看懂情緒,好好回應, 不是要討好誰,而是讓關係更圓滿 本書特色 1. 解讀語言文字與身體表情中的情緒密碼,教你做出正確回應 2. 運用大量職場與生活中實際的案例,令人感同身受 3. 強調長久的人際關係,光靠話術行不通,溝通從心開始
衝突是老天爺給我們的禮物,讓彼此更靠近 好好聆聽、仔細觀察、問對問題,穿越情緒地雷,關係更進一步!
你以為追求工作「適任」,是職場必備的生存法則? 但事實上,你對工作越適任,反而容易被踢出局! 在職場上,到底該怎麼活下去? 你需要懂得「策略性不適任」!
20歲讀書、30歲創業、40歲成家,這是標準化思維,沒有進度、沒有時間表、走自己的路,這是黑馬思維,人人都想當黑馬,但黑馬就必然成功嗎? 掌握這些關鍵,讓你「務實」做自己~
日本療癒系諮商心理師、超人氣暢銷作家石原加受子告訴你:當你內心疲累不堪時,別再為難自己。有時候,停下來休息也無所謂。從允許自己脆弱開始,承認自己並不完美,面對真實的自我,儲存愛自己的能量,你將變得更強大、更勇敢。
別人看我們的第一印象,通常從「臉」開始,偏偏,人永遠無法正確、合理的看著自己的臉,因為連照鏡子也是失真的。所以,想讓自己的臉更有魅力,讓別人第一時間就記住你,你需要「記臉、讀臉」的練習。 作者山口真美是日本知名的認知心理學教授,她說,看人一眼的準確率高達70%,不管是面對面的接觸,或是看照片,所以,...
人真的是按照自己的想法而行動嗎?如果有人告訴你,人的自由意志根本不存在,都是受環境影響,你還會相信自己的意志力嗎?還相信正面思考一定能翻轉人生? 日本知名心理學博士妹尾武治,引述最經典的心理學實驗,告訴我們:比起痛苦的用意志力改變人生,整理潛意識其實更容易,幫你奪回人生的主導權!
在《向人生提問的藝術》中,德國最受矚目的暢銷書作家杜伯里提出種種與人生有關的疑問,從成功、事業、愛情、婚姻、性,一直追問到年齡、死亡與上帝,問題幽默諷刺、一針見血,讓人在開懷大笑或會心微笑之餘獲得深刻的啟發。
給在臉書、IG、LINE暢所欲言,但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人,一本最實用與關鍵的人際關係書。 與人相處時,你感到壓迫、格格不入,而獨處時,你卻又覺得寂寞。 於是,你愈來愈常流連在臉書、IG,但你更渴盼在真實世界裡,愛與被愛,擁有好人緣的人際關係,該怎麼做呢? 我們沒有人是一座孤島, ...
人們都習慣從結果反推決策的品質好壞,卻不知道這樣做有多荒謬。若一個人選擇酒駕,最後平安無事到家,這能代表他的決定是好的嗎?而一位司機遵守交通規則,卻被闖紅燈的車子撞,莫非是哪裡做錯了呢?其實,最大的問題是來自人們心理上的「後見之明偏誤」。 在本書一系列的觀念引導與思維練習下,你將學會如何更客觀、準確...
本書希望告訴大家,幫助別人不只用心,更要用腦。同理心不該只是一種感性的情緒,亦要有理性的思考。而實際將同理心付諸行動的時候,要運用腦筋將所行之善「最大化」,亦即所謂「有效利他主義」。如果我們理性運用同理心,大眾論述也許能更公平、更符合道德。如果我們能真正體會,失去一百條性命比失去一條命更加嚴重,如果...
世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀;人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人!競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! 「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,它能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧,協助所有想在專業領域中成功的人,學會高效工作,...
提到溝通,有時候我們愈說愈累。 努力說服,拼命講道理。往往我們說的都對,但沒有用。 溝通的核心,真的不在於你口才有多流利。 真正的說服,是對方準備好要聽了,而不是你準備好要說了。 暢銷書《先傾聽就能說服任何人》,作者是美國執業超過30年的知名心理醫師、葛斯登。葛斯登擅長傾聽。透過同理心震撼教育,和換...
難民,向來是冷門的國際議題。 但為什麼敘利亞小男童亞蘭、溺斃海灘的照片一曝光, 全歐洲的良心瞬間被觸動, 如何收容難民,立刻成為歐洲政壇的首要議題? 當你看到有人高舉鞭子,對準目標,準備打在一個人的腿上時, 為什麼你的腿也會不由自主的退縮, 隱隱約約感到疼痛… 這正是鏡像神經元(mirror neu...
談到奢侈品,你想到甚麼? 昂貴?精緻?炫富?藝術? 如果你以為,奢侈品只是用大量金錢換來的身份標誌, 如果你以為,奢侈品很膚淺,務實如你不需要名牌加持, 那你一定要認識《奢侈品策略》這本書, 讓兩位奢侈品教父帶你透過歷史源頭, 重新認識奢侈品概念究竟如何誕生的。
23分鐘58秒/你知道狒狒在問候彼此時,會握住彼此的睪丸嗎? 其實,人類也會做類似的事情,並沒有比較高尚喔! 許多你現在覺得是“文明”衍生出來的社交行為, 在猿猴身上都可以找到相同的行為模式。 科技改變我們生活方式,卻沒有改變人性,拿掉無可救藥的優越感吧!說不定,你會活得比較自由。
26分鐘30秒/人說「聰明是天賦,善良是選擇」。既然是選擇,你把善良留給誰就變得相對重要了。你是否會常常委屈自己,只為了成就別人口中的「好人」為朋友兩肋插刀,可心裡頭卻期盼有一天,對方也會如此對你。 當你勉強自己幫助別人時,你就會落入交換的圈套,只要對方做的跟你想的不一樣,便覺得不值得。最後賠上一段...
