《出版家週刊》年度最佳圖書,眾多醫學專家鼎力推薦
如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」
——究竟哪些不可信、哪些可信?
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體 就可以從細胞開始,重拾健康
*醫學院教授化身鍵盤柯南,為網友解開各種醫學迷思 *各種食材致癌傳言、健康假新聞一一破解 *揭發維他命補充劑、酵素、益生菌、膠原蛋白等等營養補充品的世紀真相 *以輕鬆幽默的語法,為你解讀最新權威醫學期刊和論文 *更新你的營養資訊,補充醫學常識,培養網路保健謠言的終身抵抗力
覺察有療癒的力量, 修復失能身心,改變你的人生! 當身體出現慢性疲勞、消化不良、頭痛、肌肉拉傷…… 心理情緒感受到焦慮、恐慌、關係破裂、工作不順…… 就藉由覺察頻率的振動引導, 來修復損壞之處,並建立起健康良好的秩序!
韓國yes24網評分5顆星滿分好評! 5大主題╳42個醫學名詞╳152幅名畫, 以神經科醫師視角,重新詮釋希臘羅馬神話與解說醫學典故。 【繁中版由臺大醫學系副教授/作家汪漢澄醫師審訂】
把握養卵黃金3個月, 超前佈署備孕等寶寶! 為什麼? 高達2/3的受精卵根本無法使女性懷孕! 竟然有70%的懷孕都以流產告終!! 不論自然懷孕、不易受孕、反覆流產或做人工授精/試管嬰兒, 美澳最受信賴的生育科學專家, 教妳把握「養卵的黃金3個月」, 克服年齡和病理限制,全面提升「卵子力」!
從理論、辨證、處方,到用藥解說, 透過36則以上的臨床醫案分享, 破除大眾迷思,不再錯將民俗當中醫, 以「辨證求因,審因論治」精神, 探求不科學但有用的中醫之道!
讓你輕鬆記住肌肉與骨骼,需要時立刻派上用場! 成功培育超過三萬名治療師、國家體壇御用的整復推拿專家, 以「有趣的肌肉知識」為出發點, 帶你用圖像直覺式理解肌肉的「起止點」與「作用」,掌握人體七大部位的肌肉結構! 乾針名醫 謝明儒 Dr. Victor、瑜珈療癒師 王旭亞 推薦給現代人的運動...
不可思議的大眾趣味醫學科普 最擅長說故事的醫療偵探——資深神經科醫師 汪漢澄 書寫我們不知道的身體祕密、病症來源、醫療掌故……
第1手醫療研究成果,神經醫學與腦醫學的新觀念全覽 第1本結合「病患」、「醫療研究」、「臨床經驗」3大觀點 全面認識「腦創傷」的專書! 透過專業解析,帶你認識最常見,卻最容易被忽視的「腦創傷」, 聰明辨識健康警訊,不錯過任何黃金治療與診斷時機!
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.負責過濾血液、代謝廢物的泌尿系統 .以達成繁衍後代為目的的生殖系統 不論透視線條、立體光影、擬真示意,書中每個跨頁都挾帶了藝術美感與醫療智慧,張張都是令人驚奇的圖作,更與時俱進掌握全球科技脈動收錄最新研究訊息,如新冠肺炎(COVID-19),為醫學專業的學生以及非醫學專業人士搭建一座通往我...
★醫學中心級醫院婦產科前任資深主治醫師第一手速寫 ★婦產科門診及病房裡的真實人生故事,曲折意外、激勵人心 ★直擊現代女性面臨的沉痛難題,對頑強窠臼的犀利思辨 身體有病可以看醫生,但人生的苦該怎麼治? 所有女人必須面臨的抉擇 所有男人不該逃避的課題 沒有標準解答的婚育、性別、家庭、世代等疑難雜症…...
真原醫,是最古老也最先進的醫學, 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變! 身為傑出的醫學研究者與醫師,楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣,作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的...
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診間裡的女人,為何她們總是只有自己一個人? ──當妳的身體不是妳的身體,當妳無法為自己的身體作決定, 伴侶、家屬與家庭的支持,在哪裡?
