以實務見長的治療師許宜銘,擅長融合西方心理治療技巧與東方哲學智慧,經過多年的歷練,對於生命的看法更為開闊、精煉。本書對於「自我」的不同面向與需求,以及如何為「社會我」建立起健康的架構,有清楚的解說,能為圓融俱足的生活扎下深厚的基礎。
許宜銘除了在書中暢談多年來生命經驗與完形教學過程中的經歷,協助讀者在潛能開發的道路上、發展自己人生的過程中,能更為自在,並真正得到自由、快樂與智慧。此書另收錄許老師的演講稿,論及兩性互動與親子教養,使本書更具實用性與可讀性。
完美主義有時能讓人進步,但高標準加上害怕犯錯,卻讓更多人不敢踏出第一步。這世上每個人都有一定程度的完美主義,在某些時候,我們空想著完美結果,卻將自己困在舒適圈,把自我侷限。 本書將告訴你,完美主義並不是必要之惡,而是一種可以改變的習慣。 要對付有害的慣性思考,光靠意志力不夠,...
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500週 蟬聯暢銷榜的肯定; 500萬人 因此改變一生! 全球熱銷180萬冊 全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授 卡蘿.杜維克博士 經典巨作 創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄 TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次 比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推...
「心流」是意識上和諧而有序的心理狀態, 發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮至極限之時。 這樣的「最優體驗」對個人產生了什麼影響?又能如何創造呢? 在這本書中,作者檢視了生命的各個階段與生活的諸多層面, 詳盡探討心流帶來最優體驗的契機,以及與之相反的狀況, 帶領讀者認識意...
★這是一本召喚成功.改造命運的絕對指南★ 是什麼書,讓二刀流奇蹟球員「世界的大谷.大谷翔平」願意坐下來一遍遍熟讀,並帶給他莫大的影響? 是什麼人,讓日本經營之聖「稻盛和夫」&Panasonic 創辦人「松下幸之助」奉為人生楷模? 流傳整個世紀、造福百萬心靈,揭示「宇宙唯一運作法則」 ...
《TIME》盛譽為「商業心理自助類十年來最權威書籍」 500大企業惠普、微軟、NIKE搶修課程 全球狂銷200萬冊,發行超過30國語言 亞馬遜書店排行榜/時間管理類Top1 《富比士》讚譽:全美前五大高階經理人教練―大衛.艾倫 公開GTD「搞定5步驟」, 幫助你實踐無壓力、高效能的工作管理技巧!
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透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書,本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一滴消失 我們本來就有,只是在頭腦幻相中好像失去了的 愛、寧靜、自由、喜樂,反而湧出來
人類圖國際總部 Jovian Archive 唯一官方授權定本 認識人類圖最權威、最完整的一本書 人類圖祖師爺& 和國際人類圖學院(IHDS)院長合著 亞洲人類圖學院負責人喬宜思(Joyce Huang)翻譯、審定 解開你的基因密碼圖, 理解自己的設計,活出獨一無二的人生
★正向心理學經典之作 ★作者是「21世紀最不容忽視的心理學家」 ★「心流之父」契克森米哈伊、「正向心理學之父」塞利格曼等高度評價,國際媒體齊聲推薦!
以實務見長的治療師許宜銘,擅長融合西方心理治療技巧與東方哲學智慧,經過多年的歷練,對於生命的看法更為開闊、精煉。本書對於「自我」的不同面向與需求,以及如何為「社會我」建立起健康的架構,有清楚的解說,能為圓融俱足的生活扎下深厚的基礎。
許宜銘除了在書中暢談多年來生命經驗與完形教學過程中的經歷,協助讀者在潛能開發的道路上、發展自己人生的過程中,能更為自在,並真正得到自由、快樂與智慧。此書另收錄許老師的演講稿,論及兩性互動與親子教養,使本書更具實用性與可讀性。
作者簡介
許宜銘
資深完形治療師,臺灣推動生命潛能開發的先驅,於民國七十六年創辦了真善美生命潛能研修中心,將中國的傳統哲學智慧與西方人類潛能運動的精華熔於一爐,發展出一套適合亞洲人的成長之道,是經歷豐富、完形功力深厚的訓練師,有超過七百場帶領工作坊的經驗,協助兩萬多人邁向自我成長及潛能開發的道路。
許宜銘老師也曾積極投身公益,貢獻諮商及治療專業技能,帶領地震災變後失親及志工團體處理悲慟情緒,親赴新竹、高雄矯治學校輔導受刑的青少年,秉持著大愛無私的精神南北奔波,不斷付出。二OO一年以來頻繁往返兩岸,在中國帶動學術界及諮商實務界研習完形治療的風潮,並成立若納生生命潛能研修中心。
許宜銘老師也是全球華人中少數被學術界、輔導界、臨床治療師、精神科醫師、教育界、失足少年矯治、司法教育等領域共同認同的資深心理師。
著有《重塑心靈》、《擁舞生命潛能》、《靈慾情色愛》、《如是》等作品。
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