26分鐘55秒/你知道問題只會越“解決”越多嗎?就像打地鼠遊戲一樣,一旦你打的越快,地鼠只會越來越多。要改變一條河流的流向,你就不能只關注河流上的水,而是直接處理底下的河床與河道。 同樣的,要能徹底翻轉問題的結構,你需要的是「創造」而不是「解決」。 相信透過短短20分鐘的書評,你會對問題有完全不同的...
22分鐘45秒/覺得吵架很累嗎?害怕吵架會讓感情變糟嗎?很有可能是因為你“吵錯架”了。你只處理表面的問題,而沒有滿足背後的需要。好好的吵,是一種真心誠意的探險,理解彼此真正的在乎。 來吧!趕緊收聽這段對談,看看自己到底吵錯了什麼?
25分鐘08秒/世界上最困難的事情,就是把觀念放到別人腦袋, 把對方的錢放在自己口袋。 要如何不只讓客戶心甘情願掏錢,而且還不只一次,能夠持續付下去。作者建議把客戶變訂戶,就能定期掏錢,一消費就是好幾年。想知道如何做到嗎?趕緊收聽這段有聲書評。
31分鐘25秒/你常常為了滿足別人,而讓自己委屈嗎?為了不被別人討厭,你情願討厭自己?當你企圖透過別人給你認同感,以換取對方需要的安全感,你們之間的交易就已經完成,你成為失去自由的俘虜,一起共構出一段不平等的關係。 希望透過這本書,能協助你辨識出關係中的綁匪,同時避免自己被勒索。
32分鐘10秒/我們常常會愛上第一個想到的主意,然後拒絕放手。 生涯卡住,是因為我們常常問錯問題,在爬坡時,抱怨重力太大,讓自己無法輕鬆。花許多時間試圖解決重力問題,而不是想辦法讓自己變輕。 當你懂得運用設計師的思維,重新定義你真正該解決的問題,也許你會發現答案其實很簡單,你不需要換工作、取得新學位...
29分鐘59秒/你還在迷信書架上那些標榜快速、輕鬆的工具書嗎? 什麼〈30歲前,該知道的10件事〉、〈一個月內讓你掌握%#$的關鍵〉、〈7天成為*&%達人〉⋯⋯⋯⋯這些書之所以能一直賣,原因在於沒人能做到。 成功的人會告訴你找到熱情很重要,但他可能沒告訴你,熱情只是入口,要走到終點靠的是耐力,而非衝...
26分鐘50秒/你有聽過無聊的畢業致詞嗎?明明是結婚典禮,搞得像佈道大會?開會像馬拉松一樣漫長,讓人無力?這些都是可以避免的,作者累積的數年的實務經驗,告訴你“精準”,不是自己講的爽,而是在對的時刻,以對的語氣,向對的人傳達對的訊息。 同時,書中也提到哪些習慣是不良的表達?容易讓人昏昏欲睡、逃之夭夭...
22分鐘56秒/回應≠回話,你習慣回答的是別人的表面訊息?還是心理期待? 小小的差別,卻有大大的影響。一個人的命運,是他回應力的總和。 Response+ability=Responsibility 有專業,再加上有人味,才能讓你更上一層樓!
職場上的人際互動靠的不只是一張嘴! 其實早在你開口前,表達就已經開始了。 做對身體語言和表情,讓你在表達與回應都能贏得好感覺 感覺對了,事事好談!感覺不對,一拍兩散! ◎身體說的比嘴巴多?口若懸河說一通,身體的表情卻不斷地扯後腿? ◎話術再多卻用不上?學會運用「人、情、時、事」四個按鈕,保證職場暢...
一輩子受用的人際策略規劃── 開啟你的「人際帳戶」, 讓你到老都不孤單! 怎樣才能讓個性不合的人照樣合拍?! 「我常覺得跟同事相處很累……」 「為什麼我常得罪人,有些朋友到最後就沒再聯絡了……」 「是不是我的人緣不好……」 其實,不是我們無緣,而是我們對人際太天真了!
歡迎來到歐文亞隆的診療室。十個深刻故事,幫助我們看見別人,也照見自己。談到「心理治療」或「自我覺察」,很多人有著這樣的刻板印象:生病的人才需要見心理治療師!
《其實大腦不懂你的心》被評選為英國《衛報》評選2013年最佳心理學作品。 作者喬凡尼.弗契多是2008年約翰.肯德魯年輕科學家獎得主。 他要帶著我們探究每種情緒背後的科學秘密。 書中除了介紹心理學與神經科學在情緒研究上的進展,更透過哲學、藝術、詩歌、音樂及劇場等科學以外的角度,讓你用豐富趣味的...
在當今的「手滑」時代,每天打開手機電腦螢幕,成千上萬的資訊立刻映入眼裡。你好奇過嗎,為什麼有些照片、文章就是會吸引你看下去,有些卻讓你立刻忽略? 身為行銷人,你會苦惱為什麼把產品服務說得再好、再清楚,顧客卻不一定買單嗎?其實,真正讓我們做出決策的是潛意識,而非理性腦!《大腦拒絕不了的行銷》將告訴你...
"滿衣櫃的衣服,常穿的總是那幾件?培養十八般武藝,真正能讓自己發光發熱的能力,卻是其中一、兩項?多不代表好,要圓滿人生,你必須先篩除一些選項。80/20法則不僅是商業法則,更是人生的指引思維。美國知名企業顧問暨行銷專家、馬歇爾,將在書中帶你發現人生裡的關鍵20!"