◎ 我們都知道教孩子情緒管理很重要,但大人自己也不見得能分辨各種情緒。父母知道負面情緒是不好的,卻不曉得如何應對,在認定某些情緒是「不好」的同時,也無形中二度否定了孩子。這本書用簡單易懂的文字,讓父母孩子一同練習自我覺察,進而辨認情緒,讓讀者了解到,即使是負面情緒也有很多種不同的處理方法。
◎ 先幫助孩子了解情緒,接著探索負面情緒背後的根本原因,才能對症下藥,一一解決,孩子解決問題的能力增強了,信心、快樂自然來。
孩子不是脾氣太壞、太暴躁, 是這些病症,讓他情緒及行為失控: 注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症…… ●情障小孩委屈:我也不想這樣!誰能懂我的痛苦? ●身邊大人煩惱:我也不想抓狂啊!情障到底是什...
本書特色 ◎本書教你學會與聰明的情感「精算師」過招。 ◎「媽媽,我要抱抱!」──衝突後,孩子要你擁抱的方式,反映了孩子的心理動機。 ‧【主動走向你,張開雙手抱住你】表示孩子在為自己找臺階下。請你就好好抱著他,有助於使他慢慢平靜。 ‧【留在原地等著,要你過去抱他】表示孩子在掌控...
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… {{焦慮,需要被懲罰嗎?}} →焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。 ◆◆◆ ●市面少見,專...
「正向教養」是以阿德勒學說為基礎的教養法,主張消除所有懲罰與獎賞,強調用「鼓勵」來教養孩子。過去三十五年,「正向教養」的理論與200多種實用方法,已經成為美國的主流教養方式。 本書擷取「正向教養」最經典實用及最新的49項練習,每項都是有利於家庭關係與孩童發展的方法。簡.尼爾森與她的兒女,婚姻與...
自說自話、固執、缺乏眼神交流; 被排擠,被誤解…… 亞斯兒並非不需要朋友, 只是需要有人聽懂他們的語言。 他能表達,卻因說話太直、缺少同理而被排擠; 他很聰明,對興趣專注鑽研,卻窄化了與同學的互動; 他超執著,計畫中的事未達成,就大哭大鬧……
──固著性強和社交困難,隔離了亞斯兒與世界── 我們好無力,如何能親近孩子? 孩子多無助,滿腹心事說不出。 ● 本書幫助父母和老師,與亞斯兒建立關係,溝通無礙。
薩提爾親子對話專家李儀婷,從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習, 30 種失控情境 x 3個對話工具 x 3道安全卡榫 x 3不1要, 超擬真實作練習,讓你三言兩語,扭轉親子、手足間的情緒困境。
孩子的課業光靠老師是不夠的,父母的陪伴與引導更為關鍵! 點燃學習動機 × 找到讀書方法 × 掌握練習訣竅 解鎖3大關鍵,打造孩子高效學習力 陳志恆諮商心理師曾任教中學多年,以實際輔導中學生改善學習問題的專業經驗, 歸納出提升學習成效的實作步驟,幫助父母陪伴孩子找到讀書方法、掌握滿分策略。
我們不該小看孩子受到的壓力和創傷, 因為即使是無心之舉, 也有可能為孩子帶來無可磨滅的影響
◎10大專注力養成重點、37項生活實踐指標、301個強效專注祕訣! ◎「不要再摸了,專心寫功課!」「把電視關掉,專心吃飯!」「休息夠久了吧?還不專心去看書!」……不想再碎碎念了?有效解決孩子的不專心!你只需要抓對重點。 ◎好的專注力,讓孩子學習頂尖、效率超強、競爭力高標! 超人氣資深親子心理專...
原來關係中最親近的片刻, 是我們能夠看懂彼此真正的需求, 然後溫柔地問:「親愛的,我可以為你做些什麼呢?」 而這個能力,我們從現在就可以開始培養。
一生受用!陪孩子在逆境中找到快樂與意義。 「第七感」腦神經科學權威 ╳ 兒少心理治療師 疏離而孤僻,驕縱而依賴,只在一念之差,而你可以有更平衡的教養方式。 培養孩子正向思考的大腦,Yea Brain,打造和諧的親子關係與全人教養
學會安頓自己,好接納全部的你 同理彼此,實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作
◎學習不是角力賽,而是一場「心理戰」。 資深親子心理專家親授8堂讀心課:目標、獎勵、熱情、好奇心、興趣、自信心、參與力和好心情,教你讀懂孩子心,衝出第1名的競爭力! ◎28種常見學習狀況×200道實用解決對策! 方法簡單×運用靈活=最適合有心卻忙碌的家長! 每個祕訣可以獨立使用;若循序漸進地...
