2021年艾莉全新作品,一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。
每個人都以自己的方式,發出著求救訊號。
每個人都希望能在茫茫人海中,被誰聽到。
沒有哭出聲不代表不會疼,
沒表現軟弱,不代表不需要被好好關照。
親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!
‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦
你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍! 每一種情緒,都是真實的自己。 坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!
★韓國上市一個月,熱銷20,000本。 ★YES24網路書店,9.6顆星好評! ★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★ 現在開始,是母親和女兒都要「活出自己」的時代。 「為什麼母親在傷心時,不對兒子而是向女兒訴苦?」 「為什麼母親看到女兒幸福時,除了欣慰卻也有些嫉妒?」 ...
良好的關係和際遇,可以靠練習養成。 來自二十萬人的親身實證, 讓你用七週建立新的關係模式,找回人我之間的平衡。 讓你成為自己所需要的人,得到所有想要的事物!
不只餵養你心靈雞湯, 更讓你吞下真實世界的苦口良藥, 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要,你就能贏。 只是抱怨,無法改變你所面臨的任何困境, 唯有行動,才能脫困!
十字路口,往哪裡走才好?…… 往哪裡都好,只要開始,就會抵達。 ▌原地不動,你只會結凍。▌ 遇到挫折,生氣只表示你無能為力, 巨嬰才會盡情哭鬧,成熟的人會想辦法解決問題。
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣性,才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。
我們不需要完美,這世界也不需要完美。 因為不完美,我們才需要依靠彼此,連結彼此。 傷痛療癒心理專家蘇絢慧, 帶你重建內在安全感,修復情感連結, 找回自尊與自我存在的價值,成為最有力量的完整自我。
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
★ 《華爾街日報》暢銷書作者 ★ 亞馬遜1,400位讀者推薦 生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決, 你以為的深思熟慮,其實只是讓大腦超載。 只要方法對了,就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂, 為生活保留更多餘裕,更多快樂、更少恐慌,以及更多平靜!
我以為察言觀色是一種「超能力」, 在人際交往中是一種高情商的表現。 後來我發現這樣真的太累,很多時候都是討好了別人卻委屈了自己。 「不要因為沒有無私地幫到別人而感到自責。」
2021年艾莉全新作品,一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。
每個人都以自己的方式,發出著求救訊號。
每個人都希望能在茫茫人海中,被誰聽到。
沒有哭出聲不代表不會疼,
沒表現軟弱,不代表不需要被好好關照。
所有看起來毫不費力的大人,不過是拼盡全力的孩子,
你的不動聲色都是用無眠的夜包裝出來的,
在即將斷線的那一刻,才發現原來早就撐不住自己。
我們總會遇上一段不知道什麼時候就要散去的相遇,
在人生的浪潮還未曾打散兩人之前,
請溫柔相待,當彼此生命中路過的良善。
如果眼前真的太過黑暗,那就想辦法成為自己的光,
不必多麼炫目,只要能夠照亮自己的心,
即使只是在最隱密的角落微弱的閃爍著。
>>你是否曾說過下列的謊?
──「我沒事,我很好。」
寫給過度堅強的你,留給別人可以脆弱的機會,讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是,我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。
──「我一點也不在意。」
寫給放不下的你,他給的如果都是別人也有的,你就別再要了。不要以為自己的青春已經耗盡,你的那些不甘心才是最大的耽誤。
──「不用了,謝謝,我自己來。」
寫給怕麻煩的你,人要有來有往的相互牽拖才會有感情。妳不欠他,他就沒有理由一直存在妳的人生了。
撕掉你說過的謊,接住你的痛,
讓你不再為了掩飾傷心而多說那些無意義的話。
作者簡介
艾莉
資深媒體人,極度依賴視覺聽覺相關的享受。也是重度自助旅行上癮者。
其作品被形容寫的愛情像是推理,近幾年對人生與職場的暗黑面觀察入微,時常從殘酷的文字給出力量。
多部暢銷作品皆有翻譯輸出,深受讀者喜愛,受傷的心是不分國界的。
出版作品:《勇敢的人請小心輕放》、《努力多久才可以喊累》、《沒有人應該堅強一輩子》、《那些年,我們都學著自己長大》、《沒有你,到不了的地方》、《在最好的時候,遇見你》、《愛、不愛都有病》。
Facebook|搜尋「艾莉ally.talk」
繪者簡介
有隻兔子
圖文作家,又可以叫她「阿珍」。
2012年臉書圖文起家,不知不覺在網路上畫了九年的圖,被稱為療癒系畫家,但其實還是有腹黑的一面。
於2019-2021期間擔任以下作品的插畫:《其實,我是個內向的人》《以為長大就會好了》《尋找復原力》《你和我之間》、《我微笑,但不一定快樂》《為什麼總是感到很受傷》
Facebook|搜尋「有隻兔子」
Instagram|搜尋「tooooozitw」
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。