本書與讀者分享來自臺灣各地頸椎病友的故事,他們來自於不同背景,但卻都曾飽受疾病的折騰、不被理解的辛酸,但幸運的是在簡瑞騰醫師對治正確病因下,重拾健康,繼續自己的理想、嚮往的生活。「牽一頸而動全身」,除了傳遞對「頸椎病」更正確的認知,書中提供了更多自我檢視、預防與保持頸椎健康的方法。
愛吃海鮮,竟是長期頭痛的原因? 不菸不酒生活單純,卻依然難逃肺腺癌的魔爪? 難以捉摸的自由基,原來是誘發癌症的罪魁禍首? 其實,毒物早就侵蝕了你的健康,你卻渾然不覺!
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體 就可以從細胞開始,重拾健康
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
日本亞馬遜書評4.6高分盛讚! 前日本自衛隊資深心理教官、諮商心理師專業合著 你不是孤軍奮鬥!努力後,短暫的黑夜終會迎來和煦的白日
當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者, 你得到痊癒的機率更高! 衛生福利部國民健康署年度健康好書 國泰金控、中華民國腎臟病協會、威肯保險……眾多企業內部讀書會指定用書 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、 便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… ...
*醫學院教授化身鍵盤柯南,為網友解開各種醫學迷思 *各種食材致癌傳言、健康假新聞一一破解 *揭發維他命補充劑、酵素、益生菌、膠原蛋白等等營養補充品的世紀真相 *以輕鬆幽默的語法,為你解讀最新權威醫學期刊和論文 *更新你的營養資訊,補充醫學常識,培養網路保健謠言的終身抵抗力
覺察有療癒的力量, 修復失能身心,改變你的人生! 當身體出現慢性疲勞、消化不良、頭痛、肌肉拉傷…… 心理情緒感受到焦慮、恐慌、關係破裂、工作不順…… 就藉由覺察頻率的振動引導, 來修復損壞之處,並建立起健康良好的秩序!
本書從作者尋找病因漫長而煎熬的心路歷程出發, 針砭社會和學界對慢性疾病的歧視與無知, 也從醫病雙重角度探索療癒的可能。
診間裡的女人,為何她們總是只有自己一個人? ──當妳的身體不是妳的身體,當妳無法為自己的身體作決定, 伴侶、家屬與家庭的支持,在哪裡?
憂鬱不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。 了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。 《週日泰晤士報》暢銷書/英國亞馬遜書店4.6顆星
寫給成人ADHD、ASD及SLD個案的最佳入門書! 就算是長大後才確診,也有機會透過本書,輕鬆過日子! 提供34種常見情境,以臨床經驗融合大量圖說, 完整解決工作及生活上的困難!
得跑多遠,才能把一個甜甜圈的熱量完全燃燒?咖啡或其他超級食物真能「促進」新陳代謝? 運動不會讓你瘦?讓人大吃一驚的「代謝的科學」!
這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ...
.負責過濾血液、代謝廢物的泌尿系統 .以達成繁衍後代為目的的生殖系統 不論透視線條、立體光影、擬真示意,書中每個跨頁都挾帶了藝術美感與醫療智慧,張張都是令人驚奇的圖作,更與時俱進掌握全球科技脈動收錄最新研究訊息,如新冠肺炎(COVID-19),為醫學專業的學生以及非醫學專業人士搭建一座通往我...
★醫學中心級醫院婦產科前任資深主治醫師第一手速寫 ★婦產科門診及病房裡的真實人生故事,曲折意外、激勵人心 ★直擊現代女性面臨的沉痛難題,對頑強窠臼的犀利思辨 身體有病可以看醫生,但人生的苦該怎麼治? 所有女人必須面臨的抉擇 所有男人不該逃避的課題 沒有標準解答的婚育、性別、家庭、世代等疑難雜症…...