《出版家週刊》年度最佳圖書,眾多醫學專家鼎力推薦
如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」
——究竟哪些不可信、哪些可信?
每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健的訊息,
告訴我們如何飲食、如何排毒、如何運動、如何吃藥,
才能活得更健康、更長久、更年輕、更纖瘦。
但是,其中充斥太多以訛傳訛的訊息了。
妮娜‧夏皮羅醫師二十多年來,每天都在幫助病人做出重要的健康決定,
她將最有價值的醫學研究成果和個人經驗故事,結合成這本書,
希望能破除種種醫療迷思與誤解,提供任何人都可以實施的健康方案:
► 網路上的醫師評分是否有參考價值,您可以在網路上診斷哪些疾病?
► 哪些維生素多吃無益,哪些維生素非補充不可?
► 四十四歲以前,最可能的死因是什麼?
► 目前最好的抗衰老祕訣是什麼?
► 「超級健康食物」真的存在嗎?
► 到超市購買食品,該怎麼閱讀產品標示?
► 每天應該至少喝八杯水,這個觀念非常正確?
► 喝咖啡的益處高於健康風險嗎?那麼喝紅酒呢?
► 每天健走一萬步,真的對您的健康有助益?
► 有錢的話,不妨多做健康檢查?
► 「臨床證實」、「醫生推薦」就是品質保證?
► 打疫苗是否會將毒素引入體內?
作者簡介
妮娜‧夏皮羅 Nina Shapiro, M.D.
美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)醫學中心屢獲殊榮的小兒耳鼻喉科主任、UCLA大衛格芬醫學院(DGSOM)頭頸外科教授,發表過八十多篇專業學術論文。她也是哥倫比亞廣播公司(CBS)《醫生》談話節目的常客,文章曾刊登在《洛杉磯時報》、《華爾街日報》和《時代》雜誌,並經常向學者、醫師和一般民眾演說醫學健康課題。
克莉絲汀‧羅伯格 Kristin Loberg
專業作家,擅長將專家的知識和想法轉化為適合大眾閱讀的作品。她是暢銷書《無麩質飲食,讓你不生病》與《無麩質飲食,打造健康腦》的共同作者。
譯者簡介
張嘉倫
輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班畢業。現為自由譯者,譯作有《巨科技》(合譯)、《醫療大數據》(合譯)、《會說話,世界聽你的》、《可不可以不變老?》。
相信語言與文字的力量,懇請賜教:jessiec05@gmail.com
在資訊過載的時代,尋找可信賴的聲音變得愈來愈具有挑戰性,
這就是為什麼《誇大不實的醫療迷思》來得正是時候!
身為頂尖醫師,同時也是一名母親、妻子和可靠的朋友,
妮娜‧夏皮羅很清楚,什麼訊息對讀者來說最重要,
她巧妙將知識與有趣的故事融為一體。
每個家庭都應該收藏一本《誇大不實的醫療迷思》。
—— 古普塔(Sanjay Gupta),CNN 首席醫學記者、暢銷書作家
引導我們穿越由媒體、名人、健康商家提供的醫藥建議迷霧,
告訴我們什麼有效、什麼無效,保證會讓你大吃一驚。
—— 奧菲特(Paul A. Offit),醫學博士,輪狀病毒疫苗的共同發明人
對於未受過醫學訓練的朋友或家人來說,
這本書是有毒健康資訊的解毒劑。
—— 納特生(Cara Naterson),醫學博士,暢銷書《關愛您》系列作者
這本書充滿了保健知識和引人入勝的故事,
揭示了會讓你感到非常驚訝的事實,
所有這些都將使你活得更健康。
—— 艾古斯(David B. Agus),醫學教授,《疾病的終結》作者
帶領我們遊走在醫學知識和不確定性的邊界。
如果你想在面對生活中的重大挑戰時,仍保持清醒,請讀這本書!
—— 哈里斯(Sam Harris),神經科學家,暢銷書作家
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