★★★台灣彩妝天后「游絲棋」、專業彩妝造型師「洪希寧」特別撰文推薦★★★
日本OL時尚指標雜誌GLOW、VOCE、steady.御用彩妝師最新著作!
在日最暢銷美妝聖經《大人的化妝書》【步驟圖解版】!
一現身就賣破15萬本!
\一上市旋即再版X受邀上日本NHK、日媒爭相報導/ 揭露日本頂尖時尚穿搭師的穿衣哲學 掌握妳的「軸色」,再也沒有「難配」的衣服, 教妳展現從容、俐落、讓人印象深刻的時尚搭配法。
超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道! 9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開! 學保養,一輩子就買這一本!
本書由具有30多年再生醫療經驗、協助多數患者解決肌膚煩惱的專家撰寫,由臺灣皮膚科權威邱品齊醫師審定,揭開現代流傳的各種錯誤保養常識,並介紹擁有科學實證的「終極x最強肌膚保養法」。一次回答所有女性都在意的各種問題,讓所有人都輕鬆擁有光滑透亮的美肌!
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展現優雅自信的模樣,就從頭髮開始! 我們習慣透過鏡子來檢視自己的狀態。 但你知道嗎?其他人幾乎都是看到你「正面以外」的面貌, 也就是──側臉與背影。 所謂的側臉,幾乎都是頭髮;至於背影,也 100% 是頭髮。 換言之,你的頭髮,就是你給別人的第一印象。
肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好; 肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。 運動科學專家 何立安博士,攜手70歲雙親,親自見證。
如果一天做超過一個伏地挺身就累了,那就只做一個吧! 馬甲線和六塊肌不是常態,愛吃又懶得動才是正常人! 首創!顛覆瘦身觀念,影響數十萬人的「記錄減肥法」 「自律」不能給你自由,「自愛」才能讓你瘦! 別再逼自己執行不可能的任務,丟掉所有減肥規則, 現在就拿起筆,開始運用「記錄」的力量,舒舒服服...
◎結合全球流行的認知行為療法,從心理學角度重新定義減肥,綜合運動學、營養學知識,給予減肥者正確的心理技巧和引導。 ◎嶄新減肥理念,不挨餓,不費力,變自律為他律,化痛苦為享受。 ◎30個實用心理小技巧,40幅可愛圖文插畫。想瘦就能瘦,躺著也能瘦瘦瘦!
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由簡入深,從香水的分類與調性、注意事項、歷史,到認識調香最重要的嗅覺,香氣與香水的構成,必備的調香原料與常見的單體香料,還有香水的調製步驟和基礎的香水配方等等。 全方位帶你認識香水,一步步累積調香師必須知道的調香常識。
拚命練習「棒式」「鳥狗式」並不是正確的核心訓練;一味想要瘦,但沒有掌握技巧,就算天天練也不會達到任何效果;中野教練提出最基礎的訓練課,教你從最基本的「呼吸」開始,只要懂正確「呼吸」,就能自然形成束緊腹部的天然屏障;提高身體的耐震能力,就可以事半功倍改變自己的身體,你的核心訓練就成為全世界第一有效的核...
台灣跑者最有共鳴的「Jay的跑步筆記」第一本書,寫給想開心跑又想破PB的你! ★台灣跑者最喜歡看的跑步粉絲團★ ★矽谷工程師市民跑者→全馬238半菁英選手★
★好感美肌妝──不刻意的美麗、擦肩而過的心動,讓人無法抵擋的氣質裸妝!
點開美妝影片就能學化妝的現在,
為什麼這本「彩妝書」還能大賣15萬本?
因為,與其帶著明顯的濃妝,
女性更嚮往的是「若‧有‧似‧無的裸妝感」,
好像下了功夫,卻又感覺不出任何刻意,
卻能讓擦肩而過的人紛紛驚嘆:「那個人好漂亮!」「她好有氣質~」
這本書,就要教妳這個!
★神級彩妝師──每天都在思考「怎麼讓眼前的女人變得更美?」
從百貨櫃姐到時尚雜誌爭相延請的天后級彩妝師,
長井香織協助無數女性透過彩妝看見自己的美麗,
所有的肌膚問題、五官特徵、臉部的弱勢與優勢都讓她遇上了,
她將自己的經驗統整為這套化妝術,其中也集結她的獨門技巧,
讓妳的妝容持久度、精緻度、好感度全都UP!
★全步驟圖解+全方位解說──「角度、手勢、用量、方向」,彩妝新手也能秒懂!
