第一本從失智症「當事人」角度出發的書,也是理解失智症的第一本書
★日本銷售破16萬冊,榮登2022年上半年最暢銷的失智症書籍
★榮獲2022年日本讀者精選商業書籍(博雅教育類)最優秀獎
★日本Amazon網路書店分類榜銷售TOP 1
★日本NHK改編為網路節目播出
★日本《朝日新聞》、《讀賣新聞》等媒體書評推薦
愛吃海鮮,竟是長期頭痛的原因? 不菸不酒生活單純,卻依然難逃肺腺癌的魔爪? 難以捉摸的自由基,原來是誘發癌症的罪魁禍首? 其實,毒物早就侵蝕了你的健康,你卻渾然不覺!
日本亞馬遜書評4.6高分盛讚! 前日本自衛隊資深心理教官、諮商心理師專業合著 你不是孤軍奮鬥!努力後,短暫的黑夜終會迎來和煦的白日
本身作者貝塞爾‧范德寇為精神科醫生,也是研究創傷的先驅。他結合了最近幾十年心理創傷領域的驚人進展及三十多年治療創傷患者的臨床經驗,提出對於創傷的全新理解。我們得以從神經科學的角度,看清創傷是如何重塑我們的大腦——正常的記憶處理歷程因過大的威脅而崩解,時間凍結了,危險彷彿永遠不會結束。於是杏仁核隨時發...
當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者, 你得到痊癒的機率更高! 衛生福利部國民健康署年度健康好書 國泰金控、中華民國腎臟病協會、威肯保險……眾多企業內部讀書會指定用書 高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、 便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… ...
憂鬱不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。 了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。 《週日泰晤士報》暢銷書/英國亞馬遜書店4.6顆星
本書從作者尋找病因漫長而煎熬的心路歷程出發, 針砭社會和學界對慢性疾病的歧視與無知, 也從醫病雙重角度探索療癒的可能。
★心理諮商師梁秀眉獨門性治療方法大公開!搭配個案分析,全面拯救你的男言之隱。 ★性功能障礙是這個時代的文明病;走進性治療診療室,認識陽痿、性成癮等性功能障礙的成因與自助方法,並覺察己身的性智慧,增進伴侶關係,享受性愉悅。 ★音樂人許常德、亞洲首部性治療影集《今夜一起為愛鼓掌》執行製作人曾馨儀專文...
寫給成人ADHD、ASD及SLD個案的最佳入門書! 就算是長大後才確診,也有機會透過本書,輕鬆過日子! 提供34種常見情境,以臨床經驗融合大量圖說, 完整解決工作及生活上的困難!
醫生教的最強減脂法! 不用忍耐也可以變瘦! 為什麼脂肪會囤積,為什麼脂肪這麼恐怖?內臟脂肪放著不管,就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」3大慢性病!值得慶幸的是,內臟脂肪「容易囤積,也容易消除」只要跟著本書「照著做」,你就能輕鬆擺脫內臟脂肪,健康迎接每一天! ◎不運動就能消除內臟脂肪...
第一本由失智症患者本人撰寫,囊括食衣住行的失智症全書! ★《星期日泰晤士報》暢銷書 ★亞馬遜分類榜榜首 在臺灣,65歲以上的老人中,每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知,只知道恐懼以及各種偏方,但是失智症真的那麼可怕嗎? 本書作者溫蒂.蜜雪兒在58歲被診斷出患有早發性失...
得跑多遠,才能把一個甜甜圈的熱量完全燃燒?咖啡或其他超級食物真能「促進」新陳代謝? 運動不會讓你瘦?讓人大吃一驚的「代謝的科學」!
這本書有極大的療癒性! 完全療癒你受傷的身心! 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ...
★身心醫學重要經典,德文版出版35週年,重新修訂上市! ★加州整合學院指定閱讀,扭轉多年來人們對「健康」、「疾病」與「治療」的看法! ★附身體部位與心理象徵意義一覽表,身心對應關係一目了然!
除了手術、化療和放療,抗癌一定要運動! 針對癌症療程各階段設計的21天運動計畫+5大生活指引 全面提升體能與抗癌力 ▎要癌症患者「休息、放鬆、躺著少動」的時代已經結束 ▎ ▎最新科學研究給癌友的首要建議是「要好就要動」! ▎ 運動腫瘤醫學研究先驅施密茨博士根據最新科學證據,針對抗癌各個階段──從...
★ 系列暢銷160,000冊!亞馬遜網路書店分類Top100 ★ 「直擊癌友焦慮的一本書!寫出所有在診間得不到的解答」 《癌症醫師的真心話》新裝封面版 日本抗癌名醫中山祐次郎執醫十七年,執刀超過兩千台手術, 並在日經商務、Yahoo新聞、NHK開設醫療專欄、擔任醫療顧問。 擅長以「看得...
▌最有創意的失智症衛教手冊!
