楊力 關注
黃帝內經體質養生法
出版日期：2022-02-01
電子書： NT$
224
此書按照人群的10種體質劃分章節，每個人都可以從中找到自己相對應的體質特點，從而進行防病治病。書中還從各個體質的主要特點入手，逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病，幫助人們認識自身是何種體質，並從飲食、生活起居、精神、藥物、經絡調養等方面告訴人們，根據體質來養生，才是真正的養生之道。
21世紀養生大趨勢：健康從原生態開始
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
224
究竟原生態著重的奧秘是什麼？上古之人為何能長壽?道家、佛家又為何能仙遊？中外長壽老人的奧秘是什麼？當代人要怎樣才能長壽？大自然究竟隱藏著多少生命玄機？讓我們探索一起走近原生態，去找答案，去尋求人類最神奇的養生理念
睡得好，免吃藥：睡眠是最好的藥
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
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本書是每一位關注睡眠品質的讀者的良師益友，使讀者真正領會和實踐“不覓仙方覓睡方”的真理，從而達到“睡出健康，睡掉疾病”的新境界。
與世界公民觀念同步：節能生活保健康
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
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節能養生對於我們現代人是何等的重要。只有做到生命節能，避免生命過程中不必要的損耗，保護好我們的身體的陽氣和陰精，維持人體的陰陽平衡，我們才可以健康長壽。
關心父母最佳書籍：居家必備生活保健護照
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
224
本書對中老年人的身體生理現狀、心理、睡眠、疾病預測防治、經絡、飲食、以及藥物、動靜、氣候、性健康等方面的養生知識作比較全面的分析和闡述，用以指導中老年人如何適應中老年生活，保持和增進身體健康，以使中老年人擁有一個健康、幸福、快樂的人生。
經絡穴位按摩大全
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
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經絡保健按摩主要是透過對身體局部刺激，促進整體新陳代謝，從而調整人體各部分功能的協調統一，保持機體陰陽相對平衡，以增強機體的自然抗病能力。
哇！真的有肉食養生餐
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
224
對常見的肉類食品，從營養成分、養生功效、選購儲存等方面進行詳細的介紹，且對於肉類食品的應用，如肉類食品與四季養生、烹調養生、美容養生、活力養生、防病養生等方面也給予全面的論述。還提供大量的肉類食品的養生食療方，讓您可以根據自己的體質和喜好，充分選擇自己需要的肉類食品養生餐。
呵護孩子最佳書籍：健康育兒觀念小百科
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
224
本書根據目前我國少兒的健康狀況，從飲食、運動、習慣、智慧、心理、防病、安全等多個方面介紹了如何讓孩子擁有一個健康的體魄。
順著易經時辰養生
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
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本書把《易經》陰陽氣化理論和《黃帝內經》子午流注相結合，把十二時辰養生上升到了一個新的境界，對科學應用一天24小時奠定了基礎，順著易經時辰養生
中醫養生智慧一本通
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
210
本書對日常養生、四季養生、藥材養生、氣功養生、房事養生、起居養生等都做了詳盡的論述。希望大家都能擁有健康體魄，從而盡享成功的喜悅和幸福的人生。
人人都需要的最“蔬”服的養生法
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
224
本書對常見的各種蔬菜，從營養成分、養生功效、選購儲存等方面進行詳細的介紹，而且對於蔬菜的應用，如蔬菜與美容養生、四季養生、活力養生、細節養生、防病養生等方面也給予全面的論述。
生活的奧妙保健：排毒養生
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
210
本書帶大家認識毒素，也介紹各種排毒養生方案，如飲食排毒方案、中醫排毒方案、運動排毒方案等，並針對很多常見的疾病推薦了科學的排毒療法，從內到外，從身體到精神，醒目地介紹了各種排毒措施。
最自然健康心經 一日順時養生法
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
266
本書把《易經》陰陽氣化理論和《黃帝內經》子午流注相結合，把十二時辰養生上升到了一個新的境界，對科學應用一天24小時奠定了基礎
她的美麗，是如何滋養的？一日三餐的神奇魔力
出版日期：2021-07-01
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本書從營養學角度出發，以女性吃出美麗、吃出健康為主題，科學闡述了女性美顏、美體和身心健康的飲食理念。
別慣壞了身體—勞役均衡的養生天則
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
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現代人因為工作忙碌 經濟壓力 幾乎都是勞役不均衡 長期累積下來 身體都搞壞了 本書就是希望可以幫助大家 透過飲食 運動 睡眠 情緒..方法 多吸收身體保健常識之道 好好養氣人生
易經的四大智慧叢書 01《楊力講易經職場智慧》
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
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利用《易經》中的64個大智慧來指導我們如何做一個職場“不倒翁”，使我們在職場中左右逢源，如魚得水，達到職場的最高境界。