全書從「妝前保養」→「底妝」→「眼妝」→「腮紅、唇妝」,
每個動作都提供清晰的圖片解說,
包含拿取海綿的手勢、使用刷具的角度、彩妝品的塗抹量、塗抹方向,
搭配Before& After比較圖、一般人容易出錯的動作示意圖等,
即使是第一次化妝的妳也不必擔心。
★掌握「加」與「減」──學會「剛剛好」,打造「不刻意」的美麗。
妳知道嗎?
我們的臉部,可以區分為「上妝時需要加強的部位」,
以及「過度執著反而會導致失敗的部位」。
本書也教妳了解化妝時需要注意的「加」、「減」原則,例如:
「加」→化妝水用量不能小氣!掌心倒出一個小池子的程度才能養成彈潤肌
「加」→厚塗粉底液打造「美肌部位」是塑造立體小臉的關鍵
「減」→單眼皮只要夾翹眼尾睫毛,眼尾眼中睫毛可以乾脆捨棄
「減」→眉毛是配角,留到眼妝最後一步就不會太搶戲
★昂貴≠好用──選對色號、質地,開架彩妝也能讓妳從素人變女神!
一定要砸錢買專櫃彩妝才能變漂亮嗎?
長井香織並不這麼認為,
書中列出了她私心推薦的彩妝品&彩妝工具,
品牌、色號、價格一覽無遺,
花錢做了好多功課卻又踩雷的妳,
本書的建議絕對值得參考。
翻開書,妳就是自己的專屬彩妝師!
本書特色
◎台灣彩妝天后「游絲棋」老師盛讚推薦! 擁有這本書,就像把妳的專屬彩妝師帶著走。
名媛孫芸芸曾提到:「很想把絲棋放在包包裡,帶著到處走」。我們沒有專屬彩妝師,沒關係,妳就是自己最好的彩妝師。這本書邀請妳試著拋開過去對化妝技巧的執著,再一次認識「什麼是化妝」,只要掌握這一套完整的彩妝步驟,未來要駕馭流行妝容,對妳而言將不再是難事。
◎日本最暢銷彩妝書再突破!粉絲們熱切敲碗的「完整圖解版」終於現身!
作者的第一本著作被譽為「美妝界聖經」不過她也常遇到讀者或粉絲私訊她,表示:「如果老師的化妝術可以全部透過圖片解說就好了」、「光看文字說明還是不太確定」......於是催生了本書的誕生!作者的「好感美肌妝」完整技巧,全部以清楚的步驟彩圖呈現,也立刻獲得了粉絲們的熱切迴響!在日本早已突破15萬冊的銷量,不少購買老師第一本著作的讀者依然買了這本書,紛紛驚嘆:「技巧變得超好懂!」
◎如果一輩子只要學會一種妝容,就是這款任何場合都零失誤的「好感美肌妝」!
無論是不是彩妝高手,總有「今天不知道要畫什麼妝才好」的時刻,這時候,選擇這一款萬無一失的妝容準沒錯,沒有「不適合的場合」、沒有「過時」問題、沒有「脫妝」煩惱。啊,要補妝嗎?只要帶一支唇膏出門就行了。
作者簡介
長井香織 KAORI NAGAI
日本知名妝髮設計師、化妝品品牌美容諮詢師。擅長「襯托出個人特質的妝容」,並獲得了「給她畫絕對不會脫妝」的超級好評。總是在雜誌、廣告、戲劇等工作現場,親自為模特兒及女演員的妝髮操刀。此外,也在日本全國各地擔任美妝課程講師,長期和各大時尚美妝雜誌專欄合作,也不時錄製解說化妝技巧的影片,由於講解淺顯易懂、有條有理,非常受到歡迎。
在台灣已出版著作為《大人的化妝書》、《完妝後就是美人》(悅知文化出版),此書為將《大人的化妝書》所提到的所有技巧以全彩步驟圖呈現的版本,期望讀者能更輕鬆地體驗化妝的樂趣,遇見更美麗的自己。
Instagram:@kaorimake
官方網站:www.nagaikaori.com
譯者簡介
彭琬婷
afeei2012@gmail.com
淡江大學日本語文學系研究所畢業。日本遊走中,現為自由寫手、兼職日文翻譯、口譯。
讀者好評
★第一次知道原來粉底液要選暗一個色號的才對!要是早點遇到這本書就好了!──kaz
★書中列出了單眼皮、雙眼皮、內雙適合的眼妝畫法,非常好懂。裡頭推薦的開架彩妝便宜好入手。──Keiko Suenaga
★我一直忙於育兒,也對這樣的自己感到厭倦,但是透過這本書,我好像回到了20幾歲的外表,非常開心。謝謝長井老師!──Amazon customer
★眼線不會暈開、就算大量出汗睫毛也不會塌掉,這本書裡的技巧太棒了。──Shokupan
★內容全部都有圖片說明,很好理解,也解決了我在化妝時長久以來的困擾。──Tabii
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