蔡忠憲 關注
5種自製酵母在家做出鬆軟口感麵包
出版日期：2021-10-06
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今天起，改用自製天然酵母做麵包 健康、安全、美味，量身訂做專屬自己的美味麵包 54種天然酵母麵包、可頌丹麥、吐司、法式麵包、軟式麵包、點心麵包…… 投入熱情及期盼所製作而成的天然酵母，讓家人可以安心享用會呼吸的幸福麵包 手作5款基礎酵母、54款家庭麵包，配方精準，絕不藏私！
痠痛急救箱 ：頂尖物理治療師隨傳隨到，教你如何自我檢測，簡單幾招就能迅速搞定坐立難安的痠痛
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痠痛良方‧居家必備 先檢測，再處理，才不會痛哪裡醫哪裡！ 最全方位的痠痛指南：按摩、伸展、訓練，解救痠痛一勞永逸！ 痠痛不是病，痛起來要人命，讓你坐立難安、如坐針氈…… 沒關係，只要打開「痠痛急救箱」，幾個簡單動作，就能迅速舒緩你的痠痛痼疾！
