逃避不可恥但沒用! 與人見面好麻煩:看到人就緊張?總是在意別人的臉色? 努力好麻煩:明明有時間、有能力,卻覺得自己不行而放棄? 被人期待好麻煩:別人的讚美不是動力,反而變成了壓力? 去學校好麻煩:早上怎麼也爬不起來,上學不是遲到就是缺席? 做決定好麻煩:穿哪件衣服、去哪裡吃飯,生活裡每...
「依戀形式」堪稱第二基因,從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法? 為什麼總是在否定、責怪別人? 為什麼對拒絕和傷害特別敏感? 為什麼工作和戀情總是無法長久? 為什麼人際關係這麼困難? ◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀...
「逃避型」屬於不安全的依戀形式,來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標,做什麼都提不起勁? 與人相處總是放不開,覺得獨處比較輕鬆? 對他人的情感毫不在意,只在乎自己的興趣? 無法建立關係,人際交往總是不長久? 遲遲不想工作結婚,談起責任彷彿有拖延症? ...
全球成人過動症的確診人數逐年增加, 過度診斷與過度用藥的疑慮浮上檯面, 過動症究竟是其來有據的障礙或製造出來的幻象? 除了藥物療法,我們還可以尋求哪些支援?
妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累,問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」, 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光,找到改變契機!
儘管每一百人當中,就有一人患有精神分裂症,大多數人仍對它感到陌生而遙不可及。本書簡單明瞭地介紹相關的最新知識,包括其成因背景、治療技術及恢復過程。目前,精神分裂的治療法日益進步,只要擁有正確的理解及認同就能治癒。
人與人之間的互動,必須藉由對話才能成立。但就算掏心掏肺,也仍有無法傳達給對方的時候。到底要如何說話才能感動人心,甚至進一步改變對方的行為?本書將對話分為七種類型,以生動的具體範例解說該如何順利進行溝通,進而產生奇蹟般的變化,並創造出更多驚人的可能性!
人格障礙,行為與想法明顯與所處社會明顯不同,導致無法融入家庭與社會,表現的狀況對生活產生障礙。根據統計,美國每10個人至少有1個人有人格障礙。本書分別針對10個人格障礙的表現類型,具體解說以下三點(1) 特徵與背景,(2) 與他談話的秘訣,(3) 如何克服,是日本第一本以人格障礙為主題的入門解說書。...