《精準努力,我不想死於一事無成》全新封面版
從學渣到北大學霸;從演講小白到《超級演說家》總冠軍;
從身為一個窮小孩到月入百萬CEO,
90後劉媛媛給新世代青年的32堂人生逆襲課!
《追不到夢想就創一個》作者∕矽谷阿雅、閱讀人主編∕鄭俊德,同感推薦
這本書寫給不甘平庸卻沒有勇氣、找不到方法改變人生的你!
教你用「方法」和「思考」掌握成功密碼,就能戰勝「沒錢、沒勢、沒背景」!
──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法 丟掉年度計畫,聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應! ★樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦 ★《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國...
《逆思維》作者亞當.格蘭特(Adam Grant)盛讚好評:「未來的你,將感謝今天的你讀了這本書。」 《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)誠摯推薦:「你對於未來的思考,將會改變你現在的行為。」 ★Next Big Idea Club 2023年生產力好書 ★Behavio...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★ 媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說: 你不是只能無助地面對生活的苦; 而是能更深入了解自己的心和腦, 「刻意練習」出你想要的幸福。
———國際影星湯姆.漢克發文推薦——— 這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑, 真希望查理就住在我對面。 ✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜 ✦ 「一切都會好轉的。」 當你活得夠久,不...
腦科學✕心理學,「拖延者」也能變身「行動派」! ◎本書特色 1.超簡單!大腦會抗拒大改變,只要從「小行動」做起,就能打開行動開關 2.超好懂!用漫畫呈現出重點,內文重點字加粗,最後還有重點提示 3.不打高空!提供能立即去做的具體方法,看完書就能馬上開始行動 4...
閱讀引路人楊斯棓,《人生路引》問世三年來,不斷奔跑,全新力作 用22個人與書的故事,煨出生命的智慧, 用一個真誠的信念,讓你激發前所未有的膽識,創造無限可能。 ──「要有一個人,那個人就是你!」 ※特別收錄:楊斯棓誦讀部分作品的有聲檔連結。 ★專文推薦: RainDog 雨狗...
★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名 人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。 這個世界沒有過不去的坎,只有放不下的自己。 那些曾經義無反顧的執著,最終都將成為浮雲。 放下使你遍體鱗傷的堅持,將是你為...
「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明! 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天
我們不需要完美,這世界也不需要完美。 因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。 傷痛療癒心理專家蘇絢慧, 帶你重建內在安全感,修復情感連結, 找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我。
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版
跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!
比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密 我們都以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就是靠努力練習。 其實,你還有第三條成功之道──逆向工程! 反過來學,就會了! 大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就! 成功人士的逆向工程...
你一定知道「卡內基訓練」的黑幼龍、主持「新武器大觀」節目的黑幼龍,但是你一定不知道,他還曾是宏基副總經理,甚至在空軍擔任外語翻譯聯絡官!然而,成功光環下的黑幼龍並非一帆風順,他在青少年時期,曾因功課太差沒有學校可念,只好轉念軍校當個小兵。年紀輕輕就被社會放棄、因自卑而缺乏自信的黑幼龍,是如何掙脫環境...
心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。 ——劉軒 面對人際、愛情、自我成長等人生課題 心理學能幫助你找到答案
不只餵養你心靈雞湯, 更讓你吞下真實世界的苦口良藥, 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要,你就能贏。 只是抱怨,無法改變你所面臨的任何困境, 唯有行動,才能脫困!
