財團法人董氏基金會 關注
迎變 ：李成家正向成功思維與創業智慧分享
出版日期：2017-09-18
電子書： NT$
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你是等待機會的人，還是做好準備的人？ 人生訂了一連串目標，卻總是無法一一達成？ 遇到逆境挫折，如何樂觀正向的接受挑戰？ 一個原本來自屏東鄉下的年輕人，如何看到處處是機會？多年後，又如何能成就擁有三家上市櫃公司？美吾華懷特生技集團董事長李成家不藏私，分享人生的正向成功思維與創業經營智慧！...
預約膝力人生 ：膝蓋要好，這樣保養才對！
出版日期：2017-09-18
電子書： NT$
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本書為你解開膝蓋疼痛的原因， 教你正確保養膝關節，避免疼痛牽制行動力， 讓你護好膝蓋，跑步、運動都能做，擁有美麗人生！ 你認為下列保養膝蓋的方法， 「對」還是「錯」？ □膝蓋曾受傷，就要少走動，因為可避免膝蓋軟骨磨損？ □膝蓋受傷若不太痛，可以晚點處理？ □按摩膝蓋可增進血液循環，...
享受跑步，這樣跑才健康！
出版日期：2017-08-28
電子書： NT$
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「原來我都跑錯了，難怪傷膝又瘦不下來！」 「想跑步，但總無法持續3個月，原來是我的方法用錯了！」 「跑步後痠痛感很難消除，原來是我不懂得緩解！」 本書教你用對方法跑步，做好運動前後該做的事，讓你輕鬆自在玩跑步！ 你不必再受限坊間書籍強調的標準姿勢跑法， 本書告...
想吃補養生，但你補對身體了嗎？
出版日期：2017-08-24
電子書： NT$
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冬天與朋友聚餐，薑母鴨、羊肉爐總是列為首選，既能與朋友敘舊又能吃補強身，但你確定你進補的方式是對的嗎？中醫師告訴你，進補還需看體質，當心補過頭反而造成身體負擔！另外你有手腳冰冷的問題嗎？當心是身體告訴你的健康危機！手腳冰冷如何從飲食、外著改善？本書特別請專家告訴你，正確進補，與手腳冰冷說再見，溫暖過...
排毒養身，你做對了沒？
出版日期：2017-08-22
電子書： NT$
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坊間談養生的書琳瑯滿目，似乎只要掛上排毒、延緩衰老、食療等字眼，就能吸引追求想健康的民眾目光，滿足「速成」養生的心態，但這些養生建議，真的都有科學根據？大家健康雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌，特別將我們生活遇到的養生迷思，排毒方法，一一請專家檢驗。告訴讀者排毒養生的正確觀念，更提醒讀者排毒、解毒不...
男人的生命腺 ：攝護腺癌診斷與治療
出版日期：2017-08-14
電子書： NT$
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本書告訴你如何防範攝護腺癌，並且接受適當檢查和治療。 如果不幸罹癌，並非末日，本書有詳盡的治療方法與照護的解析， 幫你正確抗癌，對抗這個無聲殺手。 男性生殖器官的癌症，九成以上都發生在攝護腺。 攝護腺癌初期症狀不明顯，不容易發現。本書解答你對攝護腺癌的治療疑惑！ ...
男人的長壽病 ：攝護腺肥大預防與治療
出版日期：2017-08-14
電子書： NT$
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你是攝護腺肥大高危險群嗎？趕快翻閱本書檢視！ 別以為攝護腺肥大只會造成頻尿、夜尿等生活中的小困擾，若延誤治療，到後期恐引起尿毒症而要洗腎！ 攝護腺肥大除了與年齡增加、荷爾蒙變化、攝取過多脂肪有關之外，與工作環境也大有關係。像是司機、廚師、老師等需久坐久站、常憋尿的職業就得當心，因為久坐或...
紓壓：找到工作的幸福感 ：上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術！
出版日期：2017-08-14
電子書： NT$
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不景氣的年代，你一定要懂的事！ 上班族必修的壓力管理學，不敗的職場生存術！ 趕快翻閱本書，為你想要的幸福找答案。 為什麼有人可以輕鬆搞定壓力，壓力愈大業績愈好？ 為什麼愈快樂的員工，生產力、銷售成績比一般員工高？ 想要樂在工作、提升職場競爭力嗎？ 搞懂紓壓的祕訣與...
成功打造防癌力，調好體質不生病！
出版日期：2017-07-26
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你知道哪些習以為常的飲食習慣，卻會增加罹癌機率嗎？ 你知道如何聰明吃，才不會將癌症吃進肚？ 本書為你一次解答，你最想知道的「吃什麼防癌」最有效？抗癌該怎麼吃？ 教你了解身體警訊，降低發炎機會，全方位打造防癌力！
養好胃，身體自然變年輕！
出版日期：2017-07-26
電子書： NT$
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想要身體回春變年輕？ 本書為你找到真正維持青春的關鍵祕密！ ◎你知道養好胃的重要嗎？ 維持青春好氣色的關鍵就在「胃」。胃部的健康，主宰人體的營養供應，若消化吸收力弱，免疫力下降，氣色自然不好，想要比實際年齡看來還年輕，就要趕快懂得如何「養好胃」的……
護好腸，健康從裡美到外！ ：想要無毒一身輕，預防大腸癌、直腸癌，你一定要懂的保健腸識！
電子書： NT$
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想食在安心．腸保健康．實踐健康無毒的飲食生活嗎？ ★本書教你易懂該做的保健腸識。 ★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。 ★食安風暴下，本書教你自保的用油知識。 ★本書教你分辨真假食物，為自己調整飲食習慣。 本書透過預防保……
啟動護眼行動，別讓眼睛老得快！ ：3C族必看養眼術，擊退眼睛疲勞、乾眼症、老花眼、白內障！
出版日期：2017-07-11
電子書： NT$
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本書逆轉過時的眼睛保養觀念， 想擁有清澈動人、更顯年輕的明眸，哪些護眼基本功要做？ 如果一天使用3C超過10小時，不想3C損耗視力，趕快翻閱本書，教你防備！ 還在做坊間流傳的護眼操？你相信看著運動中的桌球就能改善近視？其實這些方法都是錯誤的眼睛保養觀念，這些方法只能放鬆眼...
愛情，到底是怎麼一回事？
出版日期：2017-06-29
電子書： NT$
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關於愛情，男人不會說的祕密，女人不想聊的真心話！為什麼男人愛劈腿，女人想外遇？當好友變情敵，要友情還是要愛情？不想當「小三」，卻無法割捨愛情怎麼辦？如何對情人說分手？兩人世界擠進了第三者，要死守到底還是成全退讓？在愛情世界裡，找不到的答案，本書告訴你。
顧好關節，留住青春美麗
出版日期：2017-06-22
電子書： NT$
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關節老是腫脹疼痛，到底是哪裡有問題？生活中有哪些隱藏版致肥食物，讓超標的體重壓垮關節健康？哪些方法可以緩解關節疼痛？有關節炎一定要動手術？ 修完這3堂課，關節力，你Hold得住！
關節年輕，活力自然來！
出版日期：2017-06-19
電子書： NT$
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有關節炎，哪些食物碰不得？怎麼補鈣，才能真正存到骨本？運動保養關節，不受傷的訣竅是什麼？出國旅行，怎麼不讓關節痛來攪局？搞懂這些觀念，你也能擁有關節不痛的生活！
過動兒教養寶典：教過動兒玩出專注力
出版日期：2017-06-19
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過動兒是動態的孩子，在講求秩序與團體行動的校園內，常衝撞規定，令老師、父母頭痛。但只要用對教養方法，過動兒也能跟師長合作、自主學習，快樂成長！ 本書建議父母、師長，面對過動兒上學遇到的種種問題，該如何解決，並與孩子溝通。
孩子靜不下來，是好動還是過動？
電子書： NT$
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到底是什麼原因形成過動症？是因為管教不當，還是甜食吃太多？孩子一直動不停，怎麼辦？若孩子確診為過動兒，別擔心！本書協助爸媽認識注意力缺損過動症，解除對過動兒教養的15個疑問，如：過動兒一定要吃藥嗎？服藥需要服用一輩子嗎？過動兒是否智力較低？……等，本書是父母了解過動兒的最佳幫手。
美髮，也要懂得養髮 ：解救困擾你的頭髮問題
出版日期：2017-06-14
電子書： NT$
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愛髮最怕愛到沒「髮」度，愛頭髮的心理，有部分原因就是不想讓頭髮洩露自己的年齡。 本書為你踢爆一些不切實際的偏方，這些方法，有時不僅對你的頭髮沒有幫助，反而傷害你的頭皮，造成掉髮加速。
用心就有感 ：開啟你工作與生活的幸福思維
出版日期：2017-06-14
電子書： NT$
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他是臺灣廣告業界獲得「傑出廣告人暨終身成就獎」的第一人， 他是國際行銷傳播經理人協會創會會長、動腦雜誌創辦人， 他是講義雜誌、管理雜誌、大家健康雜誌最受歡迎的專文作家。
凍齡 ：打造青春配方的5堂課
出版日期：2017-06-11
電子書： NT$
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不少女孩仗著年輕而怠惰保養，等到出現老化現象開始補救，才發現來不及！究竟幾歲就該開始抗老化？吃什麼才能保有童顏美肌？保養品該怎麼擦？女明星的美顏祕方到底有沒有效？
心想事成 ：8個開啟幸福人生的關鍵
出版日期：2017-06-13
電子書： NT$
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「心想事成」可說是最得人心的祝福之一，「幸福」則是每個人夢寐以求的事。但是，到底什麼是幸福？只要「心想」就能「事成」嗎？ 本書與你一起找尋屬於自己的幸福，除了提供增加幸福感的小方法，分享各界名人勇於改變、扭轉頹勢的經驗談，還告訴你不為鳥事抓狂的祕訣，生活不再瞎忙的關鍵，以及建立良好人際關係、匯...
蔬食好料理 ：創意食譜，健康美味你能做！
出版日期：2017-06-08
電子書： NT$
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想多吃蔬菜，卻只會汆燙或清炒，如何變化更好吃？ 不一樣的蔬食料理，教你吃進美味、吃出健康！ ★如果你是廚房新手 本書「Chapter1 從3道菜入門」、「Chapter3低卡輕食」，教你用常見食材，不費太多時間，讓你親近做菜的氣氛，完成一道道有成就感的佳餚，在家就能輕鬆上...
心的壯遊 ：從捷克波希米亞，觸動不一樣的人文風情
出版日期：2017-06-06
電子書： NT$
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本書以攝影家的運鏡，文史家的宏觀， 用「心」帶你看到布拉格的絕美、卡羅維瓦利迷人的溫泉景緻、克魯姆洛夫保留的世遺風貌，以及庫特納霍拉變化萬千的人骨教堂……
健康實用瘦身寶典 ：享瘦，不發胖的祕密
出版日期：2012-02-05
電子書： NT$
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想減肥卻總是瘦不下來？各式各樣的減肥法到底哪種有效？吃減肥食品、抽脂，真能讓你躺著就能瘦？ 本書為你解答關於減肥的種種疑問，包括熱門的明星減肥法探討、直擊檢驗坊間的減肥偏方、各種減肥產品、並教你如何吃對食物、告訴你運動燃脂的祕密。提供你最正確的減重方法及觀念……
