◎10大專注力養成重點、37項生活實踐指標、301個強效專注祕訣!
◎「不要再摸了,專心寫功課!」「把電視關掉,專心吃飯!」「休息夠久了吧?還不專心去看書!」……不想再碎碎念了?有效解決孩子的不專心!你只需要抓對重點。
◎好的專注力,讓孩子學習頂尖、效率超強、競爭力高標!
超人氣資深親子心理專家透視問題根源,有效解決孩子分心的疑難雜症!
◎真正對孩子有幫助的,不是一直念個不停,而是抓到重點、對症下藥,透過耐心理解和用心引導,全面強化專注能力。而最重要的是──你的專心陪伴,將幫助孩子真心快樂,自信無敵!
孩子不是脾氣太壞、太暴躁, 是這些病症,讓他情緒及行為失控: 注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症…… ●情障小孩委屈:我也不想這樣!誰能懂我的痛苦? ●身邊大人煩惱:我也不想抓狂啊!情障到底是什...
薩提爾親子對話專家李儀婷,從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習, 30 種失控情境 x 3個對話工具 x 3道安全卡榫 x 3不1要, 超擬真實作練習,讓你三言兩語,扭轉親子、手足間的情緒困境。
◎ 我們都知道教孩子情緒管理很重要,但大人自己也不見得能分辨各種情緒。父母知道負面情緒是不好的,卻不曉得如何應對,在認定某些情緒是「不好」的同時,也無形中二度否定了孩子。這本書用簡單易懂的文字,讓父母孩子一同練習自我覺察,進而辨認情緒,讓讀者了解到,即使是負面情緒也有很多種不同的處理方法。 ◎ 先...
本書特色 ◎本書教你學會與聰明的情感「精算師」過招。 ◎「媽媽,我要抱抱!」──衝突後,孩子要你擁抱的方式,反映了孩子的心理動機。 ‧【主動走向你,張開雙手抱住你】表示孩子在為自己找臺階下。請你就好好抱著他,有助於使他慢慢平靜。 ‧【留在原地等著,要你過去抱他】表示孩子在掌控...
6大關鍵方向,40個親子糾結,210種誠實必需養分! 我們要從「心」找回,愛與信賴的無可替代。 發現小孩不老實,你很自然會震驚、暴怒、破口大罵, 但是這樣只會逼他把祕密藏更深…… 其實你只需要先去觀察、去理解,接納謊言背後的「真心」。
終結每個父母的管教惡夢, 現在就開始跟孩子的情緒做朋友! 暢銷書《教孩子跟情緒做朋友》作者新作: 孩子不是故意無理取鬧, 他們負責分析思考的大腦25歲才發育完全! 鬧脾氣等於告訴你,他們現在欠缺的能力! 本書將改變你對管教的觀念: 先作不抓狂的父母,才能教出不抓狂的孩子! 把...
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… {{焦慮,需要被懲罰嗎?}} →焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。 ◆◆◆ ●市面少見,專...
★《薩提爾的親子對話》作者、薩提爾親子情緒專家李儀婷最新力作 ★讀懂孩子的情緒,化解親子戰爭,讓孩子在父母的愛與理解中茁壯
★「哈佛心能量」知名醫師許瑞云╳「正念減壓」台灣第一人陳德中,首度結合情緒心念與正念溝通,帶領你重新啟動卡住的家庭關係,以愛的語言化解家人相處難題。 ★掌握3要素,維護家庭和諧:辨識情緒能量→了解愛之語→帶著正念溝通。 ★收錄16個改善家庭關係的能量運動與正念實作練習。
原來關係中最親近的片刻, 是我們能夠看懂彼此真正的需求, 然後溫柔地問:「親愛的,我可以為你做些什麼呢?」 而這個能力,我們從現在就可以開始培養。
「正向教養」是以阿德勒學說為基礎的教養法,主張消除所有懲罰與獎賞,強調用「鼓勵」來教養孩子。過去三十五年,「正向教養」的理論與200多種實用方法,已經成為美國的主流教養方式。 本書擷取「正向教養」最經典實用及最新的49項練習,每項都是有利於家庭關係與孩童發展的方法。簡.尼爾森與她的兒女,婚姻與...
你要的答案都在本書中! 過動兒家長、老師詢問度最高的書,全新出版! 【貼心收錄】父母和老師最關心的15個過動兒教養Q&A.注意力缺陷過動症的20個延伸協助指南
★韓國上市一個月,熱銷20,000本。 ★YES24網路書店,9.6顆星好評! ★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★ 現在開始,是母親和女兒都要「活出自己」的時代。 「為什麼母親在傷心時,不對兒子而是向女兒訴苦?」 「為什麼母親看到女兒幸福時,除了欣慰卻也有些嫉妒?」 ...
我們不該小看孩子受到的壓力和創傷, 因為即使是無心之舉, 也有可能為孩子帶來無可磨滅的影響
一生受用!陪孩子在逆境中找到快樂與意義。 「第七感」腦神經科學權威 ╳ 兒少心理治療師 疏離而孤僻,驕縱而依賴,只在一念之差,而你可以有更平衡的教養方式。 培養孩子正向思考的大腦,Yea Brain,打造和諧的親子關係與全人教養
40個教養問題,230種應對方式,無限的教育思維。 考試一到,孩子就失眠;才小六,就談戀愛;在學校無故被同學排擠…… 這些令人頭大的問題,父母只能用「傾聽、了解」的方式嗎? 其實應對和處理的方式很多元,父母不該只局限在某種標準答案裡。 不論教養專家的話有多權威、知名的教養書有多暢銷,我們都該...
●「才剩三行生字也拖到這麼晚,你明天早上起得來嗎?」
●「邊聽音樂邊看書,這樣能看得下去才怪!」
●「課本沒帶回來?你收書包的時候怎麼不看一下呢?」
孩子每天都摸到好晚,你擔心他睡不夠會影響健康。
翻開書他就猛打瞌睡,一打起電動卻忘了休息。
剛收好的書桌馬上亂成一團,要用的東西永遠找不到。
聯絡簿又漏抄了!問他老師到底講了什麼,他只是一臉茫然……每一件令你嘆氣連連的狀況,都只是因為孩子「分心了」。
王意中心理師透過第一手接觸的眾多諮商實例,針對明顯干擾孩子學習、引發親子衝突的十大重點,提供簡明、清楚的建議。
真正對孩子有幫助的,不是一直念個不停,而是抓到重點、對症下藥,透過耐心理解和用心引導,全面強化專注能力。
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【作者簡介】
**王意中 **
王意中心理治療所所長 、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》「請問教養專家」駐站專家。
為了孩子的成長環境,舉家從台北遷往宜蘭,並成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所。總是以極大的熱情,以及深厚的專業,為廣大的讀者解答關於孩子的各種成長困惑,光是二○一一年,他到全台各級學校、醫療院所、社福機構、民間團體等等的演講場次就多達兩百場以上。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。合作經歷,包括台北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務),並長期於台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。
於網路上,經營「王意中部落格」http://blog.xuite.net/atozwyc/blog,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊。
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