不是只有好表現,才值得被肯定 一本寫給不知該如何開口讚美的大人, 以及受挫孩子的教練之書, 告訴大人如何以溫暖而堅定的語言表情 激發孩子的正向成長動力。
小學生迫切需要的高效學習法 全面延展《拆解考試的技術》 帶領孩子解構學習,在每個細節上逐步調整, 累積無數個小進步,創造專屬於自己的原子習慣, 邁向自主學習之路
3C網路是工具,而不是玩具,不需要把它當成洪水猛獸,避之唯恐不及; 把握教養核心,有時催油門,有時踩煞車,有品質的陪伴即是最終解方。
★《薩提爾的親子對話》作者、薩提爾親子情緒專家李儀婷最新力作 ★讀懂孩子的情緒,化解親子戰爭,讓孩子在父母的愛與理解中茁壯
★《讓孩子在情緒裡學會愛》作者、超人氣親職講師最新力作! ★媽媽們最想#Tag老公分享,改善親子關係、夫妻感情融洽的最佳對話方式!
我們安撫孩子、責備孩子,教導孩子是非對錯……
卻不知如何教孩子抒發情緒?
我們渴望孩子正面思考,卻忘了教他們處理負面情緒!
29種最常見的親子狀況,209個解決祕方,最多元的情緒教養。
教育部部定講師、《親子天下》雜誌駐站專家,超過1000場專業演講,父母師長都受用!
★ 陳安儀(親職專欄作家)、秦夢群(政大教育系特聘教授)、黃柏嘉(「旭立心理諮商中心」諮商心理師 )、蘇明進(《希望教室》作者),打破迷思推薦。
★ 周育如(國立新竹大學幼兒教育學系助理教授),好評撰序。
為什麼孩子有話不能好好講?
「對,我就是牛脾氣,牛牽到北京還是牛!你呢?你自己還不是!」
「我沒有不高興,我沒有臭臉,不要管我!」
「……他們都不跟我玩,沒有人喜歡我!」
「我完了,我就是這麼糟,做什麼都沒有用!」
你是否也常納悶:
為什麼孩子這麼難以溝通,告訴他幾十遍了,卻還是聽不懂話、明知故犯?
為什麼孩子年紀小小就不快樂,動不動就哭得像天塌下來一樣?
為什麼在面對學習時,孩子這麼容易退縮、害怕嘗試?
為什麼每次與其他人發生衝突時,孩子總一口咬定是對方的錯?
有些父母會說:「我家孩子老把事情往不好的方向想,是天性使然。」不過,沒有人生來就懂得自我控制,都是後天學習。好EQ的重要性,更勝高IQ,從小小孩開始教情緒管理,讓孩子及早學會排解負面情緒,就是幫孩子的未來奠定最穩固的基礎。
作者王意中心理師是兒童和青少年心理諮商方面的權威,擁有十多年的豐富專業經驗。對於孩子成長路上的情緒問題,從學齡前的表達障礙、情緒詞彙不足、建立自信、不懂察言觀色,到就學後常遇到的問題如壓力調適、跳脫負面思考、培養同理心、同儕競爭、人際關係、對成績的焦慮等等,他以多種常見情境,搭配具體、多元化的應變方式,幫助父母同理孩子的心,也讓親子雙方一起加強正向思考的能力。
這本書讓一般讀者在沒有專業背景的情況下,看了就可以用在自己孩子身上,是非常難得的佳作!……裡面提供的情緒能力教導祕訣不僅適合用來教導孩子,更重要的是,當父母與老師使用這些方法來教導孩子時,也可以自我反省並重新學習。──周育如/新竹教育大學幼教系助理教授
【作者簡介】
王意中
王意中心理治療所所長 、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》「請問教養專家」駐站專家。
為了孩子的成長環境,舉家從台北遷往宜蘭,並成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所。總是以極大的熱情,以及深厚的專業,為廣大的讀者解答關於孩子的各種成長困惑,光是二○一一年,他到全台各級學校、醫療院所、社福機構、民間團體等等的演講場次就多達兩百場以上。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。合作經歷,包括台北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務),並長期於台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。
於網路上,經營「王意中部落格」http://blog.xuite.net/atozwyc/blog,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊。
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