看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星好評 |「內在小孩」會影響成年後的我們,且影響力超乎你的想像|
劉媛媛,一個出身貧窮農家的孩子,不甘於人生只是庸庸碌碌,
她隻身闖入大城市,拿到最高學府文憑,再透過電視比賽節目成為家喻戶曉的人物,
並於20多歲創業,晉升別人眼中魯蛇翻身的人生勝利組。
她的成功並非偶然也非幸運,她在跌跌撞撞中找出一套成功心法──「精準努力法」,
本書即從「目標、策略、執行、心態、社交、學習」六大層面剖析此成功法,
教你改變舊思維,掌握成功祕訣,並拒絕無用的付出,提高行動效率,讓你的夢想不再遙遠。
這本書,幫助20歲的你就定位!──對未來不茫然、對追尋夢想有方法。
這本書,對於30歲的你現在開始也不嫌晚!──拾回改變現狀的勇氣、找到方向跨出步伐。
◎本書提供的系統性方法不只適用於個人成功,還能運用在……
‧商業關係:實踐書中六大心法,將工作能力發揮到最大作用
‧親子教養:家長利用六大心法,引導孩子養成良好的學習習慣
‧教育學習:透過書中的六大心法,建構一套適合自己的學習方法
◎你可以在本書的六大篇章中找到明確的成功方法:
‧目標篇:不要總盯著自己的目標看,而是確實實現目標的步驟。
‧策略篇:分享實現目標的方法和策略。
‧執行篇:分享高效執行的祕密,包括開始、專注力、堅持的方法。
‧心態篇:學會保持自信的狀態,克服焦慮的方法。
‧社交篇:讓自己成為有社交價值的人。
‧學習篇:學習能力是一個人逆襲的最佳武器,善用他人的思維與經驗。
本書特色
◎農村女孩翻身的人生故事,靠著堅韌意志力和成功心法,晉升月入百萬CEO!
作者劉媛媛是90後的青年女性,在貧窮農村長大,小時候帶著濃濃鄉音求學,上體育課沒有運動鞋穿,曾為了考上北京大學租了破房子捱過冬冷夏熱的日子;為了想證明自己參加《超級演說家》節目比賽,並且拿到當季冠軍。現在的她憑著自己一套成功心法,經營線上課程成為月入百萬的CEO,她說「我不要死於一事無成!」
◎顛覆你以為的大道理,新世代青年自我練就一身闖蕩社會的六大成功心法!
本書不是你以為的心靈雞湯,也不是腹黑學。而是一個女創業青年扎扎實實的實戰經驗,並整理成每個人都適用的成功心法:從目標定位、擬定策略、專注執行,到調整心態、建立社交、學習思考。書中寫出真正適用這時代的觀念,帶你拒絕無用消耗。譬如「別把寶貴的時間,浪費在有用的事情上」,有用與無用的事,要先學會分辨;又比方「不懂的事情,一定不要做」,只會浪費時間走彎路。
◎本書內容打破地域及生活藩籬,文字表達順暢真切,所有人都能輕易閱讀理解!
身為大陸青年的劉媛媛,深知在人才濟濟的世界裡需要更多努力才能成功。相對於那些溫暖的雞湯,我們也許更需要這樣一盆醍醐灌頂的冷水。她以最貼近讀者聲音來撰寫,且文字通暢易讀。書中既沒有誇飾的口號,也沒有地域性的閱讀障礙,讓每個人都能透過文字充分感受到她的真切。
作者簡介
劉媛媛
90後青年。
憑著超凡努力與高效方法,跨領域逆襲考進北京大學法學院。
在毫無演講比賽的經驗下,贏得安徽衛視《超級演說家》第二季總冠軍,成為知名的勵志演說家。
入選2019年度福布斯中國U30精英。
現任北京媛創文化傳媒有限公司CEO。
著有《我不懼怕成為這樣強硬的姑娘》等書。
讀者好評
★當當網 成功/勵志類暢銷書,讀者好評率100%!
「我認為這可能是改變我人生的一本書!」
「劉媛媛一直都是我心中最強的那個女孩。從開始聽她的課,就覺得她有著豐富的閱歷,一直向上,充滿正能量。她寫的每一個字都值得閱讀。」
「超給力的書,作者把人生努力的方向以及努力的方法都盡心總結並毫無保留的與讀者分享,實是難得。她在應該努力的年紀,及時悟透又付諸行動,成為了人生贏家!」
「媛媛的書,本身內涵的一種積極力量,可以給人向上奮進的動力。」
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