用圖像思考法整理人生

詳細資訊

一枝筆，一張紙，
掌握自己的人生，改變自己的人生，
找到真正想要的人生。

「不是因為事情困難，我們才不敢去做。
而是因為我們不敢去做，事情才變得困難。」

你設定了六個月減重10公斤，
但減肥來自社群壓力？還是不減也很快樂？
你想一年內通過英文檢定考，
一開始信心勃勃，但很快就沒那麼勤勞，乾脆放棄也無所謂？
人際關係是你的罩門，抓不準對話的核心，
影響工作情緒很沮喪，但又不知道如何改變？
很多人早早立定志向，但更多人遲遲無法了解自己的興趣？專長？
對新事物的渴望、被壓抑的野心、對未來的擔憂……每天翻攪各種選擇，
如何才能更清楚內心真正的想法？如何才可以漂亮達成目標，建立自信？

現在就拿出一枝筆，一張紙，
不用害怕自己沒有繪畫天分，不用介意畫不畫得出來！
來，畫出你上一次的假期之旅，畫出你昨天做的活動，畫出四位你羨慕的人，
畫出那些把你的人生搞得翻天覆地的經典時刻，畫出你的藉口，畫出什麼東西屬於你，畫出你的反應，你的失去……
相不相信？單單只是「畫出來」，你的目標不再抽象模糊，而是變得有血有肉；
你的三心二意竟然可以井然有序，做出最好的決定；
迷路人生的路徑越來越清晰，生命價值越成長越快樂。

【圖像思考法整理不費力】

．不需具備任何繪畫藝術天分，人人皆可上手。
．更能呈現出腦中點子之間的紛雜關聯。
．能加強大腦記憶，記住之前介紹過的概念。
．圖像能表現出問題的全貌。
．比起用文字書寫，畫圖對人類的大腦來說，是比較不費力的理解方式。
．圖像筆記能讓你的點子走出腦海，讓它們互相激盪。
．想法因而變得更具體，不再抽象籠統，難以捉摸。


本書特色
【本書關鍵指引】

★80道圖像練習題讓你儲備解析自己的實力，任何困惑境地，透過循序漸進的圖像思考來釐清混亂的思緒，找出夢想的殺手。

★以「GROW模式」為基礎，達到Goal確定目標，Reality認清現實，Option選擇最佳方案，Work努力實踐，把我們的想法化為行動。

★完成目標需要技巧，本書利用紐西蘭心理大師的「乾淨語言法」技巧，透過鏡像提問，挖掘隱藏在內心的想法。

媒體推薦

★★★法國暢銷多年 經典好評★★★

「從心出發，讓圖像引導，活出你想要的人生」──英國博贊亞洲華文心智圖法輔導師曾荃鈺　專文推薦

【專業推薦】

「用簡單的圖，畫出你腦中的思考，
如果你喜歡圖像筆記，這本書推薦給你。」──圖像溝通專業講師　盧慈偉

「以最淺顯的說明、最直覺的圖像做為示範，
從生活到工作，由淺入深地引導讀者觀摩學習……」──心智圖天后、台灣學習力訓練師　胡雅茹

「只要一枝筆，不需要任何畫功，
人人都可上手，讓人生透過你的手好好來掌握！」──閱讀人社群主編　鄭俊德

「繪畫就是一種很好的訓練，透過繪畫，視覺感知、抑制認知處理能力、
左右腦協作能力都能得到提升，所以來畫畫吧！」──職涯實驗室創辦人　何則文

「反覆思考卻無法做決定嗎？本書以保母級的教程，從重拾塗鴉技巧開始，
一步步教會你如何讓腦中糾結的思路在紙張上重整釐清！」──圖文作家　享翔

唯品風尚集團執行長 周品均｜阿發的寫作日常 Afra　共鳴推薦
 

目錄列表