電子版套書,內含:《放下之書》、《感謝之書》、《鬆綁之書》、《旅行之書》共4冊
最困頓的感情提問、最療癒的愛情箴言
感動數十萬粉絲的愛情問答
有人耽溺於愛情,有人被婚姻束縛,有人在工作中挫敗,有人遭親情綁架……
每個提問者都想從許常德的回答中獲得救贖或同理。
「放下」、「感謝」、「鬆綁」、「旅行」不只是愛的提醒,更是每個人都應具備對愛的四個態度。
親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!
找回給予愛的能力,而非獲得愛的幸運 這一次,我想嘗試的,不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。 而是,如何和你一起,將彼此從囚禁的掙扎中釋放,可以再飛。 有時比翼,有時錯落。 展開纏繞的網,成為我們之間,緜長甜蜜的絲線。──鄧惠文
一本為所有遍體鱗傷的「好女人」所寫的療癒書。 媽媽:「如果妳不拿錢給弟弟,就是對我不孝。」 婆婆:「我也知道是我兒子不對,但妳忍一忍就過去了啊!」 先生:「之前爸媽的賭債,都是妳幫忙還的。這一次,妳不會見死不救吧?」 面對家人,妳總是難以拒絕, 於是,妳一再的妥協、忍讓與犧牲,...
★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人生困境。 別人傷害我們一時,我們不應該傷害自己一輩子。 情緒傷痕綁架了思考與行為,讓我們陷落困境而不...
我們不需要完美,這世界也不需要完美。 因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。 傷痛療癒心理專家蘇絢慧, 帶你重建內在安全感,修復情感連結, 找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我。
不懂死亡,曲解存在,驅使我們無明而盲從,不斷做出錯誤選擇。 用一套不一樣的思維,爬梳內在的恐懼與得失心, 就能以寬闊從容,迎接生命厚實的一切。
作者混入快樂課程、潛入幸福企業、拜訪樣板化的宗教社區,再從觀察孩子的教養、社群媒體的邪惡,到最新的正向心理學,一一破解當代最火紅又昂貴的「快樂產業」的騙局。
全球女性站出來,甩掉13壞習慣! 玻璃心換鑽石心,撞破玻璃天花板! 國際暢銷書《告別玻璃心的十三件事》作者艾美・莫林 事業╳家庭╳社交 給奮鬥女子的全方位解析與暖心陪伴 拆除13道性別的心鎖,一起練習讓自己和世界不一樣
每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠, 囚禁著自己,也監督著所有女生。 ‧女孩:「我應該要端莊、溫柔,講話不能太大聲,動作不能太粗魯……」 ‧妻子:「我下班後趕回家做飯給丈夫吃是應該的,這是妻子應盡的責任。雖然我好累……」 ‧媳婦:「我決定初三再回娘家,因為小姑初二回來,我得幫忙。這就是媳婦應該...
謝謝你曾經為我生命帶來的一切。 謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。 ●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。 ●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。 ●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。 隨書收錄:蘇絢慧精選「自我心理增強」心語12句,伴你向幸福啟程! 親愛的,請想起你自己, 想起你自己的耗損、...
有一種動力,能讓人穿越痛苦與孤獨, 那是對自己真正的愛, 期待成為自己所愛的形象,而不是別人所愛的形象。 暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作: 鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會, 為女人的善感特質提供獨到的見解,透過覺察釋放束縳, 不用他人來拚湊自己,也不因為他人而切割自己...
最受企業人士歡迎的情緒課, 教你建立快速調整思緒的新能力, 做自己情緒的主人! ★2016年亞馬遜商管類10大好書 ★2016年美好人生書獎(心理學類) ★2016年商業書評網800-CEO-READ 年度編輯選書 ★2017年公理商業圖書獎(自我管理類) ★2017年Busine...
分手,此生最該好好學的一件事 深理論x軟故事,台大教授二十年兩性課程精華,唯一一本實用系分手治癒書 獻給曾經愛過、正在戀愛,或是失去愛的你們
第四堂課,他說:「學會死亡,你就學會活著……」 全台80萬人、全世界1,100萬人購買這本書。 開啟熱淚中洗滌人生的閱讀之旅── 生命中最根本的震動! 全新收錄──20週年回顧後記
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」 《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」 全球超過50個國家,4,000,000 萬人聆聽他的教導 生活讓你很受傷嗎?你是否聽到生活試著告訴你什麼? 讓你痛苦難受的不是生活,而是你面對它的反應。 在這本書中,克里希那穆提以其一貫簡潔平和的語調告訴...
