Sujit Kumar 關注
全家老小不生病的健康瑜珈 ：一天10分鐘提高免疫力，在家做就跟上課一樣效果
出版日期：2021-09-03
電子書： NT$
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印度瑜珈冠軍 Sujit老師親授 一天10分鐘提高免疫力，在家做就跟上課一樣效果 ★隨書附100分鐘示範動作影片QR CODE 家庭必備健康瑜珈百科，全書收錄一百五十招實用瑜珈動作，七百張詳細分解圖，解決痠痛、體質、塑身、免疫力、身心障礙等五大常見問題，讓全家人從裡到外都健康
3分鐘解痛瑜珈 ：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法
出版日期：2019-05-01
電子書： NT$
349
每天照著做，解除疼痛沒煩惱 印度瑜珈冠軍老師Sujit 教你 用瑜珈+核心+呼吸+喝水 釋放深層疼痛、排出體內毒素、加強肌肉強度 徹底擺脫困擾人生的大小毛病
Sujit老師的修復瑜珈全書，幫你鬆綁糾結的身心 ：1分鐘解痛有感，5大重點鍛鍊，30天療癒老毛病，比按摩更有效的每日瑜珈練習計畫
電子書： NT$
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──每個人都要有一本的自癒瑜珈聖經！── 呼吸方式、動作提醒，就像老師在旁逐步指導 每天來一點瑜珈，讓身心回復最佳狀態！ ★ 醫生也治不好的身體老毛病，靠自己就能修復！ ★ 印度瑜珈比賽6次冠軍紀錄保持人，在台授課學生熱烈敲碗
