把家庭用藥守護者帶回家!
藥品學問複雜,藥吃對、懂用藥才是健康關鍵
‧止痛藥那麼多種,到底有什麼不一樣?
‧處方藥、指示藥及成藥,到底有什麼不同?
‧處方箋和藥袋上密密麻麻的字,要怎麼看懂呢?
‧藥物吃錯時間了怎麼辦?
‧Covid-19之後家中可以備上哪些藥品呢?
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★ ★經臨床實證,數千人都證實有效的...
瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願承認的事實, 看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼, 找到躲在脂肪背後那個原來的你。 假如你認為自己是個胖子,減肥以後又復胖,根本理所當然。 假如你認為自己是個瘦子,變胖以後該做的,不過就是「復瘦」而已。 不要說你從小就胖,每個人出生時都差不多...
網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市! 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法
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日本熱銷突破21萬冊! 史丹佛式的「忙碌工作法」——再忙也能將身體傷害減至最低的方法 電視節目引爆熱烈迴響 奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開!
★風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版! ★ 建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證 最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸, 結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題, 陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由!
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發現 這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關 幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體 就可以從細胞開始,重拾健康
17種常見女性疾病 X 23個真實案例 覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己
★男人一生必讀,高中畢業前讀了更能保一生無憾! ★有伴侶或沒伴侶、性欲強烈或性欲不振、想懷孕或不孕、性冷感或性欲衰退,所有人皆適用! 亞馬遜百大暢銷書! 從武士的刀,看男人的刀! 射精有道,性福無礙! 女孩在青春期會開始來月經,男孩則會開始射精。 男性生殖器就像武士的刀一樣,是男...
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健康。 在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一 楊定一從個人的經驗和理解,意識到呼吸可以主導交感神經和副交感神經的作用,而且...
一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向...
心、身、情、食、寢, 習慣成自然 習慣可以自主選擇,可以自由製造。 浮生急景,心身康健,方可安步當車,逆境如順境! 紅塵情濃,先愛自己,才能愛而不傷,相忘於江湖!
為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來!
前臺灣大學校長 李嗣涔博士 30年親身實證 ── 看不見的「氣」,是新時代解百病的救星! 暢銷書作家 楊定一博士、蔡璧名教授、李鳳山師父 科博館館長 孫維新、身心靈老師 賴佩霞 聯袂力薦!
把家庭用藥守護者帶回家!
藥品學問複雜,藥吃對、懂用藥才是健康關鍵
‧止痛藥那麼多種,到底有什麼不一樣?
‧處方藥、指示藥及成藥,到底有什麼不同?
‧處方箋和藥袋上密密麻麻的字,要怎麼看懂呢?
‧藥物吃錯時間了怎麼辦?
‧Covid-19之後家中可以備上哪些藥品呢?
用藥錯誤完全可以事先避免,
「好好用藥,把藥用對」健康守護從自己開始
-醫院拿的藥品只吃了2個禮拜就沒了,少給藥了嗎?
-吃了保健食品,為什麼身體反而越來越差?
-手機螢幕的字已經看不清楚了,要怎麼知道藥品資訊?
-現在缺藥,家裡有很多藥還沒吃,醫院要不要考慮跟我買?
-原廠藥好貴ㄟ,想買學名藥來服用,但藥效會不會有差啊?
重複用藥、看不懂藥袋、藥吃錯時間、多重用藥產生交互作用……都是民眾用藥的常見疏失,藥師是用藥守護者,為了民眾的用藥安全努力,到偏鄉宣導、到學校分享、到社區衛教,或者成立關懷據點等等,每一項都有藥師的身影參與在其中。
保健食品該怎麼選擇?鼻噴劑要怎麼用?在國外網站購買健康食品安全嗎?「偽藥」、「劣藥」、「禁藥」怎麼分辨?……除了一般藥學知識,也針對不同科別的藥品使用和保存作詳細的解說和分解動作,讓民眾可以搞清楚,也成為一本寶典,可以隨時查閱。
本書特色
‧輕鬆理解日常生活中各種藥品的服用知識。
‧幫助民眾認識「藥品」和「保健食品」,明白正確的使用方法,避免因錯用傷害自己。
‧藥師獨家建議Covid-19後的居家備藥清單
專文推薦
郭綜合醫院總裁郭宗正
社團法人台南市藥師公會理事長吳振名
作者簡介
陳佳玲
高雄人,在台南擔任藥師將近20年,目前是郭綜合醫院藥劑科副主任,曾任教育部部定講師、財團法人中衛發展中心品管圈活動輔導員。
這些年來看過各種不同的用藥問題,也深刻體會到不正當用藥對於人體帶來的傷害。藥可以治人也可以傷人,這句話在求學時,是老師時刻的叮嚀,成為藥師後我一直謹記在心,也致力於推廣用藥安全。
不想成為藥罐子,擔心藥品會造成副作用或交互作用,這是許多民眾的心聲,讓用藥變得不再有壓力,就從正確用藥觀念開始建立起來,跟著玲玲藥師的腳步一起來學習用藥安全,讓藥品使用不再成為負擔。
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