醫師的傾聽,是病人最深切的期待。他們曾蹣跚於莫名病痛折騰、深陷不被理解的滿懷苦澀,唯有用心抽絲剝繭,才可望尋得對治的密碼。期盼讓患者、家屬、醫師乃至整個社會都能對頸椎病有更正確的認知,不再醫病兩茫茫。
本書與讀者分享來自臺灣各地頸椎病友的故事,有認真打拼事業的人、家庭主婦、銀髮族……,他們來自於不同背景,但卻都曾飽受疾病的折騰、不被理解的辛酸,但幸運的是在簡瑞騰醫師對治正確病因下,重拾健康,繼續自己的理想、嚮往的生活。「牽一頸而動全身」,除了傳遞對「頸椎病」更正確的認知,簡醫師也在書中提供了更多自我檢視、預防與保持頸椎健康的方法。
簡瑞騰醫師/骨科醫師
生、長於嘉義大林,農家子弟,
1990年畢業於臺北醫學大學醫學系。
1992年起,師承花蓮慈濟醫學中心陳英和名譽院長,鑽研脊椎及各種骨關節疾病與手術。
2000年迄今,返鄉服務於大林慈濟醫院。現職大林慈濟醫院副院長、兼任斗六慈濟醫院院長。
一向秉持證嚴法師「醫病醫人更醫心」的人本醫療理念,專精於僵直性脊椎炎導致駝背變形之矯正。近年來除積極投入「交感型頸椎病」之治療與研究外,更深入社區推廣「龍骨保健」,嘉惠平民大眾。
作者簡介
一九六九年生於嘉義,畢業於世新大學傳播研究所。
目前任職於大林慈濟醫院公共傳播室。
著作包括:《醫者的容顏》 (2006,原水文化)
《當聲音去流浪》(2014,南方家園)、
《阿吉伯與簡骨科》(2015,經典雜誌)
《昏迷六十天:從遺忘到重生的奇蹟》(2015,經典雜誌)
目錄
推薦序
隨拈一法 無不中道 林碧玉
以病為師終不悔 陳英和
頸椎這條路 簡瑞騰
引言
多一杯咖啡的時間 于劍興
相信╱個案—蔡淑淋
簡醫師的小叮嚀:牽一頸而動全身
雨過天晴╱個案—王素惠
簡醫師的小叮嚀:頸性頭痛
找回自己╱個案—馬蘭芳
簡醫師的小叮嚀:全人,全脊椎
美味人生╱個案—莊淑娟
簡醫師的小叮嚀:頸腰症候群
翻轉人生╱個案—何淑蘭
簡醫師的小叮嚀:頸椎病與女性
快樂泉源╱個案—黃寶貴
簡醫師的小叮嚀:頸性心絞痛
做就對了╱個案—陳燕玲
簡醫師的小叮嚀:頸椎病與乾燥症、乾眼症
紅豆餅╱個案—林建同
簡醫師的小叮嚀:精神異常?自律神經失調?
那一年╱個案—黃妍
簡醫師的小叮嚀:頸性眩暈
問神╱個案—黃淑芬
簡醫師的小叮嚀:頸源性牙痛
志氣╱個案—韓錦凰
簡醫師的小叮嚀:頸椎病引發嗅味覺異常
打分數╱個案—許碩書
簡醫師的小叮嚀:頸椎病與腕隧道症候群
夜市人生╱個案—楊兆鸞
簡醫師的小叮嚀:頸椎病症候群
三十六彎╱個案—賴美吟
簡醫師的小叮嚀:頸椎退化與全身慢性、瀰漫性疼痛
附錄:護頸保命、健頸強身,遠離交感型頸椎病! 簡瑞騰
名人推薦
林碧玉/慈濟志業中心副總執行長
簡醫師師承於陳英和醫師,他不只是「簡骨」,亦是脊椎專才,他的質樸以病人為中心的特質,從單純為病患開頸椎手術,到聆聽病患心聲,陪伴病患身心探索,與病患共同探究出,原來頸椎疾病亦是疑難雜症之鑰。簡醫師因其有愛、謙沖,有科學依據地為病患與醫界引領出一個難解病痛新的可探、可遵循療法。
陳英和/花蓮慈濟醫學中心名譽院長
簡醫師的貢獻是多方面的,不只是他的病患經由他妙手神醫獲得再生,他的勤於講學不吝分享也讓更多醫師對於交感型頸椎病變有更清楚的體認。最重要的是在面對這個最模糊不清的疾病與讓醫師備感壓力的病人,他示範了用心聆聽,承擔責任,以病為師,這些當醫師最基本的態度和行止,提醒我們,以病人為中心的思維才是行醫的要義。
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。