日本5000個家庭見證的No.1空間治療師
教你輕鬆整理,打造一秒就能復原的居家空間!
圖解實例 X 不丟東西X不復亂的居家整理術
讓心愛的收藏品成為家中的注目焦點
銷售突破100萬本,把整理躍升為心靈療癒的奇書。 只留下讓你怦然心動的物品,不但生活、工作從此改觀,人生也將產生奇蹟般的變化!
從小抱到大的布偶、滿是破洞的牛仔褲、磨壞底的球鞋、 暗戀對象送的禮物、第一次約會的電影票……, 捨不得丟?我們都懂! 囤積症必學的佛系收納! 徹底顛覆斷捨離的新時代整理術! 本書作者米田瑪麗娜是日本新生代收納專家, 東京大學經濟系畢業的她,具有數據分析的專業背景, ...
繼「斷捨離」「怦然心動的人生整理術」後,另一種美好生活和自由心靈的練習 全球暢銷書《我家沒垃圾》Zero Waste Home台灣實踐版!中文版譯者的親身實踐 沒有垃圾的婚禮、生產、育兒、葬禮提案⋯⋯零廢棄生活比你想像的更簡單舒適 看作者從日常小事到人生大事,用環保玩轉人生,整個世界都是他們的...
✔不會復亂 ✔消除誘惑 ✔不需繁複手續 比起心態,「系統」更重要。 只需5分鐘的整理,就能讓你全心專注在工作和學習上!
★你家,或許也是隱性肥胖型的房間!? ★身為不會整理的人,作者以親身經歷送上超人氣整理圖文第2集!
「《我決定簡單的生活》,讓我不再對金錢和物質感到自卑。 這次我要告訴你,只要養成習慣,不用努力和天分,也能活得簡單自在富足!」 ─佐佐木典士 •《我決定簡單的生活》全球版權狂賣23國、總銷量突破500,000本、2016年台灣年度百大暢銷書 •全球NO.1的極簡主義者,沉潛3年後,從極簡進化到...
真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義, 而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心, 讓整理校準你真正想要的人生!
★如果喜歡的東西越來越多,要怎麼收藏才能井井有條? ★不需要「丟光光」也能好好整理,有收集癖的人也能邊收藏邊整理!
★原本是剁手族+月光族的購物狂,轉變為極簡生活家的人生歷程★ ★不擁有的三大好處:少占有、更減壓、有餘裕★ 斷開購物欲的24個減量生活提案,看見生命中最重要的事! 囤物→極簡→不消費的行為模式轉變, 體悟到學會整理收納,不如從源頭開始,養成不擁有的習慣。
★日本系列著作累積銷量超過500萬冊★ 掀起全球「斷‧捨‧離」風潮的山下英子 首度公開「每天五分鐘開始斷捨離」的自家空間整理心法與技巧。 專業整理收納師于之琳‧整理師Blair 收納幸福廖心筠‧二寶媽療癒系之變態收納──美好推薦 從順手擦桌子、物品歸位開始,讓生活空間煥然一新!
最貼近台灣讀者需求的整理書。 200張實例圖片、35個before & after案例,分享在地的到府收納教學經驗與獨門技巧! ★特別企畫:3天快速整理術 整理,讓我們好好面對自己,也讓居家和人生都煥然一新! 乾淨的家,會有好事發生! 台灣第一位到府收納教學專家 廖心筠 改變上百...
家的樣子,就是內心的反射;收納和「家」的關係密不可分! 家為什麼會亂?關鍵在:住在裡面的人「現階段」想要什麼?
把斷捨離的壓力,變成幸福生活的動力!
東西不丟也沒關係!
比起物品,更重要的是空間!
想要實現無雜物的空間,其實不必把東西扔掉。
整理不是目的,而是能懷抱著夢想,過著幸福快樂的生活。
你可以在沒有壓力的情況下,創造出想要的空間,讓你變得快樂。
日本5000個家庭見證的No.1空間治療師
教你輕鬆整理,打造一秒就能復原的居家空間!
圖解實例 X 不丟東西X不復亂的居家整理術
讓心愛的收藏品成為家中的注目焦點
•滿是雜物的家,也能變舒適咖啡館
•滿佈灰塵其實是重視的證據
•珍藏的東西就是要展示出來
•簡單調整擺設動線,東西就不會亂了
古堅純子擁有5000戶資深整理收納經驗,書中收錄多則觸動人心的整理案例,每個人都能從中找到屬於自己的解藥。同時,分享革新性的整理方法,只要5步驟就能創造一個令人怦然心動的空間,盡情享受美好居家生活。
•不勉強自己丟東西
•順手放就好,需要時馬上用
•有些東西根本不需要整理
•有一個放鬆的空間最重要
•垂直收納法讓你效率UP
•要父母整理先這樣說
適用:✓斷捨離困難者 ✓整理收納苦手 ✓喜愛收藏物品的人 ✓銀髮族
內文節錄
◎整理的目的是什麼?
我們到底為了什麼而整理?
我認為,應該是為了讓自己在家過得開心又幸福。
整理不是目的,而是方法。把家整理乾淨不是目的,想想自己把家整理乾淨之 後想做什麼,要怎麼做才能過著開心幸福的生活,這才是最重要的事。
◎整理≠斷捨離
現在這個時代,「減少東西=整理」的風潮正盛。然而,沒有夢想就感受不到幸福,所謂的整理,不該是叫人丟掉或放棄自己喜歡的東西,那樣只會過著冷清寂寞的生活。
不是從「丟東西」開始下手,而是為了留下最喜歡的東西,讓那些東西發光發熱,大家才會心甘情願丟掉不需要的東西。
◎空間的力量
只要有一個不放任何東西的空間,就能拓展「在這裡做什麼好呢」、「在這裡做那件事吧」的各種可能性。這將刺激人們產生積極向前的意願,引發正面情緒。
說得誇張一點,空間是帶來「夢想與希望」的能量泉源。
空間就像湧出可能性與積極意願的「湧泉」,進而帶領人們擁有充滿活力的幸福人生。想要產生更多「想做什麼」的意願,就必須整理出能激發積極意願的空間。
◎整理老家從溝通開始
我在幫長輩整理居家時,一定會先好好聽對方說話;對方才是每天住在這個房子裡的人,經過一番長談之後,才正式展開整理工作。
整理年長者的家,與其說是「動手做事」,不如說更接近於「溝通」。與長輩溝通時,重點是視線高度相同,放大音量,一字一字說清楚。
作者簡介
古堅純子
日本No.1空間治療師/整理收納顧問1級
1998年進入老牌的家事代辦服務公司。20多年來造訪過5,000戶以上的住家,精熟整理收納的方法與技巧。
擁有整理收納顧問1級證照,任職企業內部的整理收納經理。除了為個人住宅與企業提供整理收納諮詢、收納服務外,也協助開發大型家電廠商的收納商品。
亦接受眾多電視、廣播、雜誌等媒體訪問,更不斷受邀進行演說,聽眾橫跨廣大世代。
譯者簡介
邱香凝
曾任職唱片公司、出版社、電腦娛樂產業,目前為專職譯者。喜愛閱讀與書寫,用翻譯看世界。
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。