★理解人類兒童期發展最重要的心智養成書,
孩子怎麼形塑「讀心」能力,建構生活中各種必要的技能?
★為什麼讀心是我們生命的核心?
因為我們都擅長解讀情緒,也會避開某些東西,
因為我們害怕某些事物會激怒別人。
但雖然我們和情緒朝夕相處,
但讀心的副作用與不精確也有我們未解之處……
★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★...
★亞馬遜2023年1月最佳書籍★ ★博客來2023年1月外文選書★ 動畫《腦筋急轉彎》顧問、情緒研究的領導學者 帶領我們探索「敬畏」情緒,在平凡日常中找到幸福之道 至今已在世界各地啟迪數十萬人的情緒學者達契爾‧克特納,在傳授快樂之道二十年之後,面對人類嚮往美好生活的永恆追求,提供了一...
想懂愛,必須仔細聆聽 彼此身為人的存在 全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆 教你如何獲得真正的富足與快樂 在1974年到1976年間,佛洛姆撰寫了《擁有還是存在?》(To Have or to Be?)。實際出版時有一部分內容未隨之刊行,本書便是來自這些未收錄的內容。 佛洛...
什麼樣的焦慮才能稱之為病? 就像快樂、悲傷或憤怒一樣,焦慮是一種基本情緒,是人之所以為人相當核心的一部分。如果要你回想上次覺得焦慮的時刻,毫無疑問,不必回溯到太久以前。不過形式較嚴重的焦慮,也是最常見的心理疾病類型,世界各地有數百萬人隨時都會受到影響。
21世紀,我們似乎仍然「相信」些什麼? 你會避開13樓的飯店房間、擔心打破鏡子會招厄運、認為黑貓不祥?還是隨身攜帶幸運小物、或是在人生重要事件前會有個人專屬的好運儀式?儘管今日一切(似乎)皆以科學為依歸,迷信仍無所不在。
憂鬱,可能是21世紀最嚴重(而且沒有疫苗)的疫情,但憂鬱真的存在嗎? 憂鬱症是已開發國家中最常見的心理疾病。許多人承認憂鬱狀態是真實的,但卻難以區分這種憂鬱是屬於一種情緒或心情狀態、悲觀的人格組成的一部分,還是屬於一種精神疾病。有些觀察家主張憂鬱症是現代社會的發明,責備「醫療化」的興起,並...
耶魯大學人氣爆棚的心理學導論課都在教什麼? 如何把心理學這門現代科學變得好讀又易懂! 認識人的心就跟研究浩瀚宇宙一樣驚奇又迷人! 好好讀完這本書,你就知道如何過著幸福快樂的日子
藥,改變了所有人的生活。 藥(drug)是指刻意服用以獲得預期效果的化學物質。有些藥是醫療用途,意在治療疾病,有些藥則是為了產生令人愉悅的反應,兩種用途都由來已久。
我們築起圍牆,是為了保護自己珍視的東西。 大師深入解析偏見的根源、影響,以及解決之道 一部教你判斷「真實」的寶典
當結縭超過六十載的伴侶將離你而去時,你怎麼辦? 本書是亞隆夫妻獻給對方的最後禮物,是大師親身示範喪偶、孤獨和哀悼的心路歷程,更是對芸芸眾生的終極關懷——希望以真摯的記錄和覺察,為受苦的人們帶來一絲撫慰。
「我挑選了七個大家熟悉的格林童話,他們都是女性為主角的故事,觸及的正是七種不同的女性心靈面向,七個尋寶圖。用熟悉的故事做分析文本當然是刻意的,因為熟悉的故事在每一個人心裡都已然有了一些自己既定的看法,及至今集體對此故事的觀點,如果,我們可以將這樣古老、爛熟於心的故事拆解出不同的意涵,讓我們對自身所處...
百分之十的人具備亞斯特質,卻不自知; 與世界格格不入,也從來不被瞭解,卻不知道為什麼。 根據BAP研究,台灣至少有兩百萬個亞斯人。亞斯人看待世界,一如迷霧。他們不懂人類主流「社交大腦」的詭譎、曖昧、浮動、壓抑;而他們黑白分明的特質,也不被理解,總是被貼上諸如「白目」、「不長眼」、「自以為是」...
情緒不會讓你過得很糟,你的想法才會。 當心理師不在你身邊時,本書就是你最佳的陪伴者! 「辨識→反駁→取代」簡單三步驟, 幫助你打破慣性、挑戰自我, 從十大非理性信念中解脫,徹底翻轉生命! 全球暢銷超過150萬冊、啟發數百萬人、影響力遠超佛洛伊德的心理學家經典之作!「情緒/認知ABC...