易經的四大智慧叢書 03《楊力講易經預測智慧》
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
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本書一共提煉了22個《易經》預測智慧，每一個預測智慧都蘊含著一個趨吉避禍的哲理，讓人們能夠在日常的工作與生活中順利避開險境，而到達成功的彼岸。
易經的四大智慧叢書 02《楊力講易經領導智慧》
出版日期：2021-08-01
電子書： NT$
210
《易經》是中國文化最古老的典籍，被世人推崇為“群經之首”。《易經》的精華就是64卦，也就是宇宙間的64個大智慧。而我們的人生，無論是哪一方面，都在這64卦之中，都受這64個大智慧的指導。對於一名領導者來說，同樣可以利用《易經》中的64個大智慧來指導我們如何做一個傑出的領導者，發揮自己卓越的領導才能。
【學貫大歷史04】千古傳奇
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
266
唐僧玄奘是中國及世界文化史上享有盛譽的人，他的一生是偉大的一生，也是傳奇的一生。作者高度弘揚了他堅忍不拔、百折不撓的精神。
【學貫大歷史08】千古孔子
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
266
數千年來，《論語》中的孔子，總脫離不了微言大義、言簡意賅的形象，有別於此，本書以大量的對話，重現孔子與弟子之間的密切互動；以及孔子周遊列國期間，與各君主交涉的妙語如珠。透過口語化的修飾，讓孔子的理念更加平易近人、清楚明瞭、絕無斷章取義之虞。描寫了孔子波瀾壯闊的一生。
【學貫大歷史07】千古王朝
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
266
透過西周開國王朝悲壯的奮鬥歷程，藝術地、史詩般地再現了西周的輝煌，展示了我國早期燦爛的文明以及西部人民開拓中原的苦旅。
【學貫大歷史06】千古漢武
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
266
把歷史真實與藝術真實相統一，既正面謳歌了漢武帝的傑出及西漢歷史的燦爛，又從側面反映了偉大史學家司馬遷捍衛歷史真實的艱難和悲壯，是一部難得的歷史小說。
【學貫大歷史01】千古絕戀
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
266
透過光緒皇帝和珍妃的愛情絕唱，史詩般地、藝術地再現了我國近代史上戊戌變法的悲壯，反映了我國歷史上改革之難，讀之產生了強烈的震撼。
《隨順自然大全集06》慢養生
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
400
“慢”是一種積極的生活方式，是一種健康的心理態勢，是一種富得充實、窮得快樂的寫照，是對人生的高度自信……它讓你真正做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。不管是健康的人還是身體患有殘疾的人，心態的重要性都是第一位的，一份愉快的心情勝過十劑良藥。
《隨順自然大全集08》中醫養生為何神奇？救命與養命的古智慧
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
400
全書以中醫傳統養生方法為主線，從七大方面傳授養生方法和中華傳統飲食營養，在食物養生、經絡按摩養生、運動養生、藥茶養生、膏方養生、藥粥養生、藥膳養生等方面都給出了具體的方法和小驗方。
《隨順自然大全集07》養生就在每時每刻：十二時辰自療法
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
400
從對生物鐘的瞭解，到如何透過生物鐘來養生並防治疾病，系統地闡述了利用生物鐘養生的道理以及方法。
《隨順自然大全集04》男人健康養生方案
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
400
本書融合了中國五千年男性的養生方法，並結合《黃帝內經》、《易經》、諸子百家及佛教經典、道教養生知識，把女人如何從內到外修身養性的方法告訴大家，希望天下所有的男人，都能從中得到啟發。
《隨順自然大全集05》女人健康養生方案
出版日期：2021-07-01
電子書： NT$
400
本書融合了中國五千年女性的養生方法，並結合《黃帝內經》、《易經》、諸子百家及佛教經典、道教養生知識，提供女人如何從內到外修身養性的方法
《隨順自然大全集03》黃帝內經中的養生全集
出版日期：2021-07-01
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400
介紹各種中醫排毒方法。希望廣大讀者能從中得到啟示，加強排毒觀念，及時清掃自體的毒，這樣才能身輕無病，才能延年益壽。
《隨順自然大全集01》黃帝內經二十四節氣養生法
出版日期：2021-07-01
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400
節氣變化影響五臟六腑的健康，對於患有心腦血管疾病、胃腸疾病的患者，應該注意保養身體，調整作息、飲食，順應氣候變化，防止疾病發作。
醫食：中醫師的健康廚房
電子書： NT$
280
8種不同體質 ＆ 400個食療驗方 23種常見病症VS. 150個食材藥用法 一本為您量身打造的全方位居家飲食調養寶典！ 食在有健康 民以食為天，飲食男女，一日三餐， 吃什麼？該怎麼吃？怎樣才能吃出健康的一生？ 一切關鍵祕密就在食物本身！ 食物除了食用價值外，具有同等的醫療...
五榖雜糧養生粥
電子書： NT$
304
五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。 五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。 一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香、生津補水，熬煮之後的營養更容易被人體吸收，所以具備養生延年的作用，千年來皆為醫家與養生家所推崇。
對症滋補養生湯
電子書： NT$
304
無論中西飲食都離不開湯品，而中醫更是講究喝湯。 但湯要怎麼喝，才能百益而無一害，就是一門食療養生的學問。 全書收錄超過180道豐富湯品，除了大飽口福之外，還能跟隨季節變化，依據體質與人群，對症滋補，用每天飯前的一口湯來延年益壽，常保健康！ 跟楊力教授學習「寧可食無肉，不...
