大佛次郎論壇獎.紀伊國屋人文大獎首獎
人文書大獎雙料得主、心理師──東畑開人
獻給「內心封閉時代」的溫柔指引
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一起把苦瓜人生活得精彩! 曾經受過的傷或許無法完全癒合,卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗, 最無私的分享,帶領你朝著光亮的地方,遇見更美好的每一個自我。 【電子書加值版】獨家內容〈歐娜第一次巧遇故事主角的瞬間〉
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減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單 ✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍各種飲食法還是瘦不下來? ✽工作壓力與人際關係讓你備感焦慮,總是陷入情緒性進食?...
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「搞飛機系列」第一部曲前傳:首度公開被惡質長官列為黑五類的航空業職場奴役記 ◎繼《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》、《又來搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士の東洋戰記》,首度公開詹姆士當機長前的10年奮鬥記! ◎記錄詹姆士從副駕駛晉升到機長的苦勞過程,以及在廉價航空「台灣虎航」爭取職場權益的...
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者、 「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明 幫你排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋
本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。
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「讀完史威登堡的著作,讓我不再害怕死亡。」——海倫.凱勒 只要翻開本書,人生就會受到祝福! 數百年來改變了無數人的靈界研究者,帶你充滿幸福與希望地體驗靈性的世界!
如今,我們活在完全無法預料未來的世界中。
曾經,人們的內心閃閃發亮,
但現在呢?安放人們心靈的心房,消失到哪兒了?
▍ 形形色色的人,接連來到街角諮詢室
扮演悲劇女主角的二十多歲女性:「付錢給你時,我很寂寞。」
過著幸福餘生的老婦人:「我討厭外子。」
熱愛健身、身形壯碩的創投企業老闆:「一路走來我自欺欺人,我覺得自己很憂鬱。」
三十多歲OL精英:「我說『或許是』的時候,意思是『並不是』!為什麼你不懂?!」
躲在瓦楞紙箱內的國小二年級生:「在這裡面,我是國王。」
……在街角諮詢室,這些人對抗太宏大的故事,訴說太渺小的故事。
▍ 我在這裡等待另一個內心的到來
.如今,內心荒蕪或失蹤是常有的事。
在大腦找不到內心,更別說心臟與內心根本是兩回事。
.有時候,我們的內心會在某個人的心中產生。
在他人心中發現自己,我們才會懂得回望自己,開始在自己的內心,察覺到心中的痛苦和喜悅。
.有時候,我們也會消除自己的內心。
那種時候,失去棲身之處的內心會外洩──我們會使身邊的人感到痛苦。
這種悲痛的做法是為了避免扼殺痛苦的自己。
.如今,我們沒有餘裕時常面對內心。
儘管如此,內心還是存在。偶爾回首吧,心就在那裡。
仍舊遍尋不著時,歡迎來到我的街角諮詢室。
這裡面有兩個內心,我的、以及讀者你的。
你我都是自己內心的治癒者。
本書特色
.淚中帶笑的心理議題「電影感」散文,東畑開人《週刊文春》熱門專欄與暢銷書,台灣首度出版!
.以〈馬戲團的幕後〉揭開序幕,隨著春夏秋冬四季的更迭鋪陳故事,再回到春季告終,開頭與結尾形成迴圈,宛如無限循環的人生之歌。
.東畑開人留下至今遇見的客戶們的內心質感──絕望與孤獨、不安與憎恨、勇氣與安心、智慧與愛,將具體情節重鑄,編織出書中故事,每一則故事雖然感傷,但筆觸幽默且富深意,具有改變人們內心的力量。
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作者簡介
東畑開人
臨床心理士,國考心理師,教育學博士。
1983年生,2010年京都大學教育學研究所博士畢業。曾任職於身心科診所,自2014年起,任職於十文字學園女子大學,現為副教授。
2017年,開設白金高輪心理諮商室。其著作《存在真痛苦》獲得第19屆大佛次郎論壇獎、2020年紀伊國屋人文大獎首獎,並著有《民俗療法醫生笑》、《充斥日本的心理療法》等書。
譯者簡介
張智淵
台北人,輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢,從事翻譯20餘年,譯有《失樂園》、《利休之死》、《愛之國》、《艾比斯之夢》等60餘本小說,以及《無印良品為什麼在全世界大受歡迎?》等40餘本實用書,現為專職譯者。
E-mail:akirahonyaku@gmail.com
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