美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉迪博士, 探討童年的逆境創傷經歷如何影響成年後的身心健康, 結合心理學和腦科學,提出逐步化解傷痛的自癒修復步驟。 ///了解「發生過什麼事」之後,你該如何復原?/// 逐步化解並治癒創傷,重新建立感受快樂和獲得幸福的內在力量!
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