特別收錄「拖延掰掰•圖解拉頁」 [5大心理成因,12項克服技巧,一次就上手] 診斷你的拖延類型,根治你的拖延毛病 40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典 關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧
童年時期的一切經歷建構了我們,安全的依附關係讓我們能夠有勇氣探索新事物而不陷入失去照顧者的焦慮,這樣的聯結與安全感,是兒童發展心智與興趣的重要基礎。然而,忽略幼兒時期的心理安全時,多數人卻要在成年時期,付出更多代價重新建立自己的安全感。
不是我想這麼做,是我的強迫症逼我的。 .一直買一直買一直買 .全年無休拔頭髮、咬指甲 .一個人嗑掉整桶冰淇淋,明知不對 .重度沉迷在性行為、藥物,不能停止 .永遠擔心今天穿著不當,懷疑別人用異樣眼光看我 本書率先提出可以由自己施行、可以幫助自己與他人的4個簡易步驟,有效對抗強迫的意...
你知道嗎?
兒童期的心智發展對未來社交生活至為關鍵
古人說:「三歲定終身」,或許過於誇張,但從心理學的角度來看,從呱呱墜地的嬰兒時期到上學這段期間,的確是兒童心理發展的關鍵期,因為這是培養「讀心」能力最重要的時期。
無法讀心,如同生活在地球的火星人,無法理解人際互動和社會化的行為,說穿了,讀心就是一種心智發展的過程。
書中研究指出,上小學之前,心智理論發展健全的小孩不會遇上沒朋友的問題。在這個過渡期,他們不一定很受歡迎,但至少會交到一個好朋友。這段友誼就能減輕沒朋友造成的「低自尊、社交焦慮、憂鬱、寂寞和自殺念頭」。
換句話說,在這段時間心智理論若發展的好,即使未來在青少年階段遭遇社交問題,但他們能運用在兒童期就培養的社交能力,克服沒有朋友的困境,甚至是周遭人的辱罵與嘲笑。
心智理論連結過去和現在的自己,
決定我們過去、現在、未來會成為怎樣的人
本書呈現了人類如何一步步建立心智理論,學會讀心;心智理論是一系列的發展,有階段步驟,而且非常迷人。每個階段若沒有充分發展,對兒童以及最終長成的大人,都會有負面影響;影響層面包括能否展現良好的社交能力、建立完整的生命故事、確實享受戲劇與電影,以及過自己想過的人生。
理解了心智理論,我們就能更明白人性的本質、更了解兒童以及童年時的自己,也更能從他人身上交流學習,並且能將我們的人際關係處理得更好。
為什麼我們能察言觀色,解讀人心?
為什麼我們總是著迷於八卦?
為什麼推理故事最受歡迎?
為什麼我們會對著沒生命的布偶說話?
為什麼我們喜愛超級英雄?
我們怎麼辦到的?
為什麼我們會發展出這些能力?什麼時候學會的?
這些能力如何影響我們的生活、影響我們對自己的看法、行為以及和他人的互動?如果無法讀心,又會如何?
這一切,要歸因於人類獨一無二的特質:心智理論。
心智理論是我們用以思考群體生活、人際互動的能力,
更是人類智力得以進化發展的關鍵基礎。
本書將一一解答這一連串的問題。
書評推薦
「……一份有關發展心理學中最富饒和持久的研究計劃的易讀之作。」──哈佛大學教育學講座教授 保羅.哈利斯(Paul L.Harris)
「亨利.韋爾曼是兒童「心智理論」的全球權威學人,……這個主題對於家長和老師以及發展/臨床心理學、神經科學等領域都愈來愈重要。這本全面、清晰,非常易讀和易懂的書為這個領域提供了最佳的介紹。此外,本書還包含了從機器人到宗教前沿研究中那些令人著迷與興奮的新思考。」──加州大學伯克利分校 心理學教授暨哲學副教授 艾莉森.高普尼克(Alison Gopnik)
作者簡介
亨利・威爾曼(Henry M. Wellman)
密西根大學心理系教授,著名發展心理學家。
威爾曼專精於認知心理學,尤其是兒童心智理論的發展。其著作《打造心智》(Making Minds)榮獲美國心理學會和認知發展協會的優秀著作獎。他亦曾榮獲2009年密西根大學傑出教師成就獎;2012年,美國心理學會(American Psychological Association)為表彰他對發展心理學的傑出貢獻,授予「斯坦利.霍爾獎」(G. Stanley Hall Award)。美國的「國家兒童健康與發展研究所」也頒給他傑出貢獻獎(MERIT Award)。
凱倫・琳德(Karen Lind)
威爾曼結縭四十多年的妻子,本書協力作者。
譯者簡介
汪冠岐
國立臺灣大學翻譯所畢業。譯有《奇士勞斯基論奇士勞斯基》、《從前從前,有個好萊塢》、《文案大師教你精準勸敗術》,另有合譯作品:《人物的解剖》、《暴力鬼才昆汀‧塔倫提諾》、《視覺系天才魏斯‧安德森》、《多面英雄凱因斯》。
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