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工藤孝文

工藤孝文

  • 工藤孝文
    台灣東販
    出版日期：2022-08-26
    電子書： NT$ 245

    現代人最需要的健康指引

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  • 工藤孝文
    楓葉社
    電子書： NT$ 245

    頭痛、長痘痘、舌頭變色、發麻、水腫、心情憂鬱…… 忙碌的妳，是否總是忽略身體發出的警訊呢？ 仔細傾聽身體的聲音，發現異常時及早應對，才能常保身心健康

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  • 工藤孝文
    高寶
    電子書： NT$ 238

    什麼？吃鍋喝湯也不怕胖？！ 專為忙到身心俱疲的現代人設計 日本名醫與料理研究家─30kg零失敗不復胖的飲食提案 蛋白質與蔬菜滿滿、5～10分上菜、把湯喝光也沒罪惡感，讓你再忙也能吃好吃滿！

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  • 工藤孝文
    高寶
    電子書： NT$ 224

    日本名醫傳授的營養行動學 裝死、聊天閒扯、喝啤酒都是絕佳解累祕招！

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  • 工藤孝文 若宮壽子
    幸福文化
    電子書： NT$ 245

    減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！ 減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯， 平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！

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  • 工藤孝文
    台灣角川
    出版日期：2020-03-27
    特價 電子書： NT$ 173

    好吃又讓腸胃順暢！日本減重專家工藤孝文教你如何瘦小腹！ 食用豆渣優格，就能增加益生菌、纖瘦菌，讓腸道非常順暢！

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  • 工藤孝文
    蘋果屋
    電子書： NT$ 240

    ★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者，最新力作！★ ★日本亞馬遜零負評推薦：「最好懂又易執行的瘦身書」★ 第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略，帶你吃對方法，擺脫肥胖和疾病！

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  • 工藤孝文
    遠流出版
    出版日期：2019-04-24
    電子書： NT$ 198

    ★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！ ★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減重人數超過100人！ ★不只減掉體重，更減掉你的腹部脂肪跟腰圍，20天立即見效！ ★輕鬆無負擔，糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用！

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