超神奇!按一按,喚出體內自癒力!
中醫理論記載,人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟,
其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體的重要性。
人體器官各部位在足部都有反射區,
以按摩手法刺激反射區,透過血液循環、神經傳導,
能調節身體平衡、恢復器官正常功能。
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的...
瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多...
網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市! 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法
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日本熱銷突破21萬冊! 史丹佛式的「忙碌工作法」——再忙也能將身體傷害減至最低的方法 電視節目引爆熱烈迴響 奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開!
★風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版! ★ 建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證 最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸, 結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題, 陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由!
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17種常見女性疾病 X 23個真實案例 覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己
★男人一生必讀,高中畢業前讀了更能保一生無憾! ★有伴侶或沒伴侶、性欲強烈或性欲不振、想懷孕或不孕、性冷感或性欲衰退,所有人皆適用! 亞馬遜百大暢銷書! 從武士的刀,看男人的刀! 射精有道,性福無礙! 女孩在青春期會開始來月經,男孩則會開始射精。 男性生殖器就像武士的刀一樣,是男...
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健康。 在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一 楊定一從個人的經驗和理解,意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用,而且...
心、身、情、食、寢, 習慣成自然 習慣可以自主選擇,可以自由製造。 浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境! 紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖!
為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來!
前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證 ── 看不見的「氣」,是新時代解百病的救星! 暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父 科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦!
對於前往死後世界的旅程,我已有了萬全的準備。 我也會親身實踐我提倡至今的離世之姿,面帶笑容、滿心喜樂地邁向往生。 通向死亡的疾病中,癌症可以說是最好的選擇。治癒後便可活跳跳地過日子;即使惡化,也不是馬上會過世,有機會善用剩下的時間,為今生劃下幸福的句點。 朝日俊彥醫師是日本臨終醫療觀念重要的...
中醫藥事業在全球各地迅速發展,對中醫藥教育、研究、醫療事業之需求亦日益增長。 本書內容針對本港中醫執業資格試考試範圍設計,全書分為總論、各論及附錄三部分,分別介紹了方劑學發展簡史、治法與方劑、方劑分類、組成、劑型與應用,更介紹解表劑、瀉下劑、和解劑等十九類方劑。……
超神奇!按一按,喚出體內自癒力!
中醫理論記載,人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟,
其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體的重要性。
人體器官各部位在足部都有反射區,
以按摩手法刺激反射區,透過血液循環、神經傳導,
能調節身體平衡、恢復器官正常功能。
只有對足部進行按摩,活絡血液,讓血液回流,
才可以強身健體,收到祛病健身之效,
如此一來便可達到紓經活絡、鬆弛全身的養生目的。
3章足療知識 + 27個足部按摩DIY + 12個美容按摩全圖典
超專業‧超實用‧超美麗,一查就懂,一按即消,
內容清楚淺顯,反射區全圖解,初學進階都適用!
專業推薦
中華民國中醫肝病醫學會理事長 黃碧松 熱誠推薦
作者介紹
審訂者簡介
賴鎮源醫師
■現任:
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
中華民國中醫癌症醫學會理事長
廣州中醫藥大學客座教授
湖南中醫藥大學客座教授
中華民國中醫肝病醫學會監事長
■學歷:
台灣省立台北師範專科學校
中華學術院中國醫藥研究所中國醫學組
廣州中醫藥大學碩士
廣州中醫藥大學博士
■經歷 :
聖佑堂中醫醫院針灸主任
父母親月刊中醫主筆
崇愛中醫醫院副院長
台北縣中醫師公會第十七至十九屆理監事
中華民國抗衰老協會高級顧問
台灣省中醫師公會第十八屆省代表
中華民國中醫肝病醫學會第一屆理事
中華民國中醫傳統醫學會第七屆 理事
中華民國傳統醫學第七屆肝病學術研委會主任委員
台北縣鍼灸學會第十一屆理事
中國鍼灸學會第十五屆理事
台北縣中醫師公會第二十屆常務理事
中國鍼灸學會第十五屆學術委員會主任委員
台北縣中醫師公會第二十屆學術委員會主任委員
中華中醫學會第一屆皮膚科研究委員會副主任委員
台灣傳統醫藥研究院研究員
中醫肝病醫學雜誌編輯委員
台北縣鍼灸學會第十屆顧問
台北縣中醫師公會第二十屆會務發展會顧問
中華中醫學會第一屆顧問
台北縣新店市志工協會義診醫師
中國國民黨台北縣永和市黨部義診醫師
崇恩文教基金會義診醫師
台北縣社區關懷協會義診醫師
中華民國中醫師全國聯合會第六屆會員代表
中華民國心靈命理師協會第二屆副理事長
台灣省中醫師公會第十八屆癌症研委會副主任委員
中醫師公會全國聯合會第四到七屆會員代表
中醫師公會中保會台北區分會第二屆審查醫師
中醫師公會中保會台北區分會第二屆委員
中醫師公會中保會台北區分會第三屆審查醫師
中醫師公會中保會台北區分會第四屆審查醫師
中醫師公會中保會台北區分會第四屆委員
中醫師公會中保會台北區分會第四屆輔導組長
遼寧省中醫藥研究院客座教授
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