【七月主題:抱怨的分寸】
大部分的人都喜歡抱怨,有說不完的委屈和困擾,需要被同理、被支持、被幫忙,可是,大部分的人都不喜歡聽別人抱怨,對這些令人有壓力、不舒服的負能量,避之唯恐不及。
抱怨的丟與接,到底要怎麼拿捏?
飲料要糖,糕點要糖,酸的、鹹的零食點心也需要糖,甚至連各式料理都少不了糖。糖在飲食中至關重要,也決定你我健康。《康健》要扭轉糖在飲食文化中的高貴身分,正視它所造成的慘重災情。
【八月主題:拯救老爸】 溜進孩子的心,快樂自在有解方 明明愛得深,卻卡在虎父遺構中彆了腳; 明明很靠近,卻因貓爸作風擦掉了界限, 這樣的老爸該如何拯救? 又該如何自救成為稱職自在的好爸? 九個快樂合約由你來重寫! ‧You Tuber 陳孜昊:原來,不只是搞怪 ‧...
男人比女人以為的更貼心, 只是取捨、壓抑了某些特質。 這期由榮格分析師啟始, 領你從內而外,探看心靈深處住著的男人四原型, 洞察心靈的奧秘是調整的契機。 接續三封情書: 第一封:釋放情緒──即便是男人,哭出來也沒關係 第二封:學會求助──就算是男人,肩膀也可以小一點 ...
仗義執言和正義魔人有何不同?憤怒的原因和本質是什麼? 從個人到群體,校園到職場,回歸教養, 每個提問都是一聲吶喊,正義不知何處伸張? 本月主題眾聲喧嘩, 邀請您一起來提煉——持守界限、坦蕩發聲卻不磨人的智慧!
【九月人物】 我用紙雕,雕出感受到的土地溫度:專訪紙雕藝術家成若涵 ◎陳怡潔 從「誤打正著」到自主選擇而來的福分:專訪精神科醫師陳偉任 ◎趙凡誼 【九月主題:當心理諮商遇見天地人鬼神】 鬼,到底是什麼? ◎李明霓 鬼,最佳娛樂主題 ◎鄧明宇 儀式,讓看不見的成為動人力量 ◎彭榮邦 ...
你想幾歲退休?相信很多人的答案是愈早愈好,即使以一般的退休年齡65歲計算,如果以國人平均壽命80歲來看,退休後的日子還很長,如何規劃才是重點! 本期《大家健康》雜誌將以退休如何規劃,充實過生活為題,從專家的角度先帶讀者了解退休後可能面臨哪些困境?該如何調適?之後再採訪多位素人,以自身退休的經驗...
【七月主題:抱怨的分寸】
一個絕對受用的人際經營學
大部分的人都喜歡抱怨,有說不完的委屈和困擾,需要被同理、被支持、被幫忙,可是,大部分的人都不喜歡聽別人抱怨,對這些令人有壓力、不舒服的負能量,避之唯恐不及。
但是,抱怨,是人際裡的經常,抱怨的丟與接,到底要怎麼拿捏?
李佳憲|每天吃得飽、睡得著、笑得開,就是幸福
設計師小子|選擇適合自己的戰場,持續奮鬥
‧機會,是他們最想要的——第三屆「身障人五創‧高峰論壇」在臺灣
‧休息十分鐘,記憶力更好
‧真正的勝利,需要合作和競爭並存
‧你的心裡也住著一隻醜小鴨嗎?
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