用旅遊指南的形式介紹13個特殊景象,深入理解失智症。
仿照日本知名旅遊指南──「地球的步方」,以插圖及遊記的方式,來比喻說明「失智症患者眼中的世界」。這趟旅行從坐上令人漸漸失憶的「神秘巴士」開始,一站接著一站來到白茫溪谷之旅(眼前看不見的東西=不存在的東西)、看不懂菜單的創意料理餐廳(言語及符號辨識能力衰退)、居民都沒有臉的「無臉族村莊」(無法認出人)、水溫永遠不一樣的「七變化溫泉」(對觸覺、溫度失去敏感度)等等,帶領讀者迅速理解失智症會有什麼症狀及身心的變化。
▌從「患者本人」的觀點出發!
了解行為背後的「理由」,讓患者及照護者兩方都輕鬆
作者訪問了一百位失智症患者,將他們的行為、感受做為規劃本書的基礎,也將他們的生活困擾以第一人稱的視角,透過「旅人分享」單元說出失智症病友的心聲。理解失智症患者為何會出現幻聽、幻覺、失憶、重複性行為、鬧情緒等與常人不同的狀態。只要知道原因,就能找出解決方案或和平共處的方法,進而改善患者與照護者的生活品質。
▌不再害怕與失智症共存的生活智慧
不傷害病友的自尊心,也不讓照護家屬感到身心俱疲
提供失智症患者以及照護者最實用的生活指引,學習如何與失智症共存。像是「這種情況我該怎麼辦」、「我需要什麼」、「如何打造失智症患者適合生活的空間」等。並附上「各種生活場景的問題索引」附錄,按照衣(穿)、食(吃)、房(住)、錢(理財)、買(購物)等11大類,列出失智症常見的148個生活問題清單,並與書的內容做對照,快速找到答案。
【這是一本你從未看過的旅遊導覽,一趟走訪失智國度的奇幻之旅】
你是一位穿越失智症世界的旅行者。
在這裡的居民,每天總是有各種奇妙的經歷:
●一上車便不斷失去記憶的「神秘巴士」
→為什麼會忘記自己曾經做過的事?
●無法辨識人臉的「無臉族村落」
→為什麼認不出親朋好友的長相?
●手不知何去何從的「衣袖隧道」
→為什麼穿脫衣服變得困難?
●看見不存在物體的「幻象森林」
→為什麼會看見別人看不見的東西?
●溫度總是不同的「百變溫泉」
→為什麼變得討厭洗澡?
●歲月如梭的「時間宮殿」
→為什麼生理時鐘會錯亂?
「失智症」是因為腦部病變、腦功能下降,造成各種認知功能衰退,甚至喪失,導致日常生活出現問題,是一種疾病現象而不是正常老化。依據國際失智症協會(ADI)的統計,預估2050年全球每3秒就有一人罹患失智症。台灣失智症協會則推估,我國65歲以上的老人約每十三人即有一位失智症。
因此,出現在這個故事中的人物,並不是虛構的冒險者,他或她可能是未來的你,或是你的家人。
【誰需要讀這本書】
1. 工作或生活中需要照護失智者的人
2. 本身是失智症患者
3. 家有長輩的人
4. 即將邁入老年的人
5. 想要了解失智症的人
本書特色
1. 別開生面的旅遊指南,閱讀不沈重,輕鬆學習失智症。
用「旅遊指南」的形式,淺顯易懂的文字及插圖,擺脫理論書的枯燥感,輕鬆理解失智症的專業知識。
2. 圖像設計搭配問題清單,快速查找實用訊息。
製作失智症引發的44種身心障礙分類圖標,方便按圖索驥。文末提供失智症常見的148個生活問題清單,參照頁碼,快速了解是何種認知障礙造成該生活問題。
3. 豐富案例分享,協助患者減低焦慮,幫助照護者理解。
「旅人分享」單元詳實述說失智症患者的各種親身經歷,協助病友及照護者找出最適合的應對方式,彼此走得更久也更遠。
專業推薦
徐文俊/瑞智社會福利基金會董事長兼執行長、台灣失智症協會理事長
陳正生/台灣臨床失智症學會理事長、高雄醫學大學附設醫院精神醫學部主任
鄧世雄/天主教失智老人基金會執行長
(依姓氏筆劃順序排列)
作者簡介
筧裕介(issue+design)
issue+design代表,慶應義塾大學大學院健康管理研究科特任教授。1975年出生。一橋大學社會系畢業。東京工業大學研究所結業。東京大學研究所工學系研究科結業(工學博士)。2008年成立社會設計計畫issue+design,此後致力於解決社會問題的設計領域的研究及實踐。榮獲日本計畫行政學會頒發的學會獎勵獎、優良設計獎BEST100、竹尾設計獎、坎城國際創意節獅子獎(法國)、D&AD(英國)等諸多獎項。著作包括《永續社區設計》、《社會設計實踐指南》、《人口減少×設計》(個人著作)、《設計改變地區》、《設計可以如何幫助震災》(共同執筆/監修)等。
譯者簡介
林姿呈
專職譯者。期許經手的譯本,除去文字轉換部分,能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《從統計看經濟》等書。
竭誠歡迎來信指教:eileentz@gmail.com
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