──翻滾吧!銀蛋們── 醫途險惡,闖入深深白色巨塔的菜鳥小醫師們,該如何求生? 醫師都是這樣煉成的,血淚又爆笑的實習經驗大公開! 銀蛋就像茶葉蛋,裂痕越多越入味(但不小心就碎了); 醫師就像咖啡豆,高溫淬煉才香醇(但太高溫就黑了) 走入大型醫學中心,來到醫療第一線戰場, 這裡的生...
「對我而言,諮商就是兩個人在一種特殊的情境中真誠相會的過程。任何人與人深刻的互動,都會對雙方產生不可磨滅的影響。而諮商師在這樣的關係裡,有其重要的助人使命與專業任務。」──曹中瑋
《放下之書》
揮別過去,讓自己歸零重生;
放下,不是放棄,而是教你學習如何重新開始。
愛上一個人,不容易;
放掉一個人,一樣不容易。
有太多執著、太多計較、太多心有不甘,手裡最後抓住的,都只是苦與累,再沒有其他。
明明那麼苦,明明受盡委屈,為什麼卻還不願意放下呢?
也許是失去了放下的能力,或長期養成了不能放下的習慣,當你如此執著於一種未來,你就會失去轉身的能力。
不要恐懼改變,放下是命運給你的機會,要你歸零重生,要你學習重新開始。
放過自己,執著隨之遠去,出路就在你的眼前。
《感謝之書》
因為感謝,讓你不再唸唸叨叨;
沒有感謝,心是冷冰冰的。
即使分離,也要溫柔轉身,
在心碎時,仍願意感謝、祝福那個妳曾深愛過的他……
對於過往的幸福時光,妳可曾感謝?
還是只因結局非妳所願,就否定過往一切?不要在愛情裡貪得無厭,不要想獨占,
唯有以同理心對待彼此,愛情關係才存在。
怕失去的,都是永不滿足的人。
人生中出現的人,不管最後彼此是分是合,過程中既有甜蜜也有辛酸,但總是該帶著感謝的心,把每一場相遇都當成是成長的養分。唯有如此,才成就了獨一無二的你。
在許常德的筆下,那些痛苦、憤怒、無助,那些該往外去尋找的解答,最後都能通過反省,而由自我紓解。
《鬆綁之書》
緊緊抓住一個人,通常不是因為愛,
而是孤單、寂寞下的掙扎。
人總是習慣把得手的東西緊緊抓牢,特別是在即將失去之際、無助時分,用力更深。如何輕輕放開那些曾經珍惜的關係和情感,從一篇篇問與答中,可以找到愛的坦然、自由、尊重與美好。
鬆綁,因為誰都不該生活在不舒適的環境裡。
許常德用力的提醒你,不要再跌入那種慣性裡,真相是這世界「沒有你,也不會怎樣。」你應該放下壓力與困擾你的人際關係。
鬆綁之前,想想,過去你緊抓的是什麼?
對關係上癮的人都會愛得很用力,妳是其中之一嗎?
《旅行之書》
天長地久是毒藥,永遠是不切實際的奢求,
婚姻是一場盲目的豪賭……
愛情的長途旅行裡,他不是唯一的同行旅人……
因為機緣,造就許常德思考「愛」這個題目,以對談的心態、以問與回的形式、以他獨特的觀點,面對真實人生的提問。
在愛情的旅程中,因為貪心,就想占有,就會依賴,就要緊緊綁在一起,就無法喘息,這不是愛,而是對愛的不放心。他期望大家勇敢做自己,勇敢在愛的面前獨立。獨立了,心就自由了。如果妳打算和他來一趟愛情之旅,獨立,更能一起旅行。
作者簡介:
許常德
如果沒有任何介紹,也許你我的相遇就有很多可能。知道越多,不表示了解越多,尤其因為愛而在一起的人,無限的了解不是必需,偶有的同理心才能往心的深處去。
所以,我過去是什麼不重要,此刻我在文字裡給你什麼樣子,比較有意思。
其他著作
《重返單身》、《愛情答非所問》、《不寂寞,也不愛情》、《面具之上》、《愛情命運王牌》(合著)、《中年男人地下手記》、《母愛真可怕?》、《愛該有五個情人》
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許常德的私所博客:http://blog.sina.com.cn/dadaoyanxuchangde
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