葉雅馨電子書 | Readmoo 讀墨電子書

葉雅馨戴怡君黃素娟黃嘉慈黃苡安鄭碧君

電子書： NT$ 224

退休會造成許多面向的改變，除了財務上的挑戰，也易失去成就的來源，可能懷疑自我價值，若沒有充分準備與規劃，易適應不良與產生憂鬱、焦慮等心理健康問題。本書採訪多位公眾人物及素人朋友，分享退休的歷程與心境，還有多位專家提供度過退休情緒風暴期，及做好退休預備的建議，幫助讀者澄清退休的迷思，與建立退休復原力。...

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大家健康雜誌葉雅馨

財團法人董氏基金會

出版日期：2017-07-11

電子書： NT$ 198

本書逆轉過時的眼睛保養觀念，想擁有清澈動人、更顯年輕的明眸，哪些護眼基本功要做？如果一天使用3C超過10小時，不想3C損耗視力，趕快翻閱本書，教你防備！還在做坊間流傳的護眼操？你相信看著運動中的桌球就能改善近視？其實這些方法都是錯誤的眼睛保養觀念，這些方法只能放鬆眼...

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葉雅馨

大家健康雜誌

出版日期：2015-05-18

電子書： NT$ 253

這是一本讓你一生受用的好書， 10個不凡的生命美學，帶給你處世的生活智慧，為你開啟圓滿成功的幸福人生！面對人生的困局，接踵而至的挑戰，該如何應對？在不確定的年代，10位70歲以上的長者，以自己的人生歷練，告訴你安心的處世哲學與生命智慧……