●經絡穴位保健,一學就會,一按見效!
●實用的按摩書,安全有效!
●多個常用穴位,多種常見病症,小病小痛不求人!
全書主要概述了傷科學的發展史和損傷的分類、病因及病機,並介紹80餘種臨床常見傷科疾病的診斷與按摩治療等。 各章節基本上概括了《傷科按摩》的專業範圍,較完整、系統地闡述了本學科的基本理論及常見傷病的辨證施治規律與手法操作技能,反映了中西醫結合在預防、治療損傷疾患的新成果。能使學生在按摩專...
權威專家解讀實用的病症中飲食法則;幫助病症中患者制訂適合自己的飲食控制方案。 內容配合患者食療的一些家常菜餚,既營養又健康。是病症患者、患者家人或朋友,還是所有關注健康的人,都能從中獲益。 戰勝病症,就從如何“吃”開始吧!
關於高血壓,您需要知道的有多少?您能做的有哪些? 高血壓病不是天生就有的遺傳病,而是一種與生活方式相關的疾病,因此是可防可治的。 隨著人們生活水準的提高和生活節奏的加快,高血壓患病人數逐年上升。高血壓一日三餐怎麼吃?讓最權威的專家告訴你!
●心理健康,心理調適,對老年人的生活至關重要,只有身心都健康的老年人,才能算是真正幸福的老年人! ●中年人要提早為退休做計劃,這樣才能有安樂的老年生活! ●老人如何保有自我、晚年如何跨躍代溝、如何妥善處理家事,以及晚年夫妻相處技巧、怎樣面對再婚等。
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本書堪稱“蘋果健康小百科”,針對蘋果對健康養生方面,有極細部的解析,最後並提供各種養生妙方,及蘋果料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,每天吃一顆蘋果,氣色好更健康。
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為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老? 怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。 最新科學研究,幫你建立40歲後的新習慣,慢慢老。
前衛生署副署長宋晏仁醫師親身實證,分享甩肉近20公斤的健康法則 他曾因肥胖、壓力,體檢報告滿紙紅字! 從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡,靠著「211全平衡瘦身法」, 不僅讓他在6個月內甩肉近20公斤,更重新奪回健康的掌控權。
國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯 醫師〉首度出書! 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛! 為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作? 已經治...
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台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲 每個人需要被照護的時間約 7.3 年 還好,這是可以預防的 高齡醫學專家與亞太臨床營養學家 首度聯手在餐桌開課 重新發現「飲、食」 再平凡不過的早餐、午餐、晚餐 竟是人類長壽後 許多困境的解答
~源自印度的長生之法~ 從「失衡體質」回歸「自然體質」, 風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術 ★島嶼芳療師Fanna 審定
科學證明,手對身體具有極強的感知力,通過對經絡、反射區、穴位進行按、揉、壓、搓等操作,能夠將這種感知傳達給身體各處,很大限度的激發人體自癒的潛能。
本書對按摩療法概念和理論知識、按摩穴位、按摩養生、按摩治病等進行了通俗的闡述,特別是對治療內科、小兒科、外科、骨科、婦產科、男科、皮膚科、五官科等常見疾病方面的按摩方法,進行了系統的專業的講解。
本書對不同年齡人群、不同性別人群均有較好的養生、保健、治病之道。讓你在輕鬆翻閱中學會按摩,愛上按摩,與家人一同分享按摩的保健樂趣!
本書內容科學實用,簡單易學,可操作性強,適合臨床醫生及中醫愛好者閱讀參考。
作者:沈百生
中醫藥大學教授,涉足中藥學多個領域;並積年累月,爬山越嶺,走南闖北,採藥、辨藥、攝藥,在理論與實踐方面均積累了豐富的經驗。
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