對愛渴望,那麼嚮往,卻總是失望──你總是遇不到對的他嗎? 他愛我,他不愛我──你永遠在尋找確保愛情堅貞的證據嗎? 再靠近一點點,就讓我們牽手──你患上無法靠近心上人的恐愛症嗎? 你知道自己愛他,可是卻給不出任何承諾──你縱橫情場、遊戲人間嗎? 都說愛是恆久、忍耐又恩慈,但為什...
這是個「愛無能」比「性無能」多的時代, 不相信會幸福、慣性劈腿、無底限付出、情緒勒索、控制狂……. 每個在愛中失控的面貌, 都是某個內在損傷尚未痊癒的投射!
★關係心理學教練 吳姵瑩 全新療癒力作! 越親近的關係,越能喚醒你的焦慮, 每一段關係,都是反射自我的明鏡,也是自我救贖的出口。 ★【特別收錄/10個情緒引導音頻】 在心煩意亂時,「聆聽」自己真正的心聲, 為各種情感、人際關係而生的焦慮,找到專屬你釋放的解答。
人生的課題各式各樣,安全感是一切答案的根基。 有了安全感,才能為自己解套、才能與自己和好。 從現在起,學著找回安全感,請練習做自己最好的陪伴!
不願放手的父母背後,是離不開家的孩子。 因為在你心底,還是有一個渴望被愛的小孩,失落在童年的歲月裡。 你總是習慣扮演父母的傳聲筒,或是常聽其中一方大吐苦水? 你從小就是個懂事的「小大人」,即使長大成人,也還是一手包辦家中大小事? 你總是一直為家庭付出,卻又總是因為無法讓父母開心而感到內...
心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我! 什麼樣的人需要心理界限?