繼趙南柱《82年生的金智英》出版後,韓國女性對社會上的金智英們婚後生活的艱難處境感到共鳴,並意識到為家庭犧牲,丟失了「真正的自己」的女性,並無法帶來自己跟家人的幸福。
17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子, 這句話,成了他一生的金言, 也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞! 達賴喇嘛:這本書能使所有人受益 瑞典最暢銷心靈書,連續三年獲獎不斷! 隱居山林的經濟學家,最動人的生命體悟 17年的森林寺院修行、返鄉...
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他的人生勇於嘗試,保持覺知投身於未知 看似衝突的態度,卻是一種全然的開放 ——李崇建(作家,資深生命教育工作者) 這不只是一本講創業心法、面對挑戰的書, 這是一本有關品牌,有關人生哲學,有關如何成為更好版本的自己, 你如果在人生當中迷路了,翻翻他,能夠幫助你活出自己。 ——龔建嘉(鮮...
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單 ✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍各種飲食法還是瘦不下來? ✽工作壓力與人際關係讓你備感焦慮,總是陷入情緒性進食?...
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹 解答25個早解決早快活的大人難題, 給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」!
「搞飛機系列」第一部曲前傳:首度公開被惡質長官列為黑五類的航空業職場奴役記 ◎繼《給我搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士飛行日記》、《又來搞飛機:型男機長瘋狂詹姆士の東洋戰記》,首度公開詹姆士當機長前的10年奮鬥記! ◎記錄詹姆士從副駕駛晉升到機長的苦勞過程,以及在廉價航空「台灣虎航」爭取職場權益的...
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者、 「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明 幫你排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋
本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。
曾經, 站在風光的出道舞台上,接受著萬千矚目, 沒有人知道,她有多不自在、多想逃。 曾經, 面對童年創傷、身處情緒低谷卻不自知時, 怨懟、自卑,還有更多的為什麼,無法得到回應⋯⋯ 但是,她依舊扭轉了這個「負分」人生, 而且,活出了自己想要的樣子! 現在, 篠崎泫想告訴你...
「讀完史威登堡的著作,讓我不再害怕死亡。」——海倫.凱勒 只要翻開本書,人生就會受到祝福! 數百年來改變了無數人的靈界研究者,帶你充滿幸福與希望地體驗靈性的世界!
關於本書
繼趙南柱《82年生的金智英》出版後,韓國女性對社會上的金智英們婚後生活的艱難處境感到共鳴,並意識到為家庭犧牲,丟失了「真正的自己」的女性,並無法帶來自己跟家人的幸福。
這本被Kakao Talk網站票選為「最想當禮物送人的書」年度No.1,則是聚焦在如何擺脫性別枷鎖的生活故事。作者尹婷恩在結婚生子後,先坦承自己的內心紊亂。陪伴孩子時卻只想看手機、跟媽媽朋友們聊天卻受不了只有孩子的話題。隨著育兒生活,尹婷恩每一刻都在思考如何填補內心的空白。
活得符合他人標準,按照別人的期望過活,這樣的生活是否正確?到底什麼才是好女兒、好妻子,或者說,在這世界上,除了這些之外,我們真正的自己是甚麼?人生不是「考卷」,沒有標準答案。然而不知何時開始,我們會開始想尋求標準答案,並為此感到不安。尹婷恩重新按照自己的想法來畫出自己想要的生活,擺脫「標準答案」,並帶著讀者們一起思索,怎麼做才能成為完整的自己,
偶爾獨處一段時間、打造自己喜愛的專屬地方、多為自己高興、拍很多照片、送自己禮物、擺脫對完美的著迷、刪掉Instagram、穿著舒適的衣服、吃進健康食物……等等,擺脫他人的目光、用「自己的節奏」去生活,去感受自己。
全書關注的,不是作者作為母親、妻子和作家是否幸福,而是每個人追問自己想要甚麼的過程。即使已經成年,也可能仍不是完美的成年人。何不放棄變成理所當然的成年人模樣,不再為別人而努力,給冷落已久的自我給予慰藉。《自己的人生,按自己的節奏來,沒關係》鼓勵自己找回自尊、尋找幸福的故事。
◆給那些費盡心思為他人而活、卻迷失自己的人
✓ 站在遠處觀看他人人生,導致自己變得不幸,真的太stupid了!意識到此事時,我就把IG刪了
✓ 到頭來,父母畢竟也是他人。擺脫他人的視線、特別是父母與家人的想法,才能獲得解放
✓ 把自己的喜悅壓下,為心愛的人犧牲的人生,不會真的感到幸福
✓ 婚後有了孩子,反而覺得一個人獨處,才是終於輕鬆下來的時光
✓ 就算結婚無法帶來幸福,離婚也無法保證就能幸福
✓ 感覺只有自己停滯不前時,找個可以理解我、共鳴我的人
✓ 不要當對別人寬容的大人,當個讓自己舒坦的大人
───無論是什麼模樣,選擇最符合自己的,然後幸福地過活,沒關係。
人生就只有一次。我們睜開眼看到的今天,可能不會再有。
活著的「今天」,就是最特別的禮物。
帶著感謝、寬恕、理解的心情去愛原原本本的自己,照自己的節奏生活吧。
你完全有資格這麼做,因為你就是你。
作者簡介
尹婷恩
喜歡把漫步時鬆散的想法記下來,整理成文章。雖然因此走路時常常心思飄去他處,卻也因此學會雙腳著地好好走路的要訣。
是個會為「竟然能把學會著地的方法寫成文章,那該有多美啊?」讚嘆不已的人,希望能長久閱讀、寫作,在深愛的人身邊安適自在地老去。
著有《雖然不太懂怎麼當個不錯的大人》、《世上的所有安慰》、《旅行或愛情,一起上路吧》等書。2012年獲得「生命的香氣東西文學獎」小說部獎項。目前正在進行Naver影音「尹貞恩的走向書的道路」的節目。
2023年疫情後出版了第一本長篇小說《大麗花洗衣店》,登上暢銷排行榜。
INSTAGRAM @yunjewrite
繪者簡介
磨設마설(Maseol)
手體字書藝家,畫水彩畫的插畫家,在SNS上有數萬名追蹤者的人氣作家。著有《幸好有磨設姊》。
INSTAGRAM @maseol
譯者簡介
簡郁璇
替作者說故事的人,譯作逾百,包括《歡迎光臨休南洞書店》、《地球盡頭的溫室》、《關於女兒》、《災難觀光團》等文學小說。臉書交流專頁、IG:小玩譯
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