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電子書 | NT$150 | |
大家健康雜誌(3期) | NT$360 | |
大家健康雜誌(6期) | NT$699 | |
大家健康雜誌(12期) | NT$1300 |
「腸活」是日本近年流行的健康話題,不少女性大量攝取納豆、味噌及食物纖維來照顧腸道,上班族也流行吃榖物或上健身房,努力增進腸道健康。腸道是身體重要的器官,如果受損,不只會引起腹瀉、便祕和息肉,也會導致免疫力降低、身體機能衰老、慢性疲勞、過敏等慢性病。
【本月專題】假牙、植牙、口腔保養 全方位解析 當牙齒無法利用填補方式,或因為蛀牙、牙周病、根管病灶及牙根斷裂……等原因,而需要被拔除時,就得做假牙來取代原有的牙齒,但假牙的種類多、材質也都不一樣,價格落差更是很大,該如何選擇最適合的呢?另外,假牙的保養也很重要,別以為做了假牙、植牙,就能一勞永逸,...
本期《大家健康》雜誌針對腸癌的迷思,為讀者澄清,同時也告訴罹患疾病的病友,不要拒絕治療。根據統計,大腸直腸癌早期治療,預後情況良好,我們亦採訪專家,對於早中晚期的腸癌,提供治療效果最好的對策。
全臺約有150萬人患有偏頭痛,預防發作就像一場漫長的防衛戰。用對方式紓壓,多吃全穀類、香蕉、深綠蔬菜等富含B群和鎂的食物, 少吃導火線食物,都有助於漂亮打贏這場戰。
經絡穴位大百科 100個穴位X54種常見症狀 隨書附贈→全身穴位圖解拉頁海報!! 150國認同 WHO證實:經絡穴位能有效治療64病症 【完整收錄】 重大疾病不上身!預防癌症,翻轉高血糖,高血脂,高血壓 平衡荷爾蒙促燃脂!改善經痛,更年期不適,水腫,腰腿粗,小腹...
婦科調養全書 婦科醫師陳保仁/中醫師羅佩琳 中西醫會診!給女生一生的青春處方 認識婦科常見疾病,掌握女性一生健康 □ 乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸癌、子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症 陰道炎、骨盆腔發炎、泌尿道感染、經前症候群、經痛
該如何簡單看出自己的腸道是否健康,《大家健康》雜誌本期封面主題教讀者從糞便的形狀和顏色來檢視腸道健康。許多民眾習慣喝優酪乳、吃優格,或補充益生菌來增進腸道健康,又該注意哪些事項?此外有腸胃困擾的人,肯定對WAKAMOTO、表飛鳴、愛表斯及綠藻錠不陌生,到底這些食品和整腸藥物差在哪?是否真能幫助排便?我們有詳盡報導,請專家一一為讀者解答。
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█特別企劃:2月6日花蓮發生規模6的強震,造成大樓倒塌、民眾受困傷亡。中央氣象局地震測報中心預估,未來一個月仍有規模3~5的餘震,許多民眾因而擔心受怕,瘋傳一些地震應變的內容,但有些並非正確。到底地震發生時,該躲哪裡才安全?躲「生命三角」,還是桌子底下?我們請專家建議:地震來時,怎麼躲才安全?
█吃出健康:想揮別爆肝人生?看到標榜能補氣養肝的人參湯、滴雞精、養肝茶或補肝膠囊,是否忍不住想嘗試?到底這些產品要怎麼吃,才能補足元氣、增強體力?
█SMART醫療:缺牙不補,除了不美觀,還會影響牙齒的咬合、發音和咀嚼功能,像是鄰近牙齒會鬆動,與缺牙部位對咬的牙齒會慢慢增長,容易蛀蝕、產生牙周病,增加全口無牙的風險。到底缺牙了,該做「假牙」,還是「植牙」?如何判斷自己適合哪一種植牙方式?
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