人體肌肉組織由許多平行排列的肌纖維組成，各肌內被筋膜包裹著。筋膜又分為淺層筋膜與深層筋膜，筋膜下骨骼肌受到肌外膜、肌束膜、肌內膜的強化連結，將肌內分成幾十纖維束狀。
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如何正確的解讀疼痛的訊息，並快速有效的解除疼痛不適，相信是生活在高度壓力的現代人所亟需的知識 筆者從事身體工作數十年，處理過上萬名個案。希望透過新觀念的建立，及資訊的分享， 讓更多的人透過認識疼痛更加認識自己的身體，而後緩解疼痛，進而避免疼痛的產生， 畢竟有健康的身體，才能擁有快樂的人生。
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人體肌肉組織由許多平行排列的肌纖維組成，各肌內被筋膜包裹著。筋膜又分為淺層筋膜與深層筋膜，筋膜下骨骼肌受到肌外膜、肌束膜、肌內膜的強化連結，將肌內分成幾十纖維束狀。
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