便。穿搭決定你的高度!」
──八大電視主播 陳靜宜
時尚美妝消費學 Goris' Sky
婦人們的穿搭明燈 